Anti-Stress Atmung
8.9 128
v13.96 von DFMV
Über Herzkohärenz
Herzkohärenz (Paketname: com.dfmv.cardiaccoherence) wird von DFMV entwickelt und die neueste Version von Anti-Stress Atmung 13.96 wurde am 17. Juli 2026 aktualisiert. Anti-Stress Atmung liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Anti-Stress Atmung durchsuchen und 197 alternative Apps zu Anti-Stress Atmung auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 10.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Entdecken Sie einfach und ergonomisch die Anwendung für Herzkohärenz, mit der Sie die Vorteile der Herzkohärenz für Ihre Gesundheit verstehen können.
Verabschieden Sie sich von Ihrem Alltagsstress und Ihrer Angst! 😀
Eigenschaften:
- Musikauswahl 🎶
- Wahl eines Sounds nach Inspiration und / oder nach Ablauf 🎼
- Stellen Sie eine Vibration für Übergänge ein 📳
- Erstellen Sie Ihre personalisierte Sitzung: Musikauswahl, Dauer, Animation 🆒
- Personalisierte Unterhaltung ☀️
- Geschichte seiner Sitzungen 📜
- Ändern Sie die Dauer Ihrer Sitzungen sowie jede Inspiration und jeden Ablauf 🕔
- Vollständig anpassbare Anwendung, Sie wählen alles aus, von Musik bis Animation, einschließlich Dauer und verschiedenen Sounds sowie Übergangsvibrationen. 🎉
Dank der Übergangsgeräusche und -vibrationen können Sie üben, auch ohne auf Ihren Bildschirm zu schauen und wo immer Sie möchten, auch im Dunkeln, da der Bildschirm ausgeschaltet werden kann! 👌
Sie sind der Meister des Ortes und wählen alles bis ins kleinste Detail aus. Die Anwendung wurde von Benutzern und für Benutzer von Cardiac Coherence gedacht. 🎉
Warum sollten Sie Herzkohärenz machen?
Herzkohärenz ist eine schnelle und sehr effektive Methode zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen und ermöglicht auch die langfristige Kontrolle der eigenen Emotionen.
Das Ziel der Herzkohärenz könnte nicht einfacher sein, es reicht aus, nach Zyklen von 5 Sekunden Inspiration für 5 Sekunden Exspiration zu atmen. Wenn Sie dies jedoch ändern möchten, können Sie dies in der Anwendung tun. Sie können die Dauer der Inspiration und des Ablaufs auf die Sekunde ändern, in der Sie die Anwendung vollständig an Ihre Bedürfnisse anpassen möchten. Langfristig bringt die Herzkohärenz erhebliche Vorteile für die Meditationspraxis. Unter anderem werden die Symptome einer Depression und der Blutdruck gesenkt.
Für die unmittelbaren vielen Auswirkungen werden zu spüren sein, weshalb die Praxis der Herzkohärenz für viele Anhänger gilt.
Hier sind einige seiner unmittelbaren Auswirkungen:
- Körperlich und geistig beruhigend. 😎
- Besser schlafen. 💤
- Erhöhung der Amplitude der Herzvariabilität. 💖
- Vermindertes Cortisol (Stresshormon, viele negative Auswirkungen mit hoher Rate). 📉
- Erhöhte Sekretion von DHEA (Anti-Aging). 📈
- Verbessertes Gedächtnis und Koordination. 🧠
- Erhöhte Sekretion von Serotonin. 🤗
Herzkohärenz ist eine hervorragende Einführung in die Meditation, aber auch eine sehr gute Ergänzung dazu.
Idealerweise wird empfohlen, 3 Herzkohärenzsitzungen pro Tag durchzuführen, was 15 Minuten Übung bedeutet. Es ist wirklich wenig im Vergleich zu den Vorteilen des Übens. Sie können beispielsweise morgens eine Sitzung durchführen, wenn Sie vor der Arbeit aufwachen, mittags eine weitere, um die Pause zu markieren, und abends eine letzte, wenn Sie abends nach Hause kommen, um sich von Ihrem Tag zu entspannen.
Schließlich sind dies nur unsere Empfehlungen. Es liegt an Ihnen, Ihr eigenes Programm nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen zu erstellen.
Vergessen Sie nicht die vielen Vorteile der Übung, damit Sie sich ständig motivieren können, um die Übung nicht zu entspannen.
Wir hoffen aufrichtig, dass Ihnen die Anwendung gefällt. Sie wurde mit Einfachheit und Schönheit entworfen, um jeden unserer Benutzer zufrieden zu stellen.
Wir stehen Ihnen weiterhin zur Verfügung, um unsere Bewerbung zu verbessern. Zögern Sie also nicht, uns zu kontaktieren und insbesondere eine Nachricht zu hinterlassen, um uns für die Arbeit an der Bewerbung zu danken.
Verabschieden Sie sich von Ihrem Alltagsstress und Ihrer Angst! 😀
Eigenschaften:
- Musikauswahl 🎶
- Wahl eines Sounds nach Inspiration und / oder nach Ablauf 🎼
- Stellen Sie eine Vibration für Übergänge ein 📳
- Erstellen Sie Ihre personalisierte Sitzung: Musikauswahl, Dauer, Animation 🆒
- Personalisierte Unterhaltung ☀️
- Geschichte seiner Sitzungen 📜
- Ändern Sie die Dauer Ihrer Sitzungen sowie jede Inspiration und jeden Ablauf 🕔
- Vollständig anpassbare Anwendung, Sie wählen alles aus, von Musik bis Animation, einschließlich Dauer und verschiedenen Sounds sowie Übergangsvibrationen. 🎉
Dank der Übergangsgeräusche und -vibrationen können Sie üben, auch ohne auf Ihren Bildschirm zu schauen und wo immer Sie möchten, auch im Dunkeln, da der Bildschirm ausgeschaltet werden kann! 👌
Sie sind der Meister des Ortes und wählen alles bis ins kleinste Detail aus. Die Anwendung wurde von Benutzern und für Benutzer von Cardiac Coherence gedacht. 🎉
Warum sollten Sie Herzkohärenz machen?
Herzkohärenz ist eine schnelle und sehr effektive Methode zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen und ermöglicht auch die langfristige Kontrolle der eigenen Emotionen.
Das Ziel der Herzkohärenz könnte nicht einfacher sein, es reicht aus, nach Zyklen von 5 Sekunden Inspiration für 5 Sekunden Exspiration zu atmen. Wenn Sie dies jedoch ändern möchten, können Sie dies in der Anwendung tun. Sie können die Dauer der Inspiration und des Ablaufs auf die Sekunde ändern, in der Sie die Anwendung vollständig an Ihre Bedürfnisse anpassen möchten. Langfristig bringt die Herzkohärenz erhebliche Vorteile für die Meditationspraxis. Unter anderem werden die Symptome einer Depression und der Blutdruck gesenkt.
Für die unmittelbaren vielen Auswirkungen werden zu spüren sein, weshalb die Praxis der Herzkohärenz für viele Anhänger gilt.
Hier sind einige seiner unmittelbaren Auswirkungen:
- Körperlich und geistig beruhigend. 😎
- Besser schlafen. 💤
- Erhöhung der Amplitude der Herzvariabilität. 💖
- Vermindertes Cortisol (Stresshormon, viele negative Auswirkungen mit hoher Rate). 📉
- Erhöhte Sekretion von DHEA (Anti-Aging). 📈
- Verbessertes Gedächtnis und Koordination. 🧠
- Erhöhte Sekretion von Serotonin. 🤗
Herzkohärenz ist eine hervorragende Einführung in die Meditation, aber auch eine sehr gute Ergänzung dazu.
Idealerweise wird empfohlen, 3 Herzkohärenzsitzungen pro Tag durchzuführen, was 15 Minuten Übung bedeutet. Es ist wirklich wenig im Vergleich zu den Vorteilen des Übens. Sie können beispielsweise morgens eine Sitzung durchführen, wenn Sie vor der Arbeit aufwachen, mittags eine weitere, um die Pause zu markieren, und abends eine letzte, wenn Sie abends nach Hause kommen, um sich von Ihrem Tag zu entspannen.
Schließlich sind dies nur unsere Empfehlungen. Es liegt an Ihnen, Ihr eigenes Programm nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen zu erstellen.
Vergessen Sie nicht die vielen Vorteile der Übung, damit Sie sich ständig motivieren können, um die Übung nicht zu entspannen.
Wir hoffen aufrichtig, dass Ihnen die Anwendung gefällt. Sie wurde mit Einfachheit und Schönheit entworfen, um jeden unserer Benutzer zufrieden zu stellen.
Wir stehen Ihnen weiterhin zur Verfügung, um unsere Bewerbung zu verbessern. Zögern Sie also nicht, uns zu kontaktieren und insbesondere eine Nachricht zu hinterlassen, um uns für die Arbeit an der Bewerbung zu danken.
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Herzkohärenz Besonderheiten
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Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
198
12. Juli 2026
Anti-Stress Atmung
13.96
(198)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.dfmv.cardiaccoherence.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 34.31 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
198
17. Juli 2026
Anti-Stress Atmung
13.96
(198)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 35.64 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7a0aaba14831bfcc43dd04c294012cfabe70c115
Size: 34.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
196
1. Juli 2026
Anti-Stress Atmung
13.94
(196)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
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Base APK: com.dfmv.cardiaccoherence.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 34.08 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
160-640dpi
196
1. Juli 2026
Anti-Stress Atmung
13.94
(196)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 56f9a07e85e64e2b584de279cc215030efcfad51
Base APK: com.dfmv.cardiaccoherence.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
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2026-07-17
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