Calisteniapp: Workout Programs
9.0 3K+
v26.1.2 von Calisteniapp, S.L.
- Startseite
- Apps
- Gesundheit & Fitness
- Calisteniapp: Workout Programs
Über Calisteniapp
Calisteniapp (Paketname: me.inakitajes.calisteniapp) wird von Calisteniapp, S.L. entwickelt und die neueste Version von Calisteniapp: Workout Programs 26.1.2 wurde am 19. Januar 2026 aktualisiert. Calisteniapp: Workout Programs liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Training Community. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Calisteniapp: Workout Programs durchsuchen und 200 alternative Apps zu Calisteniapp: Workout Programs auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Verwandle deinen Körper mit Calisteniapp, der Calisthenics-App, die dein Training an dein Level anpasst und dir hilft, echte Fortschritte zu erzielen.
Stärke deine Muskulatur, baue Muskeln auf und verbessere deine Figur mit von Profis entwickelten Programmen, Trainingsplänen, die sich mit dir weiterentwickeln, und sicheren Übungsreihen für Übungen wie Klimmzüge, Handstände und Muscle-ups.
Über 700 Übungen, Workouts für zu Hause oder draußen und ein intelligentes System, das die Trainingsbelastung an deine Leistung anpasst, damit du kontinuierlich Fortschritte machst und keine Plateaus erreichst.
Trainiere zielgerichtet und höre auf zu improvisieren.
WAS IST CALISTENIAPP?
Calisteniapp ist die Calisthenics-App, die dich Schritt für Schritt anleitet, damit du sicher Fortschritte machst – auch wenn du bei Null anfängst.
Trainiere, wo immer du willst, mit oder ohne Geräte, und entwickle dich mit klaren Übungsreihen und Workouts, die sich mit dir weiterentwickeln.
Zu Beginn empfiehlt dir die App ein Programm, das auf deinem Level und deinem Ziel basiert (Kraft, Muskelaufbau, Ästhetik, Gewichtsverlust oder Verbesserung deiner Fähigkeiten).
WAS ERWARTET DICH?
► Über 40 Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramme mit Anleitung
► Fähigkeiten & Tricks: Erreiche deinen ersten Klimmzug, Handstand, Muscle-up, Front Lever, Liegestütze, Back Lever, Planche oder Human Flag mit unseren geführten Tutorials.
► Statistiken & Tracking: Nutze den Trainingskalender mit Trainingsprotokollen oder sieh dir die Muskelkarte an, um zu sehen, welche Muskelgruppen du am meisten trainierst.
► Trainingsplaner: Erstelle individuelle Trainingspläne basierend auf deinem Ziel, deiner verfügbaren Zeit und den gewünschten Übungen.
► EVO-Routinen: Eine flexiblere Trainingsmethode, die die tägliche Belastung an deine Leistung anpasst und so sichere Fortschritte ohne starre Pläne ermöglicht.
► Challenges: Nimm an 21-tägigen Trainings-Challenges teil, um starke Gewohnheiten zu entwickeln.
► Erfolge als Belohnung für deinen Fortschritt.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
• Anfänger: Wenn du ganz von vorne anfängst, findest du bei uns vollständig angeleitete Workouts für deine ersten Fortschritte.
• Fortgeschrittene: Nutze unsere fortgeschrittenen Trainingspläne und erstelle deine eigenen Routinen, um deinen Trainingskalender optimal zu organisieren.
• Vorbereitung auf Fitnesstests: Die Calisteniapp unterstützt dich bei der Vorbereitung auf Fitnesstests und körperliche Eignungsprüfungen.
Was uns auszeichnet?
• Umfassendes Calisthenics-Training für jedes Ziel:
• Kraft und Muskeln aufbauen
• Gewicht verlieren
• Körper und Körperbeherrschung verbessern
• Neue Übungen lernen (Handstand, Muscle-up, Front Lever etc.)
• Beweglichkeit und Flexibilität verbessern
• Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness steigern
• Messbare Ergebnisse: Trainingseinheiten verfolgen und Fortschritte optimieren
• Flexibilität: Trainieren Sie zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio, mit oder ohne Klimmzugstange
• Sichere Calisthenics-Übungen, Schritt für Schritt
• Kontinuierliche Verbesserung: Wir sind ein kleines, engagiertes Team, das die App täglich optimiert
FAQ – HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kann ich ohne Geräte trainieren?
Ja. Sie können zu Hause nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren. Mit einer Klimmzugstange oder Calisthenics-Stangen stehen Ihnen weitere Übungsvarianten und Ziele offen.
Ist die App für Anfänger geeignet?
Absolut. Das System schlägt Ihnen ein Calisthenics-Programm basierend auf Ihrem Leistungsniveau vor. Die adaptiven Übungen passen die Trainingsbelastung Ihren Fähigkeiten an.
Wie wird Ihr Fortschritt verfolgt?
Sie erhalten einen Trainingskalender mit wöchentlichen und monatlichen Statistiken sowie eine Muskelkarte, die Ihnen anzeigt, welche Muskelgruppen Sie am meisten trainiert haben.
PRO-ABONNEMENT
• Die Calisteniapp bietet kostenlose Calisthenics-Übungen für den Einstieg: Über 500 individuelle Übungen stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung, mit unbegrenzten Trainingseinheiten.
• Mit dem PRO-Abonnement schalten Sie alle Programme, Herausforderungen, EVO-Übungen und erweiterten Messwerte frei.
Health Connect-Integration
Diese App nutzt Health Connect, um absolvierte Trainingseinheiten innerhalb der App aufzuzeichnen, einschließlich Trainingseinheiten und Kalorienverbrauch. Die Daten werden ausschließlich zur Erfassung abgeschlossener Trainingseinheiten und zur Gewährleistung der Konsistenz Ihrer Fitnessaktivitäten auf verschiedenen Gesundheitsplattformen gespeichert. Die App liest oder greift nicht auf vorhandene Gesundheitsdaten zu. Die Datenweitergabe ist optional und wird vom Nutzer kontrolliert.
Nutzungsbedingungen: https://calisteniapp.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://calisteniapp.com/privacy
Stärke deine Muskulatur, baue Muskeln auf und verbessere deine Figur mit von Profis entwickelten Programmen, Trainingsplänen, die sich mit dir weiterentwickeln, und sicheren Übungsreihen für Übungen wie Klimmzüge, Handstände und Muscle-ups.
Über 700 Übungen, Workouts für zu Hause oder draußen und ein intelligentes System, das die Trainingsbelastung an deine Leistung anpasst, damit du kontinuierlich Fortschritte machst und keine Plateaus erreichst.
Trainiere zielgerichtet und höre auf zu improvisieren.
WAS IST CALISTENIAPP?
Calisteniapp ist die Calisthenics-App, die dich Schritt für Schritt anleitet, damit du sicher Fortschritte machst – auch wenn du bei Null anfängst.
Trainiere, wo immer du willst, mit oder ohne Geräte, und entwickle dich mit klaren Übungsreihen und Workouts, die sich mit dir weiterentwickeln.
Zu Beginn empfiehlt dir die App ein Programm, das auf deinem Level und deinem Ziel basiert (Kraft, Muskelaufbau, Ästhetik, Gewichtsverlust oder Verbesserung deiner Fähigkeiten).
WAS ERWARTET DICH?
► Über 40 Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramme mit Anleitung
► Fähigkeiten & Tricks: Erreiche deinen ersten Klimmzug, Handstand, Muscle-up, Front Lever, Liegestütze, Back Lever, Planche oder Human Flag mit unseren geführten Tutorials.
► Statistiken & Tracking: Nutze den Trainingskalender mit Trainingsprotokollen oder sieh dir die Muskelkarte an, um zu sehen, welche Muskelgruppen du am meisten trainierst.
► Trainingsplaner: Erstelle individuelle Trainingspläne basierend auf deinem Ziel, deiner verfügbaren Zeit und den gewünschten Übungen.
► EVO-Routinen: Eine flexiblere Trainingsmethode, die die tägliche Belastung an deine Leistung anpasst und so sichere Fortschritte ohne starre Pläne ermöglicht.
► Challenges: Nimm an 21-tägigen Trainings-Challenges teil, um starke Gewohnheiten zu entwickeln.
► Erfolge als Belohnung für deinen Fortschritt.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
• Anfänger: Wenn du ganz von vorne anfängst, findest du bei uns vollständig angeleitete Workouts für deine ersten Fortschritte.
• Fortgeschrittene: Nutze unsere fortgeschrittenen Trainingspläne und erstelle deine eigenen Routinen, um deinen Trainingskalender optimal zu organisieren.
• Vorbereitung auf Fitnesstests: Die Calisteniapp unterstützt dich bei der Vorbereitung auf Fitnesstests und körperliche Eignungsprüfungen.
Was uns auszeichnet?
• Umfassendes Calisthenics-Training für jedes Ziel:
• Kraft und Muskeln aufbauen
• Gewicht verlieren
• Körper und Körperbeherrschung verbessern
• Neue Übungen lernen (Handstand, Muscle-up, Front Lever etc.)
• Beweglichkeit und Flexibilität verbessern
• Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness steigern
• Messbare Ergebnisse: Trainingseinheiten verfolgen und Fortschritte optimieren
• Flexibilität: Trainieren Sie zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio, mit oder ohne Klimmzugstange
• Sichere Calisthenics-Übungen, Schritt für Schritt
• Kontinuierliche Verbesserung: Wir sind ein kleines, engagiertes Team, das die App täglich optimiert
FAQ – HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kann ich ohne Geräte trainieren?
Ja. Sie können zu Hause nur mit Ihrem Körpergewicht trainieren. Mit einer Klimmzugstange oder Calisthenics-Stangen stehen Ihnen weitere Übungsvarianten und Ziele offen.
Ist die App für Anfänger geeignet?
Absolut. Das System schlägt Ihnen ein Calisthenics-Programm basierend auf Ihrem Leistungsniveau vor. Die adaptiven Übungen passen die Trainingsbelastung Ihren Fähigkeiten an.
Wie wird Ihr Fortschritt verfolgt?
Sie erhalten einen Trainingskalender mit wöchentlichen und monatlichen Statistiken sowie eine Muskelkarte, die Ihnen anzeigt, welche Muskelgruppen Sie am meisten trainiert haben.
PRO-ABONNEMENT
• Die Calisteniapp bietet kostenlose Calisthenics-Übungen für den Einstieg: Über 500 individuelle Übungen stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung, mit unbegrenzten Trainingseinheiten.
• Mit dem PRO-Abonnement schalten Sie alle Programme, Herausforderungen, EVO-Übungen und erweiterten Messwerte frei.
Health Connect-Integration
Diese App nutzt Health Connect, um absolvierte Trainingseinheiten innerhalb der App aufzuzeichnen, einschließlich Trainingseinheiten und Kalorienverbrauch. Die Daten werden ausschließlich zur Erfassung abgeschlossener Trainingseinheiten und zur Gewährleistung der Konsistenz Ihrer Fitnessaktivitäten auf verschiedenen Gesundheitsplattformen gespeichert. Die App liest oder greift nicht auf vorhandene Gesundheitsdaten zu. Die Datenweitergabe ist optional und wird vom Nutzer kontrolliert.
Nutzungsbedingungen: https://calisteniapp.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://calisteniapp.com/privacy
Calisteniapp 26.1.2 Update
• Discover related content: from any exercise screen, find all programs, routines, and workouts that include it.• New quick access carousel to your saved sessions directly from the main screen.
• Set your training reminder time from the app settings.
• Google Fit integration to sync your workouts and automatically track your activity.
• Performance improvements, stability enhancements, and bug fixes.
Mehr lesen
Calisteniapp Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Calisteniapp: Workout Programs
26.1.2
XAPK
APKs
18. Januar 2026
63.06 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Calisteniapp: Workout Programs
25.12.1
XAPK
APKs
26. Dezember 2025
62.31 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Calisteniapp: Workout Programs
25.12.0
XAPK
APKs
16. Dezember 2025
62.22 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Calisteniapp: Workout Programs
25.11.3
XAPK
APKs
2. Dezember 2025
33.38 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-01-19
Letzte Version:
26.1.2
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 8.0+
Meldung:
Alternativen zu Calisteniapp
Mehr
Facebook
Entdecke Neues, vernetze dich und teile deine Interessen mit anderen bei Facebook!
9.3 16M+
Freediving Apnea Trainer
Um zu fliegen, reicht es, unter Wasser zu tauchen!
8.8 359
300 abs workout. Be Stronger
Trainieren Sie mit uns und haben abs Ihrer Träume
8.9 1K+
GOWOD - Mobilität & Dehnung
Die app, die Ihre Mobilität auf personalisierte weise testet und verbessert.
8.8 562
Netflix
Netflix ist ein beliebter Streaming-Dienst für Filme, Serien und Dokumentationen.
7.8 1M+
Walmart: Shopping & Savings
Lebensmittel, das Nötigste und mehr, schnell geliefert.
9.4 482K+
WODProof: WOD Recorder & Timer
Trainings-Wettkampfrekorder, Mobilität, Trainingsprogramme, Cross-Training
6.6 76
Disney+
Disney+ ist ein Streaming-Dienst für Filme und Serien von Disney, Pixar, Marvel, Star Wars und National Geographic.
8.7 354K+
Jillian Michaels | Fitness App
HIIT, Yoga, Krafttraining, Laufen, Rezepte, Meditationen & mehr
9.1 489