Apotheken Umschau Walking Test
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v1.4.0 von Wort und Bild Verlag
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Über Walking Test
Walking Test (Paketname: de.wortundbildverlag.mobil.au_walking_app.walking_fitness) wird von Wort und Bild Verlag entwickelt und die neueste Version von Apotheken Umschau Walking Test 1.4.0 wurde am 24. November 2023 aktualisiert. Apotheken Umschau Walking Test liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Apotheken Umschau Walking Test durchsuchen und 44 alternative Apps zu Apotheken Umschau Walking Test auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Wiedereinstieg in die Bewegung nach der langen Home-Office-Pause:
Zu deiner Unterstützung hat die Redaktion der Apotheken Umschau gemeinsam mit Sportwissenschaftler Professor Dr. Klaus Bös vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) die App „Apotheken Umschau Walking Test“ entwickelt.
Mit diesem wissenschaftlich erprobten Verfahren erhältst du eine Einschätzung der eigenen Fitness, Informationen zu passenden Traniningsprogrammen (erst ab Version 1.1.) sowie weitere nützliche Tipps.
Walking ist ideal für alle, die sich nach längerer Pause wieder mehr bewegen wollen:
- stärkt Herz und Kreislauf
- kräftigt Muskulatur und Gelenke
Das Training kann leicht an die eigene Ausdauer angepasst werden: Dazu machst du den Zwei-Kilometer-Walking-Test.
Du walkst eine möglichst ebene Strecke von zwei Kilometern. Die App misst die Zeit und per GPS die Distanz. Nach Abschluss des Tests kannst du noch deinen Puls eingeben. Das Ergebnis: ein persönlicher Walking-Index, ein Maß für die Ausdauer.
Damit die Resultate aussagekräftig sind, muss man sie vergleichen können. „Die dafür nötigen Daten haben wir im Rahmen von Studien mit zahlreichen Personen aus verschiedenen Altersgruppen gewonnen“, so Bös, der sich als Gründer und Vorsitzender des Deutschen Walking Instituts seit Jahrzehnten mit der Sportart beschäftigt.
Auf Basis deiner Ausdauerleistung werden dir Trainingsprogramme vorgeschlagen. Du erhältst Empfehlungen, wie oft in der Woche du für wie viele Minuten mit welchem Puls trainieren solltest. Auch darüber hinaus bietet die App nützliche Informationen für Bewegungseinsteiger: von der idealen Ernährung bis hin zum Vorbeugen von Muskelkater.
Für die Auswertung werden persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Puls am Ende des Test-Walks benötigt. Sofern diese Daten über Apple Health verfügbar sind und der Zugriff vom Benutzer erlaubt wird, holt sich die App die Daten von dort.
Zu deiner Unterstützung hat die Redaktion der Apotheken Umschau gemeinsam mit Sportwissenschaftler Professor Dr. Klaus Bös vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) die App „Apotheken Umschau Walking Test“ entwickelt.
Mit diesem wissenschaftlich erprobten Verfahren erhältst du eine Einschätzung der eigenen Fitness, Informationen zu passenden Traniningsprogrammen (erst ab Version 1.1.) sowie weitere nützliche Tipps.
Walking ist ideal für alle, die sich nach längerer Pause wieder mehr bewegen wollen:
- stärkt Herz und Kreislauf
- kräftigt Muskulatur und Gelenke
Das Training kann leicht an die eigene Ausdauer angepasst werden: Dazu machst du den Zwei-Kilometer-Walking-Test.
Du walkst eine möglichst ebene Strecke von zwei Kilometern. Die App misst die Zeit und per GPS die Distanz. Nach Abschluss des Tests kannst du noch deinen Puls eingeben. Das Ergebnis: ein persönlicher Walking-Index, ein Maß für die Ausdauer.
Damit die Resultate aussagekräftig sind, muss man sie vergleichen können. „Die dafür nötigen Daten haben wir im Rahmen von Studien mit zahlreichen Personen aus verschiedenen Altersgruppen gewonnen“, so Bös, der sich als Gründer und Vorsitzender des Deutschen Walking Instituts seit Jahrzehnten mit der Sportart beschäftigt.
Auf Basis deiner Ausdauerleistung werden dir Trainingsprogramme vorgeschlagen. Du erhältst Empfehlungen, wie oft in der Woche du für wie viele Minuten mit welchem Puls trainieren solltest. Auch darüber hinaus bietet die App nützliche Informationen für Bewegungseinsteiger: von der idealen Ernährung bis hin zum Vorbeugen von Muskelkater.
Für die Auswertung werden persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Puls am Ende des Test-Walks benötigt. Sofern diese Daten über Apple Health verfügbar sind und der Zugriff vom Benutzer erlaubt wird, holt sich die App die Daten von dort.
Walking Test 1.4.0 Update
Kompatibilität mit Android 13
Mehr lesen
Walking Test Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Apotheken Umschau Walking Test
1.4.0
APK
16. Januar 2024
52.12 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d176175be43b77698721b218c984c6f3e1c1e1bb
Size: 52.12 MB
What's New:
Kompatibilität mit Android 13
Apotheken Umschau Walking Test
1.3.0
APK
27. März 2022
51.97 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bea3d6196473cc79c2f9b746d10b6a6b44e5ee24
Size: 51.97 MB
What's New:
- Kartendarstellung der Walking-Route
- Verschiedene Maßeinheiten für die Geschwindigkeit
- Löschen von Walks
- Neue Einstellungen
- Fehlerbehebungen
- Verschiedene Maßeinheiten für die Geschwindigkeit
- Löschen von Walks
- Neue Einstellungen
- Fehlerbehebungen
Apotheken Umschau Walking Test
3.6.5
APK
20. Juli 2021
33.46 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 46b3fa7e58e79997c56372c3340cd09d84ffe6e5
Size: 33.46 MB
What's New:
- Verbesserung bei der Aufzeichnung der Walking-Strecke
- Verbesserung der Stabilität und des Energiebedarfs der App
- Korrektur bei der Auswahl des passenden Trainingprogramms
- Neue Tipps zum Tempo beim Walking
- Designanpassung für sehr kleine Smartphones
- Verbesserung der Stabilität und des Energiebedarfs der App
- Korrektur bei der Auswahl des passenden Trainingprogramms
- Neue Tipps zum Tempo beim Walking
- Designanpassung für sehr kleine Smartphones
Mehr Information
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2023-11-24
Letzte Version:
1.4.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
Alternativen zu Walking Test
Mehr
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