Activ’Dos
1.0 42
v2.0.1 von l'Assurance Maladie
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Über ActivDos
ActivDos (Paketname: fr.cnamts.samd) wird von l'Assurance Maladie entwickelt und die neueste Version von Activ’Dos 2.0.1 wurde am 11. März 2019 aktualisiert. Activ’Dos liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Activ’Dos durchsuchen und 133 alternative Apps zu Activ’Dos auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Activ'Dos wurde von der Krankenversicherung entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren Rücken jeden Tag zu schützen. Dafür bietet die Anwendung mehrere Funktionen.
AUFGABEN
Entdecken Sie Übungen, die für Ihren Rücken vorteilhaft sind, in Form von Videos, die einzeln "à la carte" oder in Form von "Sitzungen" angeboten werden, die aus mehreren Übungen bestehen. Sie können auch Ihr eigenes Training zusammenstellen. Planen Sie Erinnerungen, damit Sie mithalten können. Sortieren Sie Ihre Übungen oder Sitzungen nach 3 Kriterien: Schwierigkeitsgrad (1 bis 3 Sterne), Art der Übung (Dehnen, Muskelaufbau, Entspannung), praktikable Übung am Arbeitsplatz.
Mit vier Fragen können Sie die Activ'Dos-App personalisieren: Zuerst werden Ihnen die Übungen und Sitzungen angeboten, die am besten zu Ihrer Situation passen.
KÖRPERHALTUNGEN
Schauen Sie sich Videos von guten Haltungen für das Büro, den Garten, das Auto an ... Ratschläge, um die guten Haltungen einzunehmen und die schlechten Haltungen zu vermeiden. Abhängig von Ihren täglichen Bedürfnissen können Sie eine gute Haltung festlegen, um sich daran zu erinnern, wie Sie sich wohlfühlen.
BEWEGEN SIE MEINEN RÜCKEN HIER
Mit oder ohne Geolocation können Sie Sportgeräte in der Nähe Ihrer gewohnten Orte (Arbeit, Zuhause ...) finden, um Ihren Rücken zu bewegen: Parks, Stadien, Sportplätze, Schwimmbäder, im Freien oder im Innenbereich ... Und teilen Sie diese Adressen mit Ihre Freunde, um gemeinsam die Gesundheit Ihres Rückens zu erhalten.
MEINE DOS VERSTEHEN
Sehen Sie sich ein Video an, um Ihren Rücken besser zu verstehen und zu verstehen (wie er funktioniert, wie er hergestellt wird, wofür seine Komponenten verwendet werden ...), woher die Rückenschmerzen kommen (warum tut sie weh) und wie man Rückenschmerzen reduziert .
MEINE WISSEN PRÜFEN
Fünf Quizaufgaben auf der Rückseite ermöglichen es Ihnen, Ihre Ideen aufzufrischen und konkrete Informationen auf die Rückseite zu bringen. In Form von "wahr / falsch" finden Sie unter jeder Frage die richtige Antwort.
WIRE-AKTIVITÄT
Finden Sie alle Übungen und Sitzungen, die Sie bereits gemacht haben und die noch kommen werden, sowie regelmäßige Ermutigung durch die erhaltenen Auszeichnungen.
Und außerdem: regelmäßige Anreize, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, Ihre Aktivitäten in sozialen Netzwerken zu teilen, die Entwicklung Ihrer Rückenschmerzen zu verfolgen, Ihre Erinnerungen und Benachrichtigungen entsprechend Ihren Bedürfnissen einzustellen usw.
AUFGABEN
Entdecken Sie Übungen, die für Ihren Rücken vorteilhaft sind, in Form von Videos, die einzeln "à la carte" oder in Form von "Sitzungen" angeboten werden, die aus mehreren Übungen bestehen. Sie können auch Ihr eigenes Training zusammenstellen. Planen Sie Erinnerungen, damit Sie mithalten können. Sortieren Sie Ihre Übungen oder Sitzungen nach 3 Kriterien: Schwierigkeitsgrad (1 bis 3 Sterne), Art der Übung (Dehnen, Muskelaufbau, Entspannung), praktikable Übung am Arbeitsplatz.
Mit vier Fragen können Sie die Activ'Dos-App personalisieren: Zuerst werden Ihnen die Übungen und Sitzungen angeboten, die am besten zu Ihrer Situation passen.
KÖRPERHALTUNGEN
Schauen Sie sich Videos von guten Haltungen für das Büro, den Garten, das Auto an ... Ratschläge, um die guten Haltungen einzunehmen und die schlechten Haltungen zu vermeiden. Abhängig von Ihren täglichen Bedürfnissen können Sie eine gute Haltung festlegen, um sich daran zu erinnern, wie Sie sich wohlfühlen.
BEWEGEN SIE MEINEN RÜCKEN HIER
Mit oder ohne Geolocation können Sie Sportgeräte in der Nähe Ihrer gewohnten Orte (Arbeit, Zuhause ...) finden, um Ihren Rücken zu bewegen: Parks, Stadien, Sportplätze, Schwimmbäder, im Freien oder im Innenbereich ... Und teilen Sie diese Adressen mit Ihre Freunde, um gemeinsam die Gesundheit Ihres Rückens zu erhalten.
MEINE DOS VERSTEHEN
Sehen Sie sich ein Video an, um Ihren Rücken besser zu verstehen und zu verstehen (wie er funktioniert, wie er hergestellt wird, wofür seine Komponenten verwendet werden ...), woher die Rückenschmerzen kommen (warum tut sie weh) und wie man Rückenschmerzen reduziert .
MEINE WISSEN PRÜFEN
Fünf Quizaufgaben auf der Rückseite ermöglichen es Ihnen, Ihre Ideen aufzufrischen und konkrete Informationen auf die Rückseite zu bringen. In Form von "wahr / falsch" finden Sie unter jeder Frage die richtige Antwort.
WIRE-AKTIVITÄT
Finden Sie alle Übungen und Sitzungen, die Sie bereits gemacht haben und die noch kommen werden, sowie regelmäßige Ermutigung durch die erhaltenen Auszeichnungen.
Und außerdem: regelmäßige Anreize, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, Ihre Aktivitäten in sozialen Netzwerken zu teilen, die Entwicklung Ihrer Rückenschmerzen zu verfolgen, Ihre Erinnerungen und Benachrichtigungen entsprechend Ihren Bedürfnissen einzustellen usw.
ActivDos 2.0.1 Update
Du son sur les séances pour mieux suivre leur déroulé ! La possibilité de créer votre séance personnalisée et de trouver des équipements sportifs autour de vous. Et quelques corrections de bugs.
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ActivDos Besonderheiten
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Activ’Dos
2.0.1
APK
16. März 2019
15.32 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6541f0e41a51f615defa9a71432d9d626ead7b26
Size: 15.32 MB
What's New:
Du son sur les séances pour mieux suivre leur déroulé ! La possibilité de créer votre séance personnalisée et de trouver des équipements sportifs autour de vous. Et quelques corrections de bugs.
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Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a2c05342b2607b3cfe2e84063fbea9899cab2f2c
Size: 15.3 MB
What's New:
Du son sur les séances pour mieux suivre leur déroulé ! La possibilité de créer votre séance personnalisée et de trouver des équipements sportifs autour de vous. Et quelques améliorations techniques.
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2019-03-11
Letzte Version:
2.0.1
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 5.0+
Meldung:
Alternativen zu ActivDos
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