Boxtraining zu Hause
7.3 151
v24.10.1 von Steveloper
Über Fighter
Fighter (Paketname: spartan.fighter.workout.challenge) wird von Steveloper entwickelt und die neueste Version von Boxtraining zu Hause 24.10.1 wurde am 17. Oktober 2024 aktualisiert. Boxtraining zu Hause liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Boxtraining zu Hause durchsuchen und 174 alternative Apps zu Boxtraining zu Hause auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Das Boxtraining zu Hause eignet sich optimal zum Fitnesstraining für den ganzen Körper.
Boxen ist ein Ganzkörper-Workout, das sowohl hilft, Muskel aufzubauen als auch deine Kondition und Reaktionsfähigkeit zu trainieren.
Es beansprucht tiefer liegende Muskelpartien im ganzen Oberkörper:
- Arme
- Brust
- Schultern
- Rücken
- Bauchmuskeln müssen kräftig arbeiten.
Durch Kicks und Beintechniken kommen auch Schenkel und Po nicht zu kurz.
Boxtraining zu hause ist das perfekte Fitnesstraining
Boxen ist eine intensive, anspruchsvolle Sportart. Hierbei wird der Körper vielfältig gefordert und man muss koordinativ, mental und physisch Höchstleistungen vollbringen. Als Anfänger ist es jedoch möglich, die erste Boxtechnik zumindest in den Grundzügen zu erlernen. Gerade am Anfang frisst der Aufwand für Koordination viel Zeit und muss stetig zuhause geübt werden, um flüssig ausgeführt werden zu können. Somit ist Boxen für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, um die eigene Fitness deutlich zu verbessern und neue Techniken zu lernen.
300-Workout: Intensives Training für schnellen Muskelaufbau.
Wie wäre es denn mal mit einem etwas anderen Programm als dem klassischen Gewichtheben? Zum Beispiel dem 300-Workout, das mega-effizienten Muskelaufbau verspricht und definitiv eine richtige Herausforderung darstellt? Schaut doch mal rein, wie dieses Training aussieht.
Boxen für Anfänger im Boxsport.
Fitboxen für Einsteiger: Wie das Wort schon sagt, geht es beim Fitboxen darum, den Körper fit zu halten.
Eigenschaften:
★ Schnelle effektive Spartanische Trainingseinheiten; nur 7 bis 20 Minuten pro Tag.
★ Alle Übungen können mit Ihrem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.
★ Die Herausforderung erhöht schrittweise die Trainingsintensität für 30 Tage (oder 4 Wochen).
★ Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen.
★ Alle Workouts können zu Hause durchgeführt werden.
★ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf.
Boxen ist ein Ganzkörper-Workout, das sowohl hilft, Muskel aufzubauen als auch deine Kondition und Reaktionsfähigkeit zu trainieren.
Es beansprucht tiefer liegende Muskelpartien im ganzen Oberkörper:
- Arme
- Brust
- Schultern
- Rücken
- Bauchmuskeln müssen kräftig arbeiten.
Durch Kicks und Beintechniken kommen auch Schenkel und Po nicht zu kurz.
Boxtraining zu hause ist das perfekte Fitnesstraining
Boxen ist eine intensive, anspruchsvolle Sportart. Hierbei wird der Körper vielfältig gefordert und man muss koordinativ, mental und physisch Höchstleistungen vollbringen. Als Anfänger ist es jedoch möglich, die erste Boxtechnik zumindest in den Grundzügen zu erlernen. Gerade am Anfang frisst der Aufwand für Koordination viel Zeit und muss stetig zuhause geübt werden, um flüssig ausgeführt werden zu können. Somit ist Boxen für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet, um die eigene Fitness deutlich zu verbessern und neue Techniken zu lernen.
300-Workout: Intensives Training für schnellen Muskelaufbau.
Wie wäre es denn mal mit einem etwas anderen Programm als dem klassischen Gewichtheben? Zum Beispiel dem 300-Workout, das mega-effizienten Muskelaufbau verspricht und definitiv eine richtige Herausforderung darstellt? Schaut doch mal rein, wie dieses Training aussieht.
Boxen für Anfänger im Boxsport.
Fitboxen für Einsteiger: Wie das Wort schon sagt, geht es beim Fitboxen darum, den Körper fit zu halten.
Eigenschaften:
★ Schnelle effektive Spartanische Trainingseinheiten; nur 7 bis 20 Minuten pro Tag.
★ Alle Übungen können mit Ihrem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.
★ Die Herausforderung erhöht schrittweise die Trainingsintensität für 30 Tage (oder 4 Wochen).
★ Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen.
★ Alle Workouts können zu Hause durchgeführt werden.
★ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf.
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Fighter Besonderheiten
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Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 68e2c8197aded1fac3d2bfa1158fd53188a837f0
Size: 29.19 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75080d0b2eebf7ff5e340a2abe25dd6c41b9782d
Size: 18.5 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a7fb2767ebb22c5a64d8cffff13dcde39a83b765
Size: 18.49 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 553fb9b75a9e7bc9e6e6a30b2447e3591876372d
Size: 7.78 MB
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Aktualisierungsdatum:
2024-10-17
Letzte Version:
24.10.1
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