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Youper - CBT Therapy Chatbot

Youper - CBT Therapy Chatbot

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v12.06.002 por Youper, Inc

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Youper

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Sobre Youper

Youper orienta você através de exercícios interativos de terapia CBT para ajudá-lo a acalmar a ansiedade, melhorar seus relacionamentos, ser mais produtivo e melhorar seu humor.
“Um conselheiro de bolso guiando você.” - Maçã
“Uma abordagem verdadeiramente holística para o bem-estar.” - Google
“O aplicativo mais científico para melhorar sua saúde mental.” - Mente
“Não tenho tempo para fazer terapia, mesmo virtual. Então eu tentei este chatbot. Oh meu deus! Estou impressionada com o quão bem ele me entende, responde corretamente e fornece bons conselhos para ajudar em qualquer cenário” - Stellata82
EFICIENTE COMPROVADA POR CIENTISTAS
Youper usa técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC), a maneira cientificamente comprovada de acalmar a ansiedade e melhorar seu humor. A TCC é baseada em exercícios práticos para ajudá-lo a pensar com mais clareza, lidar com situações estressantes e assumir o controle de suas emoções.
Um estudo da Universidade de Stanford mostrou melhora significativa nos sintomas de depressão e ansiedade após o uso do aplicativo Youper.
CRIADO POR TERAPEUTAS
Tradicionalmente, a TCC é realizada com um terapeuta em sessões uma vez por semana. Os terapeutas criaram o Youper para tornar a TCC acessível a todos. Youper está disponível em seu próprio tempo e horário, onde e quando você precisar.
5 RAZÕES PARA VOCÊ DEVERIA EXPERIMENTAR O YOUPER
1. Gerencie o estresse, lide com a ansiedade e melhore a saúde mental.
2. Pare de pensar negativo, ruminação e conversa interna tóxica.
3. Lidar com situações estressantes e encontrar soluções para os desafios da vida.
4. Sinta-se mais motivado e alcance seus objetivos.
5. Construir auto-estima e promover relacionamentos mais fortes.
Não importa o motivo, sua jornada para o seu melhor eu começa hoje!
TERMOS
Os recursos premium estão disponíveis com uma assinatura. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que seja desativada nas configurações da sua conta da Play Store pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento.
Termos e condições: https://www.youper.ai/terms-of-use
Política de privacidade: https://www.youper.ai/privacy-policy