Parte superior do corpo treino
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Sobre Upper Body
Desafie seus braços, peito, ombros, parte superior das costas e outros músculos da parte superior do corpo em alguns minutos. Os push-ups não são os únicos exercícios para a parte superior do corpo, por isso oferecemos 75 exercícios direcionados a todos os músculos da parte superior do corpo.
Exercícios para a parte superior do corpo da Fitify oferecem 6 exercícios exclusivos
• Parte superior do corpo complexa
• Arm Blaster
• Baú de Monstro
• Ombros e parte superior das costas
• Alongamento e alívio
• Apenas push-ups
Recursos
• mais de 75 exercícios de peso corporal
• 6 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário (banco ou char é recomendado)
• treinador de voz
• demonstrações claras de vídeo HD
• projetado para homens e mulheres, jovens ou idosos
• funciona offline
Exercícios personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com o seu próprio treino. Com o Fitify, você tem um treino personalizado gratuito.
Dificuldade adaptável
Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base em seus comentários.
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Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal.
Confira outros aplicativos de peso corporal do Fitify: (Abs e Core, Pernas e Butt, Aquecimento e Cooldown)
Ou aplicativos com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou banda de resistência).
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Versões Antigas Mais
Parte superior do corpo treino
1.8.0
APK
February 25, 2024
37.95 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e8cc101c0ebd476a7ff83d9b291f7b947f7aede8
Size: 37.95 MB
Parte superior do corpo treino
1.7.2
APK
August 31, 2023
35.98 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7a62aa3463336271a498f3aa3d77c8e698bb717c
Size: 35.98 MB
Parte superior do corpo treino
1.6.10
APK
August 30, 2021
24.73 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 913baef7fbffef140d375c35fade3204fdc65842
Size: 24.73 MB
Parte superior do corpo treino
1.6.9
APK
April 21, 2021
23.43 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a54c0d27cc1f98d37157061104c181166d716cac
Size: 23.43 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2024-02-21
Última Versão:
1.8.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
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