Start 2 Run
8.8 504
v4.25.1 por ENERGY NV
Sobre Start 2 Run
TAMBÉM PODE FAZÊ-LO!
NOSSO START 2 RUN COACH ESTÁ PRONTA PARA SI.
Bem-vindo! Obrigado por encontrar o seu caminho até à nossa aplicação Start 2 Run. Se estava à procura de uma aplicação útil que o oriente durante o exercício físico, que seja fácil de usar e que contenha discurso e dicas motivacionais do treinador para que realmente desfrute de correr, então veio ter ao sítio certo.
Estamos prontos para guiá-lo até aos (seus primeiros) 5km, 10km, 10 milhas, ou talvez até uma (meia) maratona. Garantimos-lhe que alcança o seu objetivo. Os horários de treino na aplicação são preparados no Energy Lab por treinadores desportivos experientes. Escolha o horário que lhe convém, e o treinador irá dizer-lhe quando deve acelerar ou abrandar. Seguir um horário irá ajudá-lo a evoluir de forma responsável, reduzindo o risco de lesões. As dicas extra que irá ouvir durante o treino ajudam a melhorar a sua postura de corrida e a fazer as escolhas certas de comida e bebida antes, durante e depois do treino. O coach é o seu treinador pessoal, o seu amigo de corrida digital que estará sempre pronto para treinar consigo.
Sabia que nossos treinadores também gravaram milhares de primeiros nomes para que você também possa ouvir encorajamentos personalizados durante o treinamento? "Vá lá, Sara, aguenta-te" ou "Estou orgulhoso de ti, Cris". Descubra por si próprio se o seu nome já está disponível.
Não estará sozinho, para além da aplicação Start 2 Run, existe também uma comunidade Start 2 Run ativa no Facebook e no Instagram. Troquem experiências, motivem-se mutuamente, ou encontrem a resposta a todas as vossas perguntas de corrida.
Combine os seus treinos com a sua música favorita, ou deixe-se inspirar através de listas de reprodução Spotify. Deixem-se levar pela música e desfrutem do vosso momento desportivo. Com sorte, poderá até experimentar a sensação de bem-estar que a corrida proporciona!
Tenha acesso a todos os planos de treino com uma assinatura mensal ou anual. Como novo cliente, receberá uma semana de teste grátis para poder experimentar a aplicação. Pode iniciar e gerir esta subscrição através da sua conta iTunes. A sua subscrição será renovada automaticamente, a menos que a cancele pelo menos 24 horas antes do fim do período de subscrição atual. A prorrogação será debitada na sua conta durante as últimas 24 horas.
Ou então utilize a versão gratuita da aplicação para se registar e acompanhar os treinos gratuitos no seu diário de formação.
Vozes disponíveis:
- Sofia (IT)
- Sylwina Spiess (DE / GSW)
- Julie (FR)
- Evy Gruyaert (NL)
- Emma (EN)
Vamos a isso?
Termos Start 2 Run:
https://www.start2run.app/pt/isecao-de-responsabilidade
Start 2 Run website: www.start2run.app
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- Emma (EN)
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https://www.start2run.app/pt/isecao-de-responsabilidade
Start 2 Run website: www.start2run.app
Atualização de Start 2 Run 4.25.1
Minor update.
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Recursos de Start 2 Run
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
2481
October 17, 2026
Start 2 Run
4.25.1
(2481)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 22.82 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
2481
October 17, 2026
Start 2 Run
4.25.1
(2481)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 35.67 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
2479
September 25, 2026
Start 2 Run
4.25.0
(2479)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 35.67 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
2479
September 25, 2026
Start 2 Run
4.25.0
(2479)
Requires Android: Android 7.0+
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
2472
July 6, 2026
Start 2 Run
4.24.1
(2472)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
2472
July 6, 2026
Start 2 Run
4.24.1
(2472)
Requires Android: Android 7.0+
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
2458
June 18, 2026
Start 2 Run
4.24.0
(2458)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 21.18 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
2458
June 30, 2026
Start 2 Run
4.24.0
(2458)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-10-17
Última Versão:
4.25.1
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