SHRED Treino em Casa e Ginásio

Faça o melhor treino da sua vida e junte-se aos milhões de pessoas ao redor do mundo que intensificaram seus treinos na plataforma de treinamento digital de elite do SHRED. Treine mais e fique mais forte com nossa incrível comunidade! É sua vez de dar um passo à frente.
Com milhares de exercícios em uma variedade de estilos e durações, você sempre encontrará a sessão de treinamento perfeita para o seu dia.
+ Apresentado por Business Insider, os melhores aplicativos de treino
+ Apresentado por Goop, Top Digital Trainers, Trackers e Guides for Better Workouts
+ Apresentado por PCMag, os melhores aplicativos de condicionamento físico para 2020
+ W3 Gold Vencedor de "Melhor Experiência do Usuário", "Melhor Design Visual" e "Aplicativo Móvel (Fitness)"
- TREINAMENTO PESSOAL DIGITAL
Entre na academia com confiança e sempre saiba exatamente o que fazer e como fazer. Obtenha percursos de treino perfeitamente ajustados para todos os níveis e estilos de treino e navegue facilmente entre o treino de ginásio e o peso corporal, para se manter na linha onde quer que esteja.
- TRACKING & INSIGHTS
Fique por dentro dos exercícios que você concluiu com recursos visuais interativos. Registre o peso, veja todos os pesos e repetições que você registrou durante seus treinos e veja visualmente seu progresso. Quanto mais exercícios você completar, mais recursos visuais serão desbloqueados para guiá-lo.
Qual estilo de treinamento soa certo para você? Você pode experimentar todos eles.
- TREINAMENTO DE GINÁSIO
• Clássico: incríveis exercícios de ginástica baseados em circuito
• Atleta: mais dinâmico do que o clássico (mais difícil)
• Lean-X: combinação de cardio e musculação
• CrossShred: exercícios de treinamento cruzado matador
• Tom: Repetições mais altas, músculos longos e magros
• Bulk: Ganhe tamanho e treine como uma fera
- TREINAMENTO DE PESO CORPORAL E EXERCÍCIOS EM CASA
• Clássico: exercícios de peso corporal incríveis
• Atleta: ainda mais dinâmico que o clássico
• Banda: exercícios incríveis com a banda
• Kettlebell: os melhores treinos com um kettlebell
• Halteres: exercícios incríveis com halteres
• Lean-X: equipamento cardiovascular e peso corporal
- TREINAMENTO CARDÍACO
• Clássico: exercícios cardiovasculares que estimulam você
• Queimadura: progressões mais lentas que impactam
• Hardcore: intervalos de alta intensidade que vão esmagar você
SHRED está disponível com um período de teste gratuito de 7 dias.
O pagamento pelo acesso ilimitado será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. As assinaturas serão renovadas automaticamente no final do período, pelo mesmo preço. Você pode desligar a renovação automática a qualquer momento até 24 horas antes do final do período de assinatura nas Configurações da conta. Quando você cancela a renovação automática, o acesso ao aplicativo SHRED não irá expirar imediatamente, você terá acesso até o final do seu período de pagamento atual.
Suporte: support@shred.app
Privacidade: https://shred.app/privacy
Termos de Uso: https://shred.app/terms
Perguntas frequentes: https://shred.app/help
Instagram e TikTok: @shred

Atualização de SHRED v2.8.9

Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
— FEATURES —
- Updated Android target version
- Fixed Several Crash Fixes
Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.