SHRED Treino em Casa e Ginásio

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v2.7.4 por Shred Labs, LLC

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Sobre SHRED

Faça o melhor treino da sua vida e junte-se aos milhões de pessoas ao redor do mundo que intensificaram seus treinos na plataforma de treinamento digital de elite do SHRED. Treine mais e fique mais forte com nossa incrível comunidade! É sua vez de dar um passo à frente.
Com milhares de exercícios em uma variedade de estilos e durações, você sempre encontrará a sessão de treinamento perfeita para o seu dia.
+ Apresentado por Business Insider, os melhores aplicativos de treino
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- TREINAMENTO PESSOAL DIGITAL
Entre na academia com confiança e sempre saiba exatamente o que fazer e como fazer. Obtenha percursos de treino perfeitamente ajustados para todos os níveis e estilos de treino e navegue facilmente entre o treino de ginásio e o peso corporal, para se manter na linha onde quer que esteja.
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Fique por dentro dos exercícios que você concluiu com recursos visuais interativos. Registre o peso, veja todos os pesos e repetições que você registrou durante seus treinos e veja visualmente seu progresso. Quanto mais exercícios você completar, mais recursos visuais serão desbloqueados para guiá-lo.
Qual estilo de treinamento soa certo para você? Você pode experimentar todos eles.
- TREINAMENTO DE GINÁSIO
• Clássico: incríveis exercícios de ginástica baseados em circuito
• Atleta: mais dinâmico do que o clássico (mais difícil)
• Lean-X: combinação de cardio e musculação
• CrossShred: exercícios de treinamento cruzado matador
• Tom: Repetições mais altas, músculos longos e magros
• Bulk: Ganhe tamanho e treine como uma fera
- TREINAMENTO DE PESO CORPORAL E EXERCÍCIOS EM CASA
• Clássico: exercícios de peso corporal incríveis
• Atleta: ainda mais dinâmico que o clássico
• Banda: exercícios incríveis com a banda
• Kettlebell: os melhores treinos com um kettlebell
• Halteres: exercícios incríveis com halteres
• Lean-X: equipamento cardiovascular e peso corporal
- TREINAMENTO CARDÍACO
• Clássico: exercícios cardiovasculares que estimulam você
• Queimadura: progressões mais lentas que impactam
• Hardcore: intervalos de alta intensidade que vão esmagar você
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Atualização de SHRED v2.7.4

Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!
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SHRED Treino em Casa e Ginásio
SHRED Treino em Casa e Ginásio v2.7.4 APK
July 1, 2025 127.05 MB

Requires Android: Android 11.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

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Size: 127.05 MB

SHRED Treino em Casa e Ginásio
SHRED Treino em Casa e Ginásio v2.7.2 APK
January 14, 2025 126.81 MB

Requires Android: Android 11.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

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Size: 126.81 MB

SHRED Treino em Casa e Ginásio
SHRED Treino em Casa e Ginásio v2.7.1 APK
December 30, 2024 126.8 MB

Requires Android: Android 11.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

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Size: 126.8 MB

SHRED Treino em Casa e Ginásio
SHRED Treino em Casa e Ginásio v2.6.6 APK
September 23, 2024 112.59 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

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Size: 112.59 MB

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Última Versão:

v2.7.4

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Requisitos:

Android 8.0+