Serenity: Meditação
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v6.4.0 por Olson Meditation and Mindfulness Apps
Sobre Serenity
Serenity: As Meditações Guiadas permitem que você aprenda uma variedade de técnicas de meditação e de mindfulness que têm como objetivo trazer uma sensação de paz, calma e alegria para sua vida.
Aprenda os básicos com o nosso curso em áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer com que a meditação se torna uma parte do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda as suas habilidades e aprenda sobre o mindfulness, autoconsciência, valores e metas
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você para o sono – utilizando técnicas de relaxamento, músicas tranquilas e sons calmos
Alívio de estresse: acalme sua ansiedade com técnicas de meditação e de relaxamento para acalmar a mente e o corpo
Meditações rápidas: sessões curtas para praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de serenidade e de calma – fazendo você esquecer do estresse do seu dia
Meditações diárias – Meditações diferentes a cada dia para te ajudar a manter uma prática regular
E muito mais coisas que estão sendo adicionadas ao aplicativo a todo momento!
Outros recursos:
Não é necessário cadastro ou login – comece a meditar logo
Ideal para iniciantes – o aplicativo conta com mais de 2 horas de áudios gratuitos.
Não é necessário fazer assinatura – conteúdos extras estão disponíveis através de compras permanentes; ou você pode desbloquear tudo de uma vez fazendo sua assinatura
Fácil de seguir – a serenidade é ideal para iniciantes e para meditadores mais experientes
Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
Mais
Crie lembretes diários para se manter no caminho certo
Continue sempre motivado – através dos desafios que devem ser concluídos e através das sessões gratuitas que serão desbloqueadas à medida que você progride
Monitore o seu progresso com estatísticas e gráficos
Acompanhe suas meditações com o Google Fit (opcional)
Veja se você consegue melhorar a sua vida com a meditação – instale agora!
Aprenda os básicos com o nosso curso em áudio de 7 dias – gratuito e fácil de ser seguido. Adquira as habilidades necessárias para fazer com que a meditação se torna uma parte do resto da sua vida.
Fundamentos: Expanda as suas habilidades e aprenda sobre o mindfulness, autoconsciência, valores e metas
Guias de sono: Uma seleção de meditações guiadas feitas para guiar você para o sono – utilizando técnicas de relaxamento, músicas tranquilas e sons calmos
Alívio de estresse: acalme sua ansiedade com técnicas de meditação e de relaxamento para acalmar a mente e o corpo
Meditações rápidas: sessões curtas para praticar suas habilidades ou para te dar uma sensação de serenidade e de calma – fazendo você esquecer do estresse do seu dia
Meditações diárias – Meditações diferentes a cada dia para te ajudar a manter uma prática regular
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Mente silenciosa – aprenda uma técnica que irá tranquilizar a sua mente e afastar pensamentos
Habilidades de meditação e de mindfulness – Aprenda a separar os pensamentos dos sentimentos para melhorar o seu bem-estar emocional
Gratidão – Mude a sua perspectiva quanto à vida ao compreender a gratidão; e passe a apreciar mais o mundo ao seu redor
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Continue sempre motivado – através dos desafios que devem ser concluídos e através das sessões gratuitas que serão desbloqueadas à medida que você progride
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Atualização de Serenity 6.4.0
Serenity 4.7.1 Fácil meditação guiada para mindfulness, sono e relaxamento!Pequenas correções de bugs
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Recursos de Serenity
Versões Antigas
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 35120836d31830817effccad427bd097cf241445
Size: 79.06 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d6caa8ee235e8b95ba8395f1cecb73cfe7493be7
Size: 79.05 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 73786fb5d6b681e8cc14b1917d8f603b691c0d82
Size: 79.05 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89b8bed10634b95f5167b862efd3267b414d4beb
Size: 79.05 MB
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2025-10-17
Última Versão:
6.4.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
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