Sensa
6.7 298
v1.27.13 por Innodiets UAB
Sobre Sensa
Faça um avanço em sua jornada de bem-estar.
No mundo acelerado de hoje, estresse, ansiedade e outras condições de saúde mental tornaram-se desafios comuns para muitos. Para aliviar a tensão e trazer de volta o equilíbrio, Sensa oferece suporte completo enquanto você trabalha em seus objetivos de saúde mental.
Experimente o suporte completo do Sensa ao embarcar em sua jornada de saúde mental.
Explore uma variedade de planos com base em suas necessidades, descubra técnicas e ferramentas baseadas na terapia cognitivo-comportamental (TCC), entenda-se melhor e use métodos apoiados pela ciência para melhorar em seus próprios termos.
Conheça o seu assistente de saúde mental de bolso:
Aulas individualizadas
O que mais te incomoda? Escolha um plano de longo prazo com lições diárias que o ajudarão a aprender sobre suas emoções, padrões de pensamento e como eles afetam seu comportamento. Aprenda sobre si mesmo e desvende padrões de pensamento negativo por meio de exercícios recomendados por nossos profissionais de saúde mental.
diário de humor
Ilumine a complexidade de suas emoções acompanhando seu humor, explorando seu bem-estar emocional e registrando suas experiências. O rastreamento diário do humor o ajudará a perceber os gatilhos emocionais e os padrões comportamentais, e você começará a se sentir mais no controle de seus sentimentos.
Estratégias de construção de hábitos
Leve sua saúde física, emocional e mental para outro nível criando rotinas consistentes e hábitos duradouros – crie horários, defina lembretes e faça seu aplicativo de saúde mental trabalhar para você.
avaliações semanais
Obtenha dados sobre seu bem-estar diretamente em seu aplicativo de saúde mental com a avaliação DASS-21. Meça seus sentimentos de ansiedade, estresse e depressão toda semana, veja seu progresso e estabeleça novas metas de saúde mental.
Exercícios de alívio rápido
Ao construir estratégias de enfrentamento de longo prazo, aproveite o alívio rápido do estresse em momentos de necessidade. Envolva-se em respiração profunda guiada e exercícios de aterramento e encontre sua paz interior em momentos de necessidade.
Sensa é um aplicativo baseado em assinatura que oferece várias opções de assinatura, a partir de US$ 30,99.
A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada 48 horas antes da renovação. A assinatura pode ser cancelada fazendo login em sua conta pessoal no aplicativo, acessando a página de gerenciamento de assinaturas, acessando a página de gerenciamento de assinaturas Sensa por meio do site ou entrando em contato com a equipe de atendimento ao cliente via hello@sensa.health. Se a assinatura for adquirida na App Store ou Google Play, ela poderá ser cancelada apenas por meio de sua conta Apple ou Google. Excluir o aplicativo não cancela automaticamente a assinatura.
Isenção de responsabilidade: os resultados podem variar devido a diferenças individuais. Além disso, aplicativos de autoajuda mental como o Sensa não substituem ou são uma forma de terapia, nem se destinam a curar, tratar ou diagnosticar condições médicas, incluindo condições psiquiátricas. Por favor, consulte um profissional de saúde qualificado para um plano de tratamento médico.
No mundo acelerado de hoje, estresse, ansiedade e outras condições de saúde mental tornaram-se desafios comuns para muitos. Para aliviar a tensão e trazer de volta o equilíbrio, Sensa oferece suporte completo enquanto você trabalha em seus objetivos de saúde mental.
Experimente o suporte completo do Sensa ao embarcar em sua jornada de saúde mental.
Explore uma variedade de planos com base em suas necessidades, descubra técnicas e ferramentas baseadas na terapia cognitivo-comportamental (TCC), entenda-se melhor e use métodos apoiados pela ciência para melhorar em seus próprios termos.
Conheça o seu assistente de saúde mental de bolso:
Aulas individualizadas
O que mais te incomoda? Escolha um plano de longo prazo com lições diárias que o ajudarão a aprender sobre suas emoções, padrões de pensamento e como eles afetam seu comportamento. Aprenda sobre si mesmo e desvende padrões de pensamento negativo por meio de exercícios recomendados por nossos profissionais de saúde mental.
diário de humor
Ilumine a complexidade de suas emoções acompanhando seu humor, explorando seu bem-estar emocional e registrando suas experiências. O rastreamento diário do humor o ajudará a perceber os gatilhos emocionais e os padrões comportamentais, e você começará a se sentir mais no controle de seus sentimentos.
Estratégias de construção de hábitos
Leve sua saúde física, emocional e mental para outro nível criando rotinas consistentes e hábitos duradouros – crie horários, defina lembretes e faça seu aplicativo de saúde mental trabalhar para você.
avaliações semanais
Obtenha dados sobre seu bem-estar diretamente em seu aplicativo de saúde mental com a avaliação DASS-21. Meça seus sentimentos de ansiedade, estresse e depressão toda semana, veja seu progresso e estabeleça novas metas de saúde mental.
Exercícios de alívio rápido
Ao construir estratégias de enfrentamento de longo prazo, aproveite o alívio rápido do estresse em momentos de necessidade. Envolva-se em respiração profunda guiada e exercícios de aterramento e encontre sua paz interior em momentos de necessidade.
Sensa é um aplicativo baseado em assinatura que oferece várias opções de assinatura, a partir de US$ 30,99.
A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada 48 horas antes da renovação. A assinatura pode ser cancelada fazendo login em sua conta pessoal no aplicativo, acessando a página de gerenciamento de assinaturas, acessando a página de gerenciamento de assinaturas Sensa por meio do site ou entrando em contato com a equipe de atendimento ao cliente via hello@sensa.health. Se a assinatura for adquirida na App Store ou Google Play, ela poderá ser cancelada apenas por meio de sua conta Apple ou Google. Excluir o aplicativo não cancela automaticamente a assinatura.
Isenção de responsabilidade: os resultados podem variar devido a diferenças individuais. Além disso, aplicativos de autoajuda mental como o Sensa não substituem ou são uma forma de terapia, nem se destinam a curar, tratar ou diagnosticar condições médicas, incluindo condições psiquiátricas. Por favor, consulte um profissional de saúde qualificado para um plano de tratamento médico.
Atualização de Sensa 1.27.13
Hello, Sensa users! Here's what's new in version 1.14.2:- Creating an account and editing your information is more flexible now
- We've done some background work to enhance your experience
- General bug fixes and improvements
Enjoy the update, and feel free to share your feedback with us!
Leia Mais
Recursos de Sensa
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
1027013
May 18, 2025
Sensa
1.27.13
(1027013)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 15b2eccd61658fd4128321dd7a273e4d7f366dda
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 62.54 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
1027013
May 18, 2025
Sensa
1.27.13
(1027013)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b6426084efc2833cf9db191ba75f6804a0304630
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 60.36 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
1027013
May 18, 2025
Sensa
1.27.13
(1027013)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3ac003f1685504337e5bf80e9b5afe5d56bad704
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.x86, config.xxhdpi, config.zh
Size: 53.12 MB
x86
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e1988e42e0f0287c3332a40a81783355b0613240
Size: 68.18 MB
Variant
Arch
Version
DPI
1024000
February 28, 2024
Sensa
1.24.0
(1024000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5cc35ba99cdfef66a4847519f1caff5acbef419f
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 51.3 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
1024000
April 22, 2024
Sensa
1.24.0
(1024000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c27b4530719d81fadc307c28792e5808d3267c21
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 55.1 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
1024000
May 10, 2024
Sensa
1.24.0
(1024000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 41bf7fce8f4d8b1c23b60ced904d6e0435865906
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 61.89 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
1024000
May 24, 2024
Sensa
1.24.0
(1024000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b27ec09883ac5e5720664b618d323b0676182298
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 61.9 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
1024000
May 29, 2024
Sensa
1.24.0
(1024000)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4a6cbc64fa4c0e2acff1ce8f1d7e1bcb4bfa23df
Base APK: com.innodiets.sensa.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.x86, config.xxhdpi, config.zh
Size: 52.52 MB
x86
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7bd3a04fb715a7a2d78f01dbfb5cfd11cb86dd0b
Size: 67.16 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2025-05-18
Última Versão:
1.27.13
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.