Resistance Bands: Full Body
6.2 12
v12.0.0 por LOYAL Health & Fitness
Sobre Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para ficar em melhor forma.
Este a[[ concentra-se no exercício com faixas de resistência e inclui outros exercícios criativos de peso corporal.
As bandas de resistência oferecem muitas vantagens além de serem extremamente portáteis e convenientes. A vantagem mecânica dessas faixas é que a resistência se mantém em todas as partes do movimento – em comparação com pesos livres que muitas vezes não estimulam o músculo durante certas partes do movimento.
O treinamento com banda de resistência concentra-se em movimentos concêntricos e excêntricos e geralmente resulta em uma amplitude completa de movimento – resultando em maior força e estimulação completa.
Este equipamento é feito de borracha fina e forte com alças nas extremidades e possui uma variedade de resistências dependendo do seu nível de condicionamento físico. Este programa inclui uma variedade de exercícios de treinamento de força - prensas no peito, remadas, prensas nos ombros, extensões de tríceps, rosca bíceps e até agachamentos - sem a necessidade de pesos pesados.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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O treinamento com banda de resistência concentra-se em movimentos concêntricos e excêntricos e geralmente resulta em uma amplitude completa de movimento – resultando em maior força e estimulação completa.
Este equipamento é feito de borracha fina e forte com alças nas extremidades e possui uma variedade de resistências dependendo do seu nível de condicionamento físico. Este programa inclui uma variedade de exercícios de treinamento de força - prensas no peito, remadas, prensas nos ombros, extensões de tríceps, rosca bíceps e até agachamentos - sem a necessidade de pesos pesados.
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Recursos de Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
210
October 15, 2026
Resistance Bands: Full Body
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 46.7 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
October 16, 2026
Resistance Bands: Full Body
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 46.68 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
November 3, 2026
Resistance Bands: Full Body
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 46.66 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
November 3, 2026
Resistance Bands: Full Body
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 68.35 MB
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Data de Atualização:
2026-11-03
Última Versão:
12.0.0
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Requisitos:
Android 8.0+
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