О Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
Фитильность помогает вам лучше. Похоже, ты здесь, чтобы обрести лучшую форму.
Этот [[[фокусируется на упражнениях с использованием полос сопротивления и включает другие творческие упражнения с собственным весом.
Полосы сопротивления предлагают много преимуществ, кроме того, что они чрезвычайно портативны и удобны Механическое преимущество этих полос состоит в том, что сопротивление сохраняется во всех частях движения - по сравнению со свободными весами, которые часто не стимулируют мышцы во время определенных частей движения.
Тренировка на полосе сопротивления фокусируется как на концентрических, так и на эксцентрических движениях и обычно приводит к полному диапазону движений, что приводит к большей силе и полной стимуляции.
Это оборудование сделано из прочной, тонкой резины с рукоятками на конце и может иметь различное сопротивление в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Эта программа включает в себя различные упражнения для силовых тренировок - жим от груди, ряды, жим от плеч, разгибания трицепсов, сгибания бицепсов и даже приседания - без необходимости в тяжелых весах.
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте Fitctivity BEATS! Beats - это очень увлекательное упражнение, которое сочетает в себе миксы от диджеев и супер мотивирующих тренеров, чтобы подтолкнуть вас к тренировкам.
• Аудио руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, предназначенные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов обучения.
• Поток тренировки онлайн или делать тренировки в автономном режиме.
Должен ли я перейти на Премиум?
Будучи премиум-участником, вы очень особенный для нас. Мы сделаем все, чтобы вам стало лучше, несмотря ни на что!
Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.
Fitctivity Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель занятий спортом и фитнесом!
Используйте одну электронную почту, чтобы использовать подписку Fitctivity Premium на пяти (5) устройствах Android.
Получите Fititive Premium всего за $ 5,99 / месяц!
Идеально подходит для семьи! Пусть дети выбирают из сотен приложений для занятий спортом, танцами и единоборствами, а родители - в лучшей форме!
Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на Fitворчество!
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении цены не увеличиваются.
Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта в Google Play после покупки. После покупки возврат средств не будет производиться за неиспользованную часть срока.
Обновление Resistance Bands - Full Body Strength Workouts 9.0.1
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
Читать далее