Resistance Bands: Full Body
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Sobre Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para ficar em melhor forma.
Este a[[ concentra-se no exercício com faixas de resistência e inclui outros exercícios criativos de peso corporal.
As bandas de resistência oferecem muitas vantagens além de serem extremamente portáteis e convenientes. A vantagem mecânica dessas faixas é que a resistência se mantém em todas as partes do movimento – em comparação com pesos livres que muitas vezes não estimulam o músculo durante certas partes do movimento.
O treinamento com banda de resistência concentra-se em movimentos concêntricos e excêntricos e geralmente resulta em uma amplitude completa de movimento – resultando em maior força e estimulação completa.
Este equipamento é feito de borracha fina e forte com alças nas extremidades e possui uma variedade de resistências dependendo do seu nível de condicionamento físico. Este programa inclui uma variedade de exercícios de treinamento de força - prensas no peito, remadas, prensas nos ombros, extensões de tríceps, rosca bíceps e até agachamentos - sem a necessidade de pesos pesados.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Recursos de Resistance Bands - Full Body Strength Workouts
Versões Antigas Mais
Resistance Bands: Full Body
11.0.1
APK
May 30, 2026
68.35 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 07918ee0ace8bbe87d1d643da53494c23db18eb9
Size: 68.35 MB
Resistance Bands: Full Body
10.0.7
APK
May 15, 2026
68.35 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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SHA1: 4f132f6994999e74d499f01c9985032a66c24f3c
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Resistance Bands: Full Body
10.0.6
APK
May 14, 2026
68.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Resistance Bands: Full Body
10.0.3
APK
March 10, 2026
32.49 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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2026-05-30
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11.0.1
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