Resistance Bands Exercises
4.3 26
v1.2.6 por World Gym Fitness JS
Sobre Resistance Band Workout
Otimize seus resultados com o melhor app, exercícios e treinos de Resistance Bands!
É um personal trainer que irá orientar seus treinos e sua evolução física.
Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, perder peso e manter a forma em casa ou na academia. com bola de equilíbrio e estabilidade com faixas de resistência, faixas de borracha e faixas elásticas
Todos os exercícios são elaborados por um treinador profissional de fitness e musculação.
Cada exercício tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executá-lo corretamente.
💪 Crie sua própria rotina de treinamento, crie seu treinamento personalizado 7 dias por semana.
🥇 Rotinas de treinamento com banda elástica,
Treinamento por grupo muscular (as bandas de resistência de aplicação Fitness trazem exercícios para abdominais, tórax, pernas, ombros, bíceps e exercícios para todo o corpo)
Com o aplicativo Bandas de resistência e faixas elásticas
Perder gordura abdominal, obter abdômen liso, barra de chocolate e 6 crunches de ferro. Exercícios que ajudam a perder gordura abdominal, condicionamento físico e fortalecimento da musculatura de todo o corpo.
Aquecimento e alongamento, rotinas de musculação.
Todos os dias você tem um treinamento diferente.
Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado. Todas as rotinas de treinamento são ajustadas ao seu nível.
🍎 Planos alimentares (dietas).
Lembre-se que a alimentação é muito importante para a obtenção de resultados.
✔️ Ferramentas de aplicação adicionais para exercícios de estabilidade e treinamento com bola suíça
◽ Calcule seus macro nutrientes para abaixar sua barriga rapidamente e tenha sua tablete de chocolate. Basta inserir seus dados e você saberá quantas calorias diárias você consome para obter seu pacote de seis
◽ Possui acompanhamento mensal de suas medidas antropométricas.
Dicas Conselhos sobre nutrição, treinamento físico, nutrição para treinamento de ginástica, nutrição física, barriga em uma semana, perda de gordura abdominal, abdominais como pedras. Planos de treinamento para homens.
◽ Crie lembretes para as suas refeições ou treinamentos elástico
Exercícios e exercícios de elástico
OBTENHA A VERSÃO PRO SEM PUBLICIDADE E COM MUITO MAIS CONTENIDO. Faixa de terapia, treinamento de resistência
É um personal trainer que irá orientar seus treinos e sua evolução física.
Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, perder peso e manter a forma em casa ou na academia. com bola de equilíbrio e estabilidade com faixas de resistência, faixas de borracha e faixas elásticas
Todos os exercícios são elaborados por um treinador profissional de fitness e musculação.
Cada exercício tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executá-lo corretamente.
💪 Crie sua própria rotina de treinamento, crie seu treinamento personalizado 7 dias por semana.
🥇 Rotinas de treinamento com banda elástica,
Treinamento por grupo muscular (as bandas de resistência de aplicação Fitness trazem exercícios para abdominais, tórax, pernas, ombros, bíceps e exercícios para todo o corpo)
Com o aplicativo Bandas de resistência e faixas elásticas
Perder gordura abdominal, obter abdômen liso, barra de chocolate e 6 crunches de ferro. Exercícios que ajudam a perder gordura abdominal, condicionamento físico e fortalecimento da musculatura de todo o corpo.
Aquecimento e alongamento, rotinas de musculação.
Todos os dias você tem um treinamento diferente.
Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado. Todas as rotinas de treinamento são ajustadas ao seu nível.
🍎 Planos alimentares (dietas).
Lembre-se que a alimentação é muito importante para a obtenção de resultados.
✔️ Ferramentas de aplicação adicionais para exercícios de estabilidade e treinamento com bola suíça
◽ Calcule seus macro nutrientes para abaixar sua barriga rapidamente e tenha sua tablete de chocolate. Basta inserir seus dados e você saberá quantas calorias diárias você consome para obter seu pacote de seis
◽ Possui acompanhamento mensal de suas medidas antropométricas.
Dicas Conselhos sobre nutrição, treinamento físico, nutrição para treinamento de ginástica, nutrição física, barriga em uma semana, perda de gordura abdominal, abdominais como pedras. Planos de treinamento para homens.
◽ Crie lembretes para as suas refeições ou treinamentos elástico
Exercícios e exercícios de elástico
OBTENHA A VERSÃO PRO SEM PUBLICIDADE E COM MUITO MAIS CONTENIDO. Faixa de terapia, treinamento de resistência
Leia Mais
Recursos de Resistance Band Workout
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c23111e33093e61ae74cec9b4a281acad9b8c20
Size: 50.5 MB
Variant
Arch
Version
DPI
27
December 31, 2025
Resistance Bands Exercises
1.2.6
(27)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 4d90bdf7aa4fe69bc9c94bcc6326c55c103e6b7f
Base APK: com.worldgymfitness.resistancebandsworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 50.42 MB
Android 4.1+
160dpi
27
December 31, 2025
Resistance Bands Exercises
1.2.6
(27)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: aa148786454eaa64aea791cc7e1f1ad282302c76
Base APK: com.worldgymfitness.resistancebandsworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 50.41 MB
Android 4.1+
160dpi
27
January 1, 2026
Resistance Bands Exercises
1.2.6
(27)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 214cb3077cb98d7c75c8eb6893eba111e876973c
Base APK: com.worldgymfitness.resistancebandsworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 50.43 MB
Android 4.1+
160dpi
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: e6c517515a8737832dc3b846cf246ec9508d3399
Size: 50.5 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 0da69f5532c36011171b37ae7381dac5b450e379
Size: 50.42 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-01-01
Última Versão:
1.2.6
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.