Pro Gym Workout - Coach IA
9.4 6K+
v6.5 por FitCraft Technologies
Sobre Pro Gym Workout
O Pro Gym Workout é o seu Coach de Fitness IA e aplicativo de treino definitivo.
Não sabe por onde começar? Responda à nossa breve pesquisa de fitness e deixe o nosso algoritmo inteligente de IA analisar o seu perfil (altura, peso e objetivos). Você receberá imediatamente uma Ficha de Treino 100% Personalizada feita sob medida para o seu corpo – seja seu objetivo perder gordura abdominal, ganhar massa muscular ou evoluir no fisiculturismo.
Use nossos vídeos de treino para malhar a qualquer hora e em qualquer lugar. Tenha orientação de treino sem precisar gastar com um personal trainer.
Nossos programas de musculação contêm informações detalhadas sobre séries, repetições, carga, cadência e descanso para ajudar você a atingir seus objetivos de hipertrofia ou emagrecimento. Treine em casa ou na academia com as nossas fichas de treino focadas em resultados.
⭐ POR QUE ESCOLHER O PRO GYM WORKOUT?
● Treinos IA Personalizados: Rotinas diárias de treino criadas exclusivamente para você.
● Funciona Offline: Um dos melhores aplicativos de academia offline. Não precisa de internet!
● Vídeos de Especialistas: Vídeos gravados por profissionais de fisiculturismo mostrando a execução correta dos exercícios, passo a passo.
● Timer de Academia: Cronômetro integrado para acompanhar séries, repetições, carga e tempo de descanso.
● Crie Seu Próprio Treino: Monte sua própria ficha de treino adicionando seus exercícios favoritos.
● Planos Detalhados: Programas de musculação e rotinas organizadas por dia e por semana.
● Análise Muscular: Descubra quais músculos são ativados e trabalhados em cada exercício.
● Busca de Exercícios: Encontre exercícios rapidamente com o nosso sistema de busca.
● Atualizações Constantes: Novos exercícios de academia adicionados regularmente ao aplicativo.
● Dicas Diárias: Receba notificações e dicas diárias sobre suplementos, treinos, motivação, nutrição, saúde e fitness!
⭐ EXERCÍCIOS E TREINOS: Mais de 120 exercícios de musculação e dezenas de treinos
● Treino de Abdômen
● Bíceps
● Tríceps
● Antebraço
● Peito
● Pernas
● Ombros
● Costas
● Panturrilhas
● Cardio
⭐ PROGRAMAS DE TREINO: 21 rotinas integradas
● Fisiculturismo Iniciante
● Fisiculturismo Avançado
● Perda de Gordura (12 Semanas)
● Perda de Gordura e Ganho de Massa (6 Semanas)
● Queima de Gordura Abdominal
● Secar a Barriga Rápido
● Treino de Braços
● Abdômen Definido (Tanquinho)
● Hipertrofia de Peito
● Fitness Iniciante
● Fitness Avançado
● Powerlifting Iniciante
● Powerlifting Intermediário
● Powerlifting Avançado
● Ganho de Massa (em 3 meses)
● Abdômen Visível (em 6 semanas)
● Treino de Glúteos
● Treino de Pernas Fortes
● Programa Corpo de Atleta
● Costas Musculosas
● Treino HIIT de 10 Minutos
O conteúdo deste aplicativo de musculação, incluindo os exercícios de academia, vídeos de fitness e fichas de treino, foi desenvolvido por especialistas. O nosso aplicativo de fitness é extremamente bem avaliado por usuários no mundo todo. O feedback dos nossos usuários nos torna um dos melhores desenvolvedores de aplicativos de academia.
NOTA: Você pode remover os anúncios permanentemente comprando o pacote sem anúncios.
NOTA: Você pode comprar a Versão Premium dentro do aplicativo para desbloquear todos os recursos premium, incluindo sua ficha de treino personalizada gerada por IA.
Ao instalar este aplicativo, você concorda com nossos termos e condições.
https://www.fitcraft.in/apps/progymworkout/termsandconditions.html
Ajuda e Suporte: progymworkout@gmail.com
Site: www.fitcraft.in
Obrigado.
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● Funciona Offline: Um dos melhores aplicativos de academia offline. Não precisa de internet!
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● Timer de Academia: Cronômetro integrado para acompanhar séries, repetições, carga e tempo de descanso.
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● Planos Detalhados: Programas de musculação e rotinas organizadas por dia e por semana.
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⭐ EXERCÍCIOS E TREINOS: Mais de 120 exercícios de musculação e dezenas de treinos
● Treino de Abdômen
● Bíceps
● Tríceps
● Antebraço
● Peito
● Pernas
● Ombros
● Costas
● Panturrilhas
● Cardio
⭐ PROGRAMAS DE TREINO: 21 rotinas integradas
● Fisiculturismo Iniciante
● Fisiculturismo Avançado
● Perda de Gordura (12 Semanas)
● Perda de Gordura e Ganho de Massa (6 Semanas)
● Queima de Gordura Abdominal
● Secar a Barriga Rápido
● Treino de Braços
● Abdômen Definido (Tanquinho)
● Hipertrofia de Peito
● Fitness Iniciante
● Fitness Avançado
● Powerlifting Iniciante
● Powerlifting Intermediário
● Powerlifting Avançado
● Ganho de Massa (em 3 meses)
● Abdômen Visível (em 6 semanas)
● Treino de Glúteos
● Treino de Pernas Fortes
● Programa Corpo de Atleta
● Costas Musculosas
● Treino HIIT de 10 Minutos
O conteúdo deste aplicativo de musculação, incluindo os exercícios de academia, vídeos de fitness e fichas de treino, foi desenvolvido por especialistas. O nosso aplicativo de fitness é extremamente bem avaliado por usuários no mundo todo. O feedback dos nossos usuários nos torna um dos melhores desenvolvedores de aplicativos de academia.
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Obrigado.
Atualização de Pro Gym Workout 6.5
Nova atualização para Pro Gym Workout 💪
• Novos planos de treino personalizados criados especialmente para os seus objetivos de fitness.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
Leia Mais
Recursos de Pro Gym Workout
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
60
June 20, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.5
(60)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: cc5d0e705a163ab02dbe0540a3520cc56e9662ce
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 92 MB
What's New:
Nova atualização para Pro Gym Workout 💪
• Novos planos de treino personalizados criados especialmente para os seus objetivos de fitness.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
60
June 22, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.5
(60)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 66f88c2e250ad0aa80d25694976556c12fc3d90f
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 90.31 MB
What's New:
Nova atualização para Pro Gym Workout 💪
• Novos planos de treino personalizados criados especialmente para os seus objetivos de fitness.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
arm64-v8a
nodpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7c2ef4bc8c419d25dc836d9d3387f399b3b8beb5
Size: 92 MB
What's New:
New Update for Pro Gym Workout 💪
• All-new personalized workout plans tailored specifically to your fitness goals.
• Enhanced app performance and updated exercise database.
• All-new personalized workout plans tailored specifically to your fitness goals.
• Enhanced app performance and updated exercise database.
Variant
Arch
Version
DPI
58
April 1, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.3
(58)
Architecture: x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f07dadab338f9c7c041838d42f73461e8d36ca2
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi, config.x86
Size: 69.64 MB
What's New:
Nova atualização para Pro Gym Workout 💪
• Seu recurso favorito está de volta! Registre séries, repetições e pesos facilmente.
• Modo escuro disponível para treinar confortavelmente de dia ou à noite.
• Novo tema e interface aprimorada para um visual mais moderno.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
• Novos lembretes de treino personalizados para não perder nenhum treino.
x86
nodpi
58
April 1, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.3
(58)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 73f43cff5ae5b52727973d21ef05759faeed1441
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 69.64 MB
What's New:
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• Modo escuro disponível para treinar confortavelmente de dia ou à noite.
• Novo tema e interface aprimorada para um visual mais moderno.
• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
• Novos lembretes de treino personalizados para não perder nenhum treino.
arm64-v8a
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
57
March 19, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.2
(57)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2b969b833f2b0ae7d5e62a8bc9dff5dac61ab856
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 70.67 MB
What's New:
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• Melhor desempenho do app e banco de dados de exercícios atualizado.
• Novos lembretes de treino personalizados para não perder nenhum treino.
arm64-v8a
nodpi
57
March 31, 2026
Pro Gym Workout - Coach IA
6.2
(57)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d6f68347d3e7504b3fe4b386ae6432fe7e8dcf1b
Base APK: com.workout.workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 69.65 MB
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Data de Atualização:
2026-06-15
Última Versão:
6.5
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Android 10.0+
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