Pivot: Make impactful changes

A mudança não é fácil. Quebrar hábitos duradouros é ainda mais difícil. O Pivot será seu guia e suporte enquanto você navega pelas rotinas e gatilhos que afetam sua vida, reconhece mecanismos ou hábitos negativos de enfrentamento e explora novas estratégias de enfrentamento. A mudança leva tempo e paciência. Para ter sucesso na mudança, o apoio é fundamental. O Pivot está aqui para ser esse suporte.
Quer parar ou reduzir a quantidade que fuma, vaporiza ou usa outras formas de tabaco? Pivot Breathe será o seu apoio e guia.
Sente que o estresse diário está se acumulando e pesando muito em sua mente? O Pivot Flex está aqui para ajudar.
Com base em modelos comprovados de mudança comportamental, o Pivot fornece informações, suporte, lições, ferramentas e desafios individuais para fazer mudanças saudáveis ​​que se tornam parte de novos hábitos diários.
Pivot Breathe - Pare de fumar ou vaporizar nos seus termos
Acha que reduzir ou parar de fumar é difícil? Com o Pivot Breathe, não precisa ser assim. Pivot Breathe e seu treinador especializado em tabaco irão apoiá-lo em sua jornada com base em seu objetivo e no seu ritmo.
Principais destaques do Pivot Breathe:
SmartSensor
-Acompanhe o progresso de saída e receba feedback imediato.
Aplicativo móvel
- Plano personalizado, conteúdo envolvente, individualizado e disponível quando você precisar.
Treinamento + Comunidade
- Treinador de saúde dedicado no aplicativo e acesso à comunidade de pares do Pivot.
Terapia de Reposição de Nicotina (TRN)
- Incluído gratuitamente. Gomas, adesivos ou pastilhas
Pivot Flex - Obtenha alívio do estresse diário
Mude a maneira como você responde ao estresse – para melhor – com o Pivot Flex. Não podemos mudar o que a vida nos oferece, mas podemos ajudá-lo a desenvolver estratégias para mudar a maneira como você reage. O Pivot Flex e seu treinador dedicado e certificado pelo conselho o ajudarão a desenvolver um relacionamento mais saudável com o estresse.
Principais destaques do Pivot Flex:
Coaching
- Acesso confidencial a um treinador de saúde certificado pelo conselho para ajudar a gerenciar o estresse, o esgotamento e a ansiedade.
Aplicativo móvel
- Fortaleça sua resposta ao estresse diário, no seu próprio ritmo, sempre que precisar.
Ferramentas e Desafios
- Descubra os gatilhos e as tendências associadas ao estresse cotidiano e crie novas ferramentas para aprimorar sua capacidade de responder ao estresse de maneira saudável.
Rastreamento de Progresso
- Acompanhe o progresso e veja as melhorias. Construir resiliência leva tempo, paciência e prática.
O Pivot pode ser gratuito através do seu empregador ou seguro de saúde. Caso o Pivot não seja oferecido pelo seu empregador ou plano de saúde, os primeiros 14 dias são gratuitos, para que você conheça o programa e seu coach antes do primeiro pagamento. Após o teste sem riscos, você será cobrado automaticamente com base no plano de pagamento selecionado. Oferecemos duas opções: um plano mensal ou compra antecipada de 6 meses pelo preço de 5 meses.
O Serviço não inclui a prestação de cuidados médicos pelo Pivot. Em vez disso, o Serviço permite que usuários registrados acessem ferramentas e recursos de coaching de saúde baseados na web, incluindo um coach de saúde que pode fornecer a você suporte limitado baseado em web, telefone, sms ou e-mail. Os treinadores de saúde do Pivot não são médicos licenciados ou profissionais de saúde licenciados. A Pivot não emprega ou contrata médicos para fornecer cuidados médicos a você. Nossos Serviços não pretendem ser e não constituem um substituto para aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional e são oferecidos apenas para fins informativos. O Pivot não representa ou garante que os Serviços ou qualquer medicamento ou tratamento em particular sejam seguros, apropriados ou eficazes para você.
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Atualização de Pivot 9.18.0

Learn new and impactful coping skills, with the support from a board-certified coach, as you navigate the challenges of building healthy habits.
To be successful in change, support is key. Pivot is here to be that support.
The latest version of Pivot has some enhancements to the NRT experience!