Pivot: Make impactful changes

El cambio no es fácil. Romper hábitos duraderos es aún más difícil. Pivot será su guía y apoyo mientras navega por las rutinas y los factores desencadenantes que afectan su vida, reconoce mecanismos o hábitos de afrontamiento negativos y explora nuevas estrategias de afrontamiento. El cambio requiere tiempo y paciencia. Para tener éxito en el cambio, el apoyo es clave. Pivot está aquí para ser ese apoyo.
¿Busca dejar o reducir la cantidad que fuma, vapea o usa otras formas de tabaco? Pivot Breathe será su apoyo y guía.
¿Sientes que el estrés diario se acumula y pesa mucho en tu mente? Pivot Flex está aquí para ayudar.
Basado en modelos probados de cambio de comportamiento, Pivot brinda información individual, apoyo, lecciones, herramientas y desafíos para realizar cambios saludables que se conviertan en parte de nuevos hábitos diarios.
Pivot Breathe - Deje de fumar o vapear en sus propios términos
¿Piensa que reducir o dejar de fumar es difícil? Con Pivot Breathe, no tiene por qué ser así. Pivot Breathe y su entrenador especializado en tabaco dedicado lo apoyarán en su viaje en función de su objetivo y a su ritmo.
Aspectos destacados clave de Pivot Breathe:
sensor inteligente
-Haga un seguimiento del progreso para dejar de fumar y reciba comentarios inmediatos.
Aplicación movil
- Plan personalizado, contenido atractivo, a su propio ritmo y disponible cuando lo necesite.
Coaching + Comunidad
- Entrenador de salud dedicado en la aplicación y acceso a la comunidad de pares de Pivot.
Terapia de reemplazo de nicotina (TRN)
- Incluido sin cargo. Chicle, parches o pastillas
Pivot Flex - Alivio del estrés diario
Cambie la forma en que responde al estrés, para mejor, con Pivot Flex. No podemos cambiar lo que la vida nos depara, pero podemos ayudarlo a desarrollar estrategias para cambiar la forma en que responde. Pivot Flex y su entrenador dedicado certificado por la junta lo ayudarán a desarrollar una relación más saludable con el estrés.
Aspectos destacados clave de Pivot Flex:
Entrenamiento
- Acceso confidencial a un entrenador de salud certificado por la junta para ayudar a controlar el estrés, el agotamiento y la ansiedad.
Aplicación movil
- Fortalezca su respuesta al estrés cotidiano, a su propio ritmo, en cualquier momento que lo necesite.
Herramientas y desafíos
- Descubra factores desencadenantes y tendencias asociados con el estrés cotidiano y cree nuevas herramientas para mejorar su capacidad de responder al estrés de manera saludable.
Seguimiento del progreso
- Seguir el progreso y ver las mejoras. Construir resiliencia requiere tiempo, paciencia y práctica.
Pivot puede ser gratuito a través de su empleador o seguro de salud. Si su empleador o plan de salud no ofrece Pivot, los primeros 14 días son gratuitos, por lo que puede conocer el programa y su entrenador antes de su primer pago. Después de su prueba sin riesgos, se le facturará automáticamente según el plan de pago seleccionado. Ofrecemos dos opciones: un plan mensual o compra de 6 meses por adelantado por el precio de 5 meses.
El Servicio no incluye la prestación de atención médica por parte de Pivot. Más bien, el Servicio permite a los usuarios registrados acceder a herramientas y recursos de asesoramiento sobre salud basados ​​en la web, incluido un asesor de salud que puede brindarle asistencia limitada por Internet, teléfono, SMS o correo electrónico. Los entrenadores de salud de Pivot no son médicos con licencia ni proveedores de atención médica con licencia. Pivot no emplea ni tiene contrato con médicos para brindarle atención médica. Nuestros Servicios no pretenden ser, y no constituyen, un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional y se ofrecen únicamente con fines informativos. Pivot no declara ni garantiza que los Servicios o cualquier fármaco o tratamiento en particular sean seguros, apropiados o efectivos para usted.
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Actualización de Pivot 9.18.0

Learn new and impactful coping skills, with the support from a board-certified coach, as you navigate the challenges of building healthy habits.
To be successful in change, support is key. Pivot is here to be that support.
The latest version of Pivot has some enhancements to the NRT experience!