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Exercícios de pescoço

9.0 198

v3.1 por OHealthApps Studio

Sobre NeckShoulder Workout

Aplicação de exercícios de pescoço com exercícios de alongamento de pescoço em casa.
Alívio da dor no ombro. Dor no pescoço e no ombro é comum, mas severa. Se você está sentindo dor no pescoço e no ombro, experimente este exercício de fortalecimento da dor no ombro para aliviar sua dor no ombro e pescoço. Confira estes exercícios diários fáceis e eficazes de 10 minutos de dor no ombro e alongamentos para aliviar o pescoço e dor no ombro em casa.
Alongamentos fáceis para o pescoço, alívio da dor no ombro
Faça você mesmo exercícios? Exercícios para aliviar a dor nos músculos do ombro e dor de garganta, esteja você no escritório ou em casa, encontre alívio com estes exercícios e alongamentos fáceis para a dor no pescoço. Se você luta com dores no pescoço regulares, é uma boa ideia fazer exercícios. Este aplicativo de ioga para dores no pescoço e nos ombros inclui uma variedade de exercícios e alongamentos para o pescoço e ombros.
Exercícios básicos para prevenir dores no pescoço
Exercícios diários para apoiar a coluna e prevenir dores no pescoço. Descubra exercícios básicos ilimitados para todos os dias para manter a dor no pescoço longe, o aplicativo de alongamento de pescoço e ombros contém exercícios rápidos para problemas graves como ciática, dor nas costas, etc. remova a rigidez do pescoço gastando 10 minutos por dia em ioga e exercícios.
Alongamento do pescoço, alongamento do pescoço e alongamento do pescoço
Como aliviar a dor no pescoço? Exercícios para a dor no pescoço para remover a rigidez do pescoço. Ficar sentado em uma mesa por longos períodos causa rigidez e dor, temos os alongamentos de pescoço, exercícios de dor no ombro e flexibilidade os exercícios de flexão do pescoço, depois flexão do pescoço.
Exercícios de dor no ombro e pescoço, treino rápido e eficaz e alongamentos para o alívio da dor no ombro e pescoço.
Fisioterapia e exercícios para dor no ombro
Dor no ombro e nas costas são problemas muito comuns com os profissionais. O exercício para dor no ombro é útil no tratamento de causas comuns de exercícios para dor no ombro esquerdo e direito.
Características especiais
• Exercícios de dor no pescoço e no ombro
• Ombro relacionado à mesa, dor no pescoço e manguito rotador
• Exercícios para dor no ombro e exercícios de terapia em casa
• Dor no ombro durante exercícios e alongamentos noturnos
• Exercícios de ioga para dor no ombro para dores musculares
• Exercícios de pescoço para dor
• Exercícios de ioga para dor no pescoço para alívio
• Exercícios para dor na nuca e exercícios de alongamento para dor no pescoço
• Exercício para aliviar a dor no ombro
• Fisioterapia para exercícios de dor no ombro
Baixe o aplicativo de exercícios para dor no ombro e pescoço para Android Inclui exercícios de alongamento e exercícios de alívio da dor no pescoço para dores no ombro e pescoço.

Atualização de NeckShoulder Workout 3.1

+ Defect fixing and target api level changes.
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Recursos de NeckShoulder Workout

Versões Antigas

Mais

Exercícios de pescoço 3.1 XAPK APKs November 15, 2025 45.72 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios de pescoço 3.1 (30)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: c3c327867202da0463eaab09b3017187055c95e9

Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 45.72 MB

armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Exercícios de pescoço 3.1 (30)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: eb05d9258ad966660154f99fb7149c446537f0a6

Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi

Size: 24.29 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi

Exercícios de pescoço 3.0 XAPK APKs October 3, 2025 37.26 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios de pescoço 3.0 (29)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

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Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi

Size: 37.26 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Exercícios de pescoço 3.0 (29)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

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Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

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Size: 37.26 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Exercícios de pescoço 3.0 (29)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

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Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

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Size: 20.49 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi

Exercícios de pescoço 2.7 XAPK APKs September 5, 2024 34.75 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios de pescoço 2.7 (26)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

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Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi

Size: 34.75 MB

arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Exercícios de pescoço 2.7 (26)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 7aa1dd8488b2f42c59e71b87f88b7dc771783d4f

Base APK: com.outthinking.neckshoulderworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi

Size: 18.49 MB

arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi

Exercícios de pescoço 2.6 APK March 18, 2024 18.42 MB Baixar

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: 105c85e6aa8111d9064f03002cb7e29d56fe9047

Size: 18.42 MB

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Data de Atualização:

Última Versão:

3.1

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Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 6.0+

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