Move Me
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v2.55.0 por Move Me Service
Sobre Move Me
O Move Me é um conceito sustentável de exercício e motivação para "Gestão da Saúde Ocupacional" (BGM), baseado no "Modelo Transteórico" (TTM) para mudança de comportamento. A Alemanha tem um custo anual de 223 bilhões de euros para denunciar doenças com enormes prejuízos econômicos. Grande parte do quadro clínico (como pressão alta e dor nas costas) pode ser atribuída à falta de exercício - existem inúmeras soluções no mercado. existem aplicativos nutricionais, de fitness e motivacionais, "vestíveis", mas também ofertas clássicas, como academias, clubes e grupos esportivos. Juntos, eles estão sujeitos ao problema de que a motivação inicial para mudar o comportamento e um estilo de vida mais saudável não tem um efeito duradouro na maioria dos usuários e é caracterizada por altas taxas de saída após um certo período de pelo menos seis meses. O pano de fundo é que nenhuma das soluções combina os seguintes aspectos para gerar sustentabilidade:
+ A motivação é composta de fatores intrínsecos e extrínsecos
+ As pessoas com menor motivação intrínseca para o esporte / exercício precisam cada vez mais de fatores extrínsecos de motivação para obter uma mudança duradoura no comportamento
+ Uma mudança sustentável de comportamento passa por fases definidas e está sempre associada a recaídas
+ As condições da estrutura social (por exemplo, empregadores) desempenham um papel importante nesse contexto
+ Dependendo da sua condição física e atitude pessoal, fatores motivacionais funcionam de maneira completamente diferente
O aplicativo Move-Me agrupa exatamente esses pontos, apresentando um conceito holístico e de limite baixo que pode ser usado por vários anos sem perder a relevância para o usuário e, portanto, fornece permanentemente "valor agregado" - com isso Resultado de um estilo de vida saudável através de exercícios regulares na vida cotidiana
+ A motivação é composta de fatores intrínsecos e extrínsecos
+ As pessoas com menor motivação intrínseca para o esporte / exercício precisam cada vez mais de fatores extrínsecos de motivação para obter uma mudança duradoura no comportamento
+ Uma mudança sustentável de comportamento passa por fases definidas e está sempre associada a recaídas
+ As condições da estrutura social (por exemplo, empregadores) desempenham um papel importante nesse contexto
+ Dependendo da sua condição física e atitude pessoal, fatores motivacionais funcionam de maneira completamente diferente
O aplicativo Move-Me agrupa exatamente esses pontos, apresentando um conceito holístico e de limite baixo que pode ser usado por vários anos sem perder a relevância para o usuário e, portanto, fornece permanentemente "valor agregado" - com isso Resultado de um estilo de vida saudável através de exercícios regulares na vida cotidiana
Atualização de Move Me 2.55.0
Bugs fixed.
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Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 87a3adce34350664e54e79ec90ed46ec093c969c
Size: 39.02 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 32126388bb36c483f48eb6e2b861ca8de819ccd3
Size: 37.46 MB
Variant
Arch
Version
DPI
25301
September 22, 2026
Move Me
2.53.1
(25301)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f4f955afcd75d7f8b342c06648d91800127059ec
Base APK: com.bfent.movemeapp.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 35.08 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
25301
September 26, 2026
Move Me
2.53.1
(25301)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0d81efc49e99068a77d57c3eb43350e725befc02
Base APK: com.bfent.movemeapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 35.45 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 37.56 MB
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Data de Atualização:
2026-09-24
Última Versão:
2.55.0
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