Move Me
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v2.45.1 por Move Me Service
Sobre Move Me
O Move Me é um conceito sustentável de exercício e motivação para "Gestão da Saúde Ocupacional" (BGM), baseado no "Modelo Transteórico" (TTM) para mudança de comportamento. A Alemanha tem um custo anual de 223 bilhões de euros para denunciar doenças com enormes prejuízos econômicos. Grande parte do quadro clínico (como pressão alta e dor nas costas) pode ser atribuída à falta de exercício - existem inúmeras soluções no mercado. existem aplicativos nutricionais, de fitness e motivacionais, "vestíveis", mas também ofertas clássicas, como academias, clubes e grupos esportivos. Juntos, eles estão sujeitos ao problema de que a motivação inicial para mudar o comportamento e um estilo de vida mais saudável não tem um efeito duradouro na maioria dos usuários e é caracterizada por altas taxas de saída após um certo período de pelo menos seis meses. O pano de fundo é que nenhuma das soluções combina os seguintes aspectos para gerar sustentabilidade:
+ A motivação é composta de fatores intrínsecos e extrínsecos
+ As pessoas com menor motivação intrínseca para o esporte / exercício precisam cada vez mais de fatores extrínsecos de motivação para obter uma mudança duradoura no comportamento
+ Uma mudança sustentável de comportamento passa por fases definidas e está sempre associada a recaídas
+ As condições da estrutura social (por exemplo, empregadores) desempenham um papel importante nesse contexto
+ Dependendo da sua condição física e atitude pessoal, fatores motivacionais funcionam de maneira completamente diferente
O aplicativo Move-Me agrupa exatamente esses pontos, apresentando um conceito holístico e de limite baixo que pode ser usado por vários anos sem perder a relevância para o usuário e, portanto, fornece permanentemente "valor agregado" - com isso Resultado de um estilo de vida saudável através de exercícios regulares na vida cotidiana
+ A motivação é composta de fatores intrínsecos e extrínsecos
+ As pessoas com menor motivação intrínseca para o esporte / exercício precisam cada vez mais de fatores extrínsecos de motivação para obter uma mudança duradoura no comportamento
+ Uma mudança sustentável de comportamento passa por fases definidas e está sempre associada a recaídas
+ As condições da estrutura social (por exemplo, empregadores) desempenham um papel importante nesse contexto
+ Dependendo da sua condição física e atitude pessoal, fatores motivacionais funcionam de maneira completamente diferente
O aplicativo Move-Me agrupa exatamente esses pontos, apresentando um conceito holístico e de limite baixo que pode ser usado por vários anos sem perder a relevância para o usuário e, portanto, fornece permanentemente "valor agregado" - com isso Resultado de um estilo de vida saudável através de exercícios regulares na vida cotidiana
Atualização de Move Me 2.45.1
Bugs fixed.
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Recursos de Move Me
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5aa121be9a1ac37373ad1c1ec38074bbb8e579f0
Size: 36.79 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 988245647a7ed91e8e6ef573e6089fb6992a8eaf
Size: 19.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
24006
November 8, 2025
Move Me
2.40.6
(24006)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a16bd055cb990ce042b00f40f67762cb26fe2232
Base APK: com.bfent.movemeapp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 17.24 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
24006
December 4, 2025
Move Me
2.40.6
(24006)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 797b1683785c732c01bad254b5101ba5faf6fcdb
Base APK: com.bfent.movemeapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 18.42 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0365226750a67327f0871a40d8716e91975b5e4d
Size: 17.28 MB
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Data de Atualização:
2025-12-04
Última Versão:
2.45.1
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Requisitos:
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