Treino em Casa - Exercícios
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Sobre Home Workout
★Tenha seu personal trainer EM CASA★
O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!
Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.
As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.
O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso.
10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS
✓ Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos
✓ Abdômen Tonificado em 5 Minutos
✓ Pernas Finas em 7 Minutos
✓ Sexy Braços em 7 Minutos
✓ Bumbum firme em 7 Minutos
✓ Corpo Superior
✓ Corpo Inferior
✓ Corpo Inteiro
✓ Reforçar o Corpo I
✓ Reforçar o Corpo II
DESENHO DO TREINO BASEADO EM
✓A formação equilibra diferentes grupos musculares
✓Trabalhos de diferentes dificuldades
✓Trabalhos para homens e mulheres
CARACTERÍSTICAS
✓ Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento
✓ Registrar o progresso do treino automaticamente
✓ O gráfico acompanha sua tendência de peso
✓ Personalize seu lembrete de treino
✓ Guia detalhado de vídeo e animação
✓ Partilhe com os seus amigos nas redes sociais
O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!
Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.
As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.
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Treino em Casa - Exercícios
1.4.3
APK
August 12, 2023
9.91 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 521d064a3f844d75e4d41196df36f65a770d5fa8
Size: 9.91 MB
Treino em Casa - Exercícios
1.4.2
APK
December 23, 2022
9.39 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 84f6fc4eb76d866fd590e40f4d64afa5e5fd0e46
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Treino em Casa - Exercícios
1.4.1
APK
November 9, 2022
11.03 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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Treino em Casa - Exercícios
1.4.0
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September 9, 2022
10.87 MB
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2023-08-02
Última Versão:
1.4.3
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Android 5.0+
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