Goliaz - o teu plano de treino

9.2 38

v3.8.183 por Goliaz, Lda.

Baixar Goliaz - o teu plano de treino XAPK Baixar Goliaz - o teu plano de treino XAPK

Sobre Goliaz

Melhora a tua forma física, atinge os teus objetivos e diverte-te com um plano de treino personalizado!
OS NOSSOS PLANOS DE TREINO:
◼ Incluindo workouts clássicos de musculação, workouts com pesos, áudios únicos, supersets, treino cruzado e treino de força
◼ Escolhe o teu plano de treino para o teu objetivo: ganhar músculos, emagrecer, melhorar o cardio ou a forma física
◼ Faz os teus exercícios em casa, no ginásio ou ao ar livre, usando apenas peso corporal ou também pesos.
◼ Adaptados ao teu nível de fitness, equipamento e aos exercícios que podes fazer
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo
◼ Tu decides quanto e quando queres treinar
◼ São-te dadas instruções sobre o peso ideal a usar quando treinas com pesos
◼ O treinador pessoal dá-te objetivos para os teus treinos e adapta-os de forma perfeita a satisfazer as tuas necessidades
Estamos atualmente a construir uma vasta seleção de programas de treino específicos para outros desportos (por exemplo, futebol de pré-época ou um plano de maratona) ao lado de planos de treino de fitness geral.
OS NOSSOS TREINOS:
◼ >400 treinos de musculação que te irão sempre motivar
◼ >270 treinos com pesos, também treinos híbridos no estilo Crossfit
◼ >100 treinos de áudio, também uma excelente preparação para uma OCR
◼ Exercícios HiiT ou de Calistenia
◼ Corrida, ciclismo, natação ou remo opcionais para complementar o teu treino
◼ Faz o teu treino em casa, ao ar livre ou no ginásio
◼ E se tudo isso não for suficiente para te motivar, podes participar num desafio de fitness
Os nossos desafios de fitness e o treinador pessoal online ajudam-te a ir mais além com programas de treino à medida. Não utilizamos algoritmos aleatórios. O teu desempenho é analisado diariamente por um personal trainer e o teu plano de treino é construído com base na tua evolução.
A nossa enorme comunidade irá torcer por ti e tornar o teu treino especial.
Quer queiras desenvolver uns abdominais fantásticos num corpo de verão, melhorar os teus tempos de corrida ou de ciclismo, emagrecer ou ganhar músculos, ou melhorar os teus desempenhos no teu próprio desporto, Goliaz tem a solução.
Se tiveres alguma questão, envia-nos um email para [email protected], estamos sempre aqui para ti.

Atualização de Goliaz 3.8.183

We gave some screens a new design and fixed a few smaller bugs.
Leia Mais
Recursos de Goliaz
Versões Antigas Mais
Goliaz - o teu plano de treino
Goliaz - o teu plano de treino 3.8.183 XAPK APKs
May 31, 2025 97.96 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 919a6dcb54633499a0c929b4e3bf56311570d0e6

Size: 97.96 MB

Goliaz - o teu plano de treino
Goliaz - o teu plano de treino 3.8.181 XAPK APKs
April 26, 2025 98.49 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: bf54dacc43dc4ac5eb26636de0c711ba9fa0a2ee

Size: 98.49 MB

Goliaz - o teu plano de treino
Goliaz - o teu plano de treino 3.8.180 XAPK APKs
April 8, 2025 98.46 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 2817ce2b7f3cfd5a5fed048ea2003880064f2fbc

Size: 98.46 MB

Goliaz - o teu plano de treino
Goliaz - o teu plano de treino 3.8.177 XAPK APKs
March 27, 2025 98.48 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 864890d25baddde19bbbb26a9f99d3c448740408

Size: 98.48 MB

Mais Informações

Nome do Pacote:

com.goliaz.goliazapp

Data de Atualização:

Última Versão:

3.8.183

Solicite Atualização:

Enviar última versão

Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 7.0+