Entrenamiento Vientre Plano
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v1.5 por LenPol
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Sobre Flat Stomach Workout
¿Busca una manera rápida de ponerse en forma? Logre un vientre plano con este increíble entrenamiento abdominal. Consigue un vientre plano y tonifica nalgas y muslos con esta excelente rutina de ejercicios
Esta rutina te mostrará los mejores ejercicios abdominales para aplanar tu estómago! Estos son los nueve mejores ejercicios para conseguir ese vientre plano! Este entrenamiento abdominal le ayudará a quemar grasa y lograr un vientre plano para el verano!
Esta rutina es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no en cantidad. Estos ejercicios no solo estimulan los abdominales, también estimulan otros músculos, y lo mejor de todo, este entrenamiento abdominal lo puede hacer en cualquier lugar.
Para rebajar un máximo de 2 pulgadas en sólo 4 semanas, hacer este entrenamiento abdominal 3 veces por semana, además de intervalos de ejercicios aeróbicos de alta intensidad de 20 minutos 3 veces por semana y 45 minutos de intensidad moderada aeróbicos 2 veces por semana.
Practique este entrenamiento para vientre plano, de manera constante y usted se sorprenderá con los resultados.
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Esta rutina es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no en cantidad. Estos ejercicios no solo estimulan los abdominales, también estimulan otros músculos, y lo mejor de todo, este entrenamiento abdominal lo puede hacer en cualquier lugar.
Para rebajar un máximo de 2 pulgadas en sólo 4 semanas, hacer este entrenamiento abdominal 3 veces por semana, además de intervalos de ejercicios aeróbicos de alta intensidad de 20 minutos 3 veces por semana y 45 minutos de intensidad moderada aeróbicos 2 veces por semana.
Practique este entrenamiento para vientre plano, de manera constante y usted se sorprenderá con los resultados.
Actualización de Flat Stomach Workout 1.5
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
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Características de Flat Stomach Workout
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Entrenamiento Vientre Plano
1.5
APK
February 16, 2018
96.45 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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SHA1: 6487a75fafeb9fe43f98575e8f89b580091a132f
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Entrenamiento Vientre Plano
1.4
APK
February 7, 2018
96.42 MB
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Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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Entrenamiento Vientre Plano
1.3
APK
April 19, 2017
85.4 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0e3b7912a475f5c73d7aa46aabd64e3a242f49bc
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Entrenamiento Vientre Plano
1.2
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October 27, 2016
72.03 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c7c9962c2d2cc1a54f0e90561cce40f90cdca73
Size: 72.03 MB
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Categoría:
Fecha de actualización:
2018-02-14
Última versión:
1.5
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Requisitos:
Android 4.1+
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