ROTINAS GRATUITAS DE FITNESS DE PESO CORPORAL • Fique em forma e construa músculos, aprenda habilidades de calistenia e ganhe flexibilidade. • Siga a rotina recomendada do Reddit r/bodyweightfitness, rotina de movimento, alongamento inicial e muito mais. EXERCÍCIOS PROGRESSIVOS • Nivele os exercícios com progressões. ACOMPANHE SEUS EXERCÍCIOS • Registro de exercícios com extensa biblioteca de exercícios de calistenia. • Temporizadores para descansos e retenções com notificações e som. • Crie uma sequência de vários dias registrando consistentemente. • Compartilhe seus registros com uma comunidade de outros praticantes de musculação. • Mantenha o controle de seus registros pessoais. • Siga as atividades de seus amigos. • Integra-se ao aplicativo Strava e Apple Health. ENCONTRE ACADEMIAS LOCAIS • Encontre 8.500 ginásios de parques locais em todo o mundo. PERSONALIZE SEUS TREINOS (pago) • Registre exercícios personalizados e rastreie exercícios ponderados. • Escolha entre rotinas personalizadas criadas por você ou pela comunidade (rotinas personalizadas podem ser criadas no site fitloop.app). Termos de uso: https://fitloop.app/terms
Atualização de Fitloop 2.7.3
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