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Fastin: Intermittent Fasting

Fastin: Intermittent Fasting

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v5.24.0(173) por FEMOMETER LIMITED

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Fastin

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Sobre Fastin

Sabe como se manter em boa forma durante toda a vida?
Não temos como fazer exercício físico três horas por dia, pesar os alimentos, e contar calorias, constantemente.
Mas podemos controlar o momento em que faz as refeições e ajudá-lo a formar hábitos alimentares saudáveis.
Basta registar as horas das refeições — a sua silhueta não vai desapontá-la.
A melhor forma de rastrear os hábitos alimentares, como faziam os nossos sábios antepassados.
Nosso app é uma ferramenta eficaz de controlo das refeições. Acompanha os seus hábitos alimentares, melhora a sua saúde, e ajuda-a a manter a boa forma. Os hábitos alimentares saudáveis têm um grande efeito no corpo e na mente, e ajudam a manter uma vida mais longa e saudável. O rastreador não especifica que alimentos deve comer, mas sim quando deve comer. Conheça a ciência por detrás dos hábitos alimentares saudáveis, para que se possa manter em boa forma.
AJUDAMOS A FORMAR HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS
Orientação Para Alcançar Hábitos Saudáveis
Ferramenta de rastreio inteligente e flexível que se adapta às suas necessidades
Um guia passo-a-passo para o ajudar a formar hábitos alimentares saudáveis
O estado do corpo mostra-lhe o que está a acontecer ao seu organismo fora da janela de alimentação
Planos de alimentação personalizados com base no seu estado físico (6 planos disponíveis)
Ferramentas Para Alcançar Hábitos Saudáveis
Rastreador de alimentos: registe cada refeição e lanche, veja os valores e tendências dos alimentos e ganhe conhecimentos no nosso curso de nutrição
Rastreador de peso: registe as mudanças de peso
Rastreador de água: controle o consumo de água e mantenha-se hidratado
Rastreador do sono: procure dormir mais para se manter cheio de energia
Rastreador de atividades: acompanhe a atividade diária e tenha a motivação para se mexer mais
Lembretes: alcance cada mini-objetivo e forma hábitos saudáveis
Rastreador de Hábitos Alimentares + Cursos de Nutrição
Biblioteca de conhecimentos para a alimentação diária
Conteúdo profissional sobre nutrição, aprenda a escolher os alimentos certos
Diário de refeições fácil de usar, para uma alimentação consciente
Impulsione o seu sistema imunitário, torne-se mais forte do que nunca
Estatísticas do Rastreador de Hábitos Alimentares (para dados e motivação)
Visualize o estado do seu corpo e acompanhe as alterações nos gráficos
Revele os padrões do seu processo alimentar e desempenho corporal
Encontre harmonia fisiológica — hábitos alimentares saudáveis ligam corpo, mente e alma com a sua silhueta
Obtenha estatísticas inspiradoras e de autorreflexão — mantenha-se motivado.
DECLARAÇÃO
Mudanças significativas nos hábitos alimentares não são indicadas para mulheres grávidas/a amamentar, crianças menores de 18 anos, ou pessoas com distúrbios alimentares diagnosticados. Consulte o seu médico ou profissional de saúde.
*Resultados individuais podem variar, e não se afirma que os testemunhos representem resultados comuns.
INTEGRAÇÃO COM APPLE HEALTH:
O Rastreador de Hábitos Alimentares do Fastin integra-se com a Apple Health, para que possa sincronizar os seus dados (requer a versão iOS 9 ou superior). O Rastreador de Hábitos Alimentares do Fastin também é compatível com o Face ID, para maior segurança.

Atualização de Fastin 5.24.0(173)

Download the latest version of the app, you can fully enjoy the physical changes brought about by light fasting Here are the updates:
- Fix known issues and improve product experience.

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