Fastin: Intermittent Fasting

Вы знаете, как похудеть и сохранить его на всю жизнь?
У нас нет возможности заниматься спортом по 3 часа в день, взвешивать пищу и считать калории в любое время.
Но мы можем контролировать, когда есть, чтобы похудеть, а это ГОЛОДАНИЕ.
Все, что вам нужно сделать, это изменить время приема пищи, чтобы похудеть.
Самый популярный и здоровый способ похудеть от наших мудрых предков.
Давайте подскажем, как начать свое голодание.
Fastin: Intermittent Fasting — это простое приложение для голодания, мощное средство для похудения. Похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Интервальное голодание оказывает сильное влияние на ваше тело и мозг и может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Интервальное голодание (IF) не указывает, какие продукты вы должны есть, а скорее указывает, когда вы должны их есть. Изучите научные принципы периодического голодания (IF), чтобы использовать его для достижения своих целей.
ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ И ВЫГЛЯДИТЕ ЛУЧШЕ
КАК МЫ ПОМОГАЕМ ВАМ ОСУЩЕСТВИТЬ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Руководство по голоданию
Пошаговое руководство по интервальному голоданию
Умные и гибкие инструменты отслеживания, которые адаптируются к вашим потребностям
Состояние тела показывает, что происходит с вашим телом во время голодания.
Индивидуальные планы голодания в зависимости от состояния вашего тела (доступно 6 планов)
Инструменты для голодания
Food Tracker: записывайте каждый прием пищи и закусок, просматривайте ценность продуктов и тенденции и получайте представление о нашем курсе питания.
Отслеживание веса: записывайте изменения веса, чтобы достичь идеального веса
Water Tracker: отслеживайте потребление и избегайте обезвоживания
Трекер сна: стремитесь спать, чтобы похудеть
Трекер активности: отслеживайте ежедневную активность и мотивируйте себя больше двигаться
Напоминания: достигайте каждой мини-цели, чтобы достичь цели своей мечты
Курсы голодания и питания
Библиотека знаний по интервальному голоданию и правильному питанию
Профессиональный контент о питании, научитесь правильно выбирать продукты
Простой в использовании журнал приема пищи для осознанного питания
Повысьте свою иммунную систему, станьте сильнее, чем когда-либо
Статистика голодания (для понимания и мотивации)
Визуализируйте процесс голодания и отслеживайте изменения на графиках
Раскройте закономерности вашего процесса голодания и производительности тела
Найдите физиологическую гармонию - прерывистое голодание связывает тело, разум и душу с вашим весом
Получайте вдохновляющую и саморефлексивную статистику — сохраняйте мотивацию.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Интервальное голодание — это изменение пищевых привычек. Он не подходит для беременных/кормящих женщин, детей до 18 лет или людей с диагностированными расстройствами пищевого поведения. Проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.
*Индивидуальные результаты могут отличаться, и отзывы не претендуют на то, чтобы представлять типичные результаты.
ИНТЕГРАЦИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЕ:
Фастин: интервальное голодание также поддерживает Face ID для обеспечения безопасности.
УСЛОВИЯ И ПОЛИТИКА
Конфиденциальность: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Сервис: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html
Загрузите приложение Fastin: Intermittent Fasting, чтобы быстрее и эффективнее достигать своих целей! Установите базовую дисциплину питания, поддерживайте себя в хорошей форме во время самоизоляции и используйте наш образовательный и мотивационный контент, чтобы не забывать о своих пищевых привычках. Наша миссия состоит не только в том, чтобы предложить вам приложение для интервального голодания, но и в том, чтобы улучшить ваше здоровье, ускорить потерю веса и улучшить когнитивные способности. Загрузите Трекер прерывистого голодания прямо сейчас. Начните свое новое путешествие сегодня！

Обновление Fastin 5.23.0(162)

Download the latest version of the app, you can fully enjoy the physical changes brought about by light fasting Here are the updates:
- Fix known issues and improve product experience.