Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

Descubra o OXY – seu aplicativo de transformação pessoal que combina uma calculadora de calorias avançada, planos de refeições (incluindo a nova Dieta Instantânea e a Dieta Proteica aprimorada) e planos de treinamento profissionais. Seja qual for seu objetivo, perda de peso rápida ou simplesmente uma alimentação saudável, o OXY se adapta a você.
POR QUE O OXY É MAIS DO QUE UM SIMPLES CONTADOR DE CALORIAS?
A maioria dos aplicativos são apenas tabelas vazias. O OXY é um sistema inteligente que economiza seu tempo e dinheiro. Nós não apenas contamos – nós ensinamos você a perder peso de forma inteligente.
1. 5 TIPOS DE DIETA – ESCOLHA O SEU ESTILO
Cada pessoa é diferente, por isso o OXY oferece planos personalizados para as suas necessidades:
- Dieta Instantânea com Presunto: Sem tempo para cozinhar? Coma produtos saudáveis ​​e prontos do supermercado. Conveniência e economia de gás/eletricidade.
- Dieta Proteica: Quer esculpir seu corpo e perder peso mais rápido? Escolha a opção com maior teor de proteína, que acelera o seu metabolismo. Nossa favorita há muito tempo.
- OXY Simple: Rápido e acessível. Refeições preparadas com poucos ingredientes simples. Economia para o seu bolso.
- Dieta Vegetariana Colorida / Dieta Vegetariana + Peixe: Planos saudáveis ​​sem carne. Opções com ou sem peixe.
2. TREINOS EM CASA E NA ACADEMIA: Você decide onde se exercitar. O aplicativo oferece treinos simples para mulheres e homens em duas opções:
Em casa: Sem equipamentos, em um colchonete. Temos uma grande variedade de estilos e intensidades. Na academia: Planos profissionais usando os equipamentos da academia. Troque os personal trainers caros pelo nosso aplicativo!
A dieta OXY é gratuita?
Baixar o aplicativo é grátis. Oferecemos assinaturas muito acessíveis. O custo mensal de acesso é menor do que uma consulta de meia hora com um nutricionista ou personal trainer. É um investimento que se paga rapidamente – os usuários confirmam que, graças às listas de compras e ao desperdício zero de alimentos, economizam muito mais com comida do que o aplicativo custa após apenas três dias de uso.
O aplicativo OXY Diet tem uma calculadora de calorias?
Sim, e é totalmente automatizado! Nossa calculadora de calorias calcula suas necessidades e determina o déficit calórico adequado. O aplicativo funciona como um contador de calorias preciso, monitorando seus macronutrientes, para que você não precise se preocupar com os cálculos.
Quanto tempo leva para perder peso rapidamente com a Dieta OXY?
Depende do seu objetivo. A OXY foca na perda de peso saudável. Combinando a dieta com nossos planos "Barriga Chapada" ou treinamento de força, você verá os primeiros resultados visíveis muito rapidamente. Lembre-se, a perda de peso rápida é mais eficaz quando planejada – e nós fazemos isso por você.
Onde posso me exercitar?
Onde for mais conveniente para você! Nas configurações do aplicativo, você pode escolher: treinos em casa (sem equipamentos) ou um programa de academia. Você tem total flexibilidade – pode se exercitar na sua sala de estar um dia e em uma academia no outro.
Preciso seguir o plano à risca?
Não! A OXY entende que a vida pode ser imprevisível. O aplicativo oferece suporte a vários estilos alimentares:
- Plano de Dieta Completo: Para obter os melhores resultados, você recebe planos de dieta prontos com uma lista de compras passo a passo.
- Contador de Calorias e Refeições Fora de Casa: Prefere liberdade? Use o aplicativo como uma ferramenta. Insira seus próprios produtos, receitas ou pratos de restaurantes, e nosso contador de calorias cuidará do equilíbrio.
- Inspiração Culinária para Perda de Peso:
ALÉM DISSO:
- Economize Dinheiro: Listas de compras geradas para dias específicos significam que você compra apenas o que vai comer. Chega de jogar comida fora!
Flexibilidade: Troque ingredientes e receitas com um único clique.
Pare de pagar caro por personal trainers e dietas prontas. Escolha com sabedoria: uma assinatura barata, contador de calorias, dieta e exercícios.
O aplicativo funciona com relógios Wear OS.
A dieta está de acordo com as recomendações nutricionais, que você pode ler em publicações científicas. Visite https://app.dietaoxy.pl/info ou a aba "Informações" no aplicativo.
O aplicativo não é um produto médico. Antes de iniciar a dieta, recomendamos consultar um médico para garantir que não haja contraindicações.

Atualização de Dieta OXY 3.3.0

Mniej szukania, więcej efektów. Swój trening na dziś znajdziesz szybciej dzięki wyszukiwarce i filtrom w pojedynczych treningach. Podczas ćwiczeń widzisz swój ostatni ciężar i rekordy. Przepisy w bazie możesz teraz filtrować, więc szybciej trafisz na coś, na co masz ochotę. Kalkulator Kalorii pokazuje teraz też błonnik, widoczny również w jadłospisie i przepisach. Nowość: integracja z Health Connect obejmuje teraz także sen. Swoje BMI sprawdzisz w Profilu. Dziękujemy, że jesteś z Dietą OXY!