Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

Descubre OXY, tu app de transformación personal que combina una calculadora de calorías avanzada, planes de alimentación (incluyendo la nueva Dieta Instantánea y la Dieta Proteica mejorada) y planes de entrenamiento profesional. Tanto si tu objetivo es perder peso rápidamente como si simplemente quieres comer sano, OXY se adapta a ti.
¿POR QUÉ OXY ES MÁS QUE UN SIMPLE CONTADOR DE CALORÍAS?
La mayoría de las apps son solo tablas vacías. OXY es un sistema inteligente que te ahorra tiempo y dinero. No solo contamos, sino que te enseñamos a perder peso de forma inteligente.
1. 5 TIPOS DE DIETA: ELIGE TU ESTILO
Cada persona es diferente, por eso OXY ofrece planes a tu medida:
- Dieta Instantánea del Jamón: ¿No tienes tiempo para cocinar? Come sano, productos preparados de la tienda. Pura comodidad y ahorro en gas/electricidad.
- Dieta Proteica: ¿Quieres esculpir tu figura y perder peso más rápido? Elige la opción con más proteínas, que acelera tu metabolismo. Nuestra favorita desde hace tiempo.
- OXY Simple: Rápido y económico. Comidas preparadas con ingredientes sencillos. ¡Ahorra en tu bolsillo!
- Dieta Vegetariana Colorida / Dieta Vegetariana+Pescado: Planes saludables sin carne. Opciones con o sin pescado.
2. EJERCICIOS EN CASA Y EN EL GIMNASIO: Tú decides dónde hacer ejercicio. La app ofrece entrenamientos sencillos para mujeres y hombres en dos opciones:
En casa: Sin equipo, sobre una colchoneta. Tenemos una gran selección de estilos e intensidades. En el gimnasio: Planes profesionales con equipo de club. ¡Reemplaza a los costosos entrenadores personales con nuestra app!
¿Es gratis la dieta OXY?
Descargar la app es gratis. Ofrecemos suscripciones muy asequibles. El coste mensual es inferior a una visita de media hora a un dietista o entrenador. Es una inversión que se amortiza rápidamente: los usuarios confirman que, gracias a las listas de la compra y al desperdicio cero de alimentos, ahorran mucho más en cocina que lo que cuesta la app tras solo tres días de uso.
¿La app de la Dieta OXY tiene calculadora de calorías?
¡Sí, y es totalmente automática! Nuestra calculadora de calorías calcula tus necesidades y determina el déficit adecuado. La app funciona como un contador de calorías preciso, registrando tus macronutrientes para que no tengas que preocuparte por los cálculos.
¿Cuánto tiempo dura la pérdida de peso rápida con la Dieta OXY?
Depende de tu objetivo. OXY se centra en una pérdida de peso saludable. Al combinar la dieta con nuestros planes "Vientre Plano" o entrenamiento de fuerza, verás los primeros resultados visibles muy rápidamente. Recuerda: la pérdida de peso rápida es más efectiva cuando se planifica, y nosotros lo hacemos por ti.
¿Dónde puedo hacer ejercicio?
¡Donde te convenga! En la configuración de la app, puedes elegir: entrenamientos en casa (sin equipo) o un programa de gimnasio. Tienes total flexibilidad: puedes entrenar en tu sala un día y en un gimnasio al siguiente.
¿Tengo que ceñirme al plan al pie de la letra?
¡No! OXY entiende que la vida puede ser impredecible. La app admite varios estilos de alimentación:
- Plan de dieta completo: Para obtener los mejores resultados, accede a planes de dieta ya preparados con una lista de la compra paso a paso.
- Contador de calorías y opciones para comer fuera: ¿Prefieres libertad? Usa la app como herramienta. Introduce tus propios productos, recetas o platos de restaurante, y nuestro contador de calorías se encargará del equilibrio.
- Inspiración culinaria para bajar de peso:
ADEMÁS:
- Ahorra dinero: Las listas de la compra generadas para días específicos te permiten comprar solo lo que vas a comer. ¡Se acabó tirar comida!
Flexibilidad: Cambia ingredientes y recetas con un solo clic.
Deja de pagar de más por zapatillas y dietas predefinidas. Elige con inteligencia: suscripción económica, contador de calorías, dieta y entrenamientos.
La app funciona con relojes Wear OS.
La dieta se ajusta a las recomendaciones nutricionales, que puedes consultar en publicaciones científicas. Visita https://app.dietaoxy.pl/info o la pestaña "Información" de la app.
La app no ​​es un producto médico. Antes de iniciar la dieta, recomendamos consultar con un médico para asegurarse de que no existen contraindicaciones para seguirla.

Actualización de Dieta OXY 3.3.0

Mniej szukania, więcej efektów. Swój trening na dziś znajdziesz szybciej dzięki wyszukiwarce i filtrom w pojedynczych treningach. Podczas ćwiczeń widzisz swój ostatni ciężar i rekordy. Przepisy w bazie możesz teraz filtrować, więc szybciej trafisz na coś, na co masz ochotę. Kalkulator Kalorii pokazuje teraz też błonnik, widoczny również w jadłospisie i przepisach. Nowość: integracja z Health Connect obejmuje teraz także sen. Swoje BMI sprawdzisz w Profilu. Dziękujemy, że jesteś z Dietą OXY!