Exercícios de Ativação dos Glúteos
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v1.3 por LenPol
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Sobre Booty Activation Exercises
Exercícios de Ativação dos Glúteos
Você quer mini-saia digna bunda e coxas? Estes exercícios levarão você para lá em apenas 15 minutos por dia. O segredo é a mistura certa de exercícios direcionados, para esculpir suas nádegas, coxas, isquiotibiais, quadríceps e panturrilhas.
Dê forma aos seus glúteos e pernas com estes exercícios projetados para trabalhar a parte inferior do corpo. Você pode fazer exercícios incríveis em casa ou na academia e não precisa de nenhum equipamento, apenas do seu próprio peso corporal. Esculpir suas nádegas com esses movimentos projetados para direcionar seus glúteos e coxas para o melhor treino de tonificação rápida.
Nós queremos que você obtenha a melhor bunda possível! É mais fácil do que você pensa, apenas pratique os exercícios dos glúteos em seu treino para trabalhar todos os músculos do seu espólio até que ele não tenha escolha a não ser dar forma.
Se você está determinado em dar forma à sua bunda, pratique esse treino focado em glúteos três vezes por semana, siga as instruções detalhadas neste tutorial e ficará surpreso com os resultados.
Você quer mini-saia digna bunda e coxas? Estes exercícios levarão você para lá em apenas 15 minutos por dia. O segredo é a mistura certa de exercícios direcionados, para esculpir suas nádegas, coxas, isquiotibiais, quadríceps e panturrilhas.
Dê forma aos seus glúteos e pernas com estes exercícios projetados para trabalhar a parte inferior do corpo. Você pode fazer exercícios incríveis em casa ou na academia e não precisa de nenhum equipamento, apenas do seu próprio peso corporal. Esculpir suas nádegas com esses movimentos projetados para direcionar seus glúteos e coxas para o melhor treino de tonificação rápida.
Nós queremos que você obtenha a melhor bunda possível! É mais fácil do que você pensa, apenas pratique os exercícios dos glúteos em seu treino para trabalhar todos os músculos do seu espólio até que ele não tenha escolha a não ser dar forma.
Se você está determinado em dar forma à sua bunda, pratique esse treino focado em glúteos três vezes por semana, siga as instruções detalhadas neste tutorial e ficará surpreso com os resultados.
Atualização de Booty Activation Exercises 1.3
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Versões Antigas Mais
Exercícios de Ativação dos Glúteos
1.3
APK
March 13, 2019
92.75 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 42cf1fdd9846eeb30b333b8bca7c5d4a908b80f0
Size: 92.75 MB
What's New:
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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Exercícios de Ativação dos Glúteos
1.2
APK
January 25, 2017
58.81 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3417ef1cd3f73caf73d926d9a67fc5aba1e155d2
Size: 58.81 MB
What's New:
Updated graphics and UI, added layouts, workout videos, useful information and diet tips for an effective lower body workout plan.
Exercícios de Ativação dos Glúteos
1.0
APK
January 15, 2016
22.8 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: ce202afce8be0b4338b216b5ac2f5c04c0ffb541
Size: 22.8 MB
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2019-03-05
Última Versão:
1.3
Solicite Atualização:
Requisitos:
Android 4.1+
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