Treino em Casa com Barra
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Sobre Barbell
A barra é a melhor forma de ficar em forma e ganhar massa muscular em casa.
Com este aplicativo, você terá tudo o que precisa:
✔ Plano de treino pronto
✔ Ilustrações para cada exercício
✔ Guia de voz
✔ Ajuste de carga
✔ Histórico de treino detalhado
✔ Um corpo bonito e tonificado e músculos fortes
Conselho:
Comece com um peso leve, deixe seu corpo ficar mais forte.
Quando os treinos ficarem fáceis, aumente o peso da barra ou reduza o tempo de descanso.
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Comece com um peso leve, deixe seu corpo ficar mais forte.
Quando os treinos ficarem fáceis, aumente o peso da barra ou reduza o tempo de descanso.
Atualização de Barbell 4.23.google
+ increased maximum barbell weight
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Treino em Casa com Barra
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July 10, 2026
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Treino em Casa com Barra
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June 24, 2026
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Treino em Casa com Barra
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June 16, 2026
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Treino em Casa com Barra
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May 21, 2026
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Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5686689848d7ba20e5ee511382386fd4529164e6
Size: 24.17 MB
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Data de Atualização:
2026-07-10
Última Versão:
4.23.google
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Requisitos:
Android 7.0+
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