Treino Abdominais em 7 Minutos
9.9 3K+
v1.22.30 por Simple Design Ltd.
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Treino Abdominais em 7 Minutos
Sobre Abs Workout - 7 Minute
Vem aí o Treino Abdominais em 7 Minutos!
Basta 7 minutos para obter músculos sexy, lisos e firmes.
Basta 7 minutos para adquirir o perfeito formato corporal em V.
Basta 7 minutos para obter abdominais perfeitos em casa ou no trabalho.
O treino Abdominais em 7 Minutos, com base na regra de treino "alta intensidade para baixa frequência", é uma forma garantida de obter músculos abdominais sexy, lisos e firmes.
Há 14 exercícios incluídos no treino: agachamentos com salto, agachamento invertido, prancha com braço estendido, abdominal russo, pássaro-cão, burpee, agachamento de braço esticado, ponte com extensão de perna, flexão de uma perna, prancha, agachamento de braços cruzados, montanha, ponte e agachamento de bicicleta. Estes exercícios proporcionam um treinamento integral dos músculos abdominais e das costas.
Depois de apenas um curto período de tempo, você vai ver uma diferença óbvia e grande em si mesmo: mais saudável, mais sexy, mais jovem e com mais energia.
Há também um vídeo tutorial para você modificar e corrigir seus movimentos. Ao tomar a 7 minutos Abs treino, você pode obter um pacote de seis, músculos lisos e firme. O corpo perfeito V-forma não é mais um sonho.
Características:
Suporte do Google Fit;
Voz guiá-lo quando você precisa para começar a 7 minutos de treino ou de descanso;
Ajuste o tempo do circuitos de acordo com a sua situação;
Ajuste o tempo de descanso;
Mantenha a tela quando você treino;
Caráter bonita e design de interface do usuário;
Registro treino mostra de tempo de treino completo;
Capacidade de pausar o treino, e pular para o exercício seguinte ou anterior;
Notificação para treino diário;
Permissões de descrição:
Armazenamento:
Para salvar os dados para o cartão SD ou no telefone;
Comunicação em rede:
Suporte salvar dados para o Google Fit;
Chamada telefônica:
Você pode obter telefonema importante mesmo nos os exercícios;
Ferramentas do sistema:
Esta permissão é para o arranque notificação mesmo reiniciar o telefone;
Controles de hardware:
Para vibração notificação;
Basta 7 minutos para obter músculos sexy, lisos e firmes.
Basta 7 minutos para adquirir o perfeito formato corporal em V.
Basta 7 minutos para obter abdominais perfeitos em casa ou no trabalho.
O treino Abdominais em 7 Minutos, com base na regra de treino "alta intensidade para baixa frequência", é uma forma garantida de obter músculos abdominais sexy, lisos e firmes.
Há 14 exercícios incluídos no treino: agachamentos com salto, agachamento invertido, prancha com braço estendido, abdominal russo, pássaro-cão, burpee, agachamento de braço esticado, ponte com extensão de perna, flexão de uma perna, prancha, agachamento de braços cruzados, montanha, ponte e agachamento de bicicleta. Estes exercícios proporcionam um treinamento integral dos músculos abdominais e das costas.
Depois de apenas um curto período de tempo, você vai ver uma diferença óbvia e grande em si mesmo: mais saudável, mais sexy, mais jovem e com mais energia.
Há também um vídeo tutorial para você modificar e corrigir seus movimentos. Ao tomar a 7 minutos Abs treino, você pode obter um pacote de seis, músculos lisos e firme. O corpo perfeito V-forma não é mais um sonho.
Características:
Suporte do Google Fit;
Voz guiá-lo quando você precisa para começar a 7 minutos de treino ou de descanso;
Ajuste o tempo do circuitos de acordo com a sua situação;
Ajuste o tempo de descanso;
Mantenha a tela quando você treino;
Caráter bonita e design de interface do usuário;
Registro treino mostra de tempo de treino completo;
Capacidade de pausar o treino, e pular para o exercício seguinte ou anterior;
Notificação para treino diário;
Permissões de descrição:
Armazenamento:
Para salvar os dados para o cartão SD ou no telefone;
Comunicação em rede:
Suporte salvar dados para o Google Fit;
Chamada telefônica:
Você pode obter telefonema importante mesmo nos os exercícios;
Ferramentas do sistema:
Esta permissão é para o arranque notificação mesmo reiniciar o telefone;
Controles de hardware:
Para vibração notificação;
Leia Mais
Recursos de Abs Workout - 7 Minute
Versões Antigas Mais
Treino Abdominais em 7 Minutos
1.22.30
APK
September 15, 2023
14.01 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9bc75a10878bce61984724f92713b594d2874ae5
Size: 14.01 MB
Treino Abdominais em 7 Minutos
1.22.29
APK
August 16, 2022
18.86 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e7d7e01463d1744c6a90d69f67faeafe006fe320
Size: 18.86 MB
What's New:
● Online bug fixed
Treino Abdominais em 7 Minutos
1.22.28
APK
July 3, 2022
18.85 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2669bd1bdddda317c355b3c29c4f8653fc812251
Size: 18.85 MB
What's New:
● Online bug fixed
Treino Abdominais em 7 Minutos
1.22.26
APK
July 4, 2020
14.86 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 11a1beb8ff29a53259697fcf7f5abcd23e6814c8
Size: 14.86 MB
What's New:
● Online bug fixed
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2023-09-04
Última Versão:
1.22.30
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Avisar o próximo período e fertilidade, fácil de engravidar ou evitar gravidez.
9.8 349K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 214K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 249K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.4 272K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 172K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal efetivo, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 185K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Lose Weight at Home in 30 Days
Weight loss fast with scientific workouts and a healthy diet in 30 days.
9.9 84K+
Calendário Menstrual, Ovulação
Avisar o próximo período e fertilidade, fácil de engravidar ou evitar gravidez.
9.8 349K+
Exercícios - Glúteos e Pernas
Difícil treinar glúteos e pernas? Comece o plano de exercícios mais EFICAZ.
9.8 27K+
Pedômetro - Contador de Passos
Contador de passos diários, Pedômetro, 🔥Contador de calorias ajuda a Emagrecer
9.7 65K+
Exercicios para emagrecer: Fit
Perca peso rapidamente e fique em forma com treinos para queimar gordura em casa
9.4 7K+
7 Minutos Treino
Perda de peso e melhoria da função cardiovascular garantidos cientificamente.
9.7 35K+