De 0 km a 5 km
9.5 3K+
v8.3300 por Fitness22
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Sobre 5K Runner
5K Runner ® é a forma mais fácil de começar a correr e chegar até os 5 mil metros.
O programa treina você alternando entre corrida e caminhada, 3 vezes por semana, por 8 semanas. Depois de apenas 8 semanas você começara a correr 5 mil metros e terá mais forma física, saúde e força que nunca.
Durante os treinamentos, você escuta a sua música e o conveniente treinador em áudio interrompe para dizer quando andar, correr, aquecer, descansar e você estiver no meio da corrida. É o aplicativo de corrida mais simples e intuitivo disponível - muito fácil de aprender.
O 5K Runner também mantém você motivado e isso é o que faz com que milhões de pessoa tenham conseguido. É a verdadeira magia deste app e ela aparece em cada tela dele. Se você quiser começar a viver com mais saúde, o 5K Runner lhe fornece a orientação e motivação necessárias para chegar lá.
● 8 semanas, 3 vezes por semana, de zero até 5 mil metros
● Programa mais fácil e simples
● App com altíssima taxa de sucesso - 4,2 milhões de pessoas
● Segmentos alternados de caminhada / corrida durante o treinamento
● Treinador em áudio guia e diz quando andar, correr, aquecer, descansar e você estiver no meio da corrida
● Escute sua música enquanto corre
● Funciona com precisão, mesmo quando o seu dispositivo estiver trancado
● Monitora o seu histórico e progressão
● Ganhe selos e feitos por cada treinamento
● Frases motivacionais para corpo e espírito
● Compartilhe seus feitos por Facebook, Twitter, e-mail
● Conecte-se com outros iniciantes em nosso fórum do 5K Runner no Facebook
● Interface fácil e intuitiva. Fácil de aprender!
----- ENTRE EM CONTATO -----
[email protected]
O programa treina você alternando entre corrida e caminhada, 3 vezes por semana, por 8 semanas. Depois de apenas 8 semanas você começara a correr 5 mil metros e terá mais forma física, saúde e força que nunca.
Durante os treinamentos, você escuta a sua música e o conveniente treinador em áudio interrompe para dizer quando andar, correr, aquecer, descansar e você estiver no meio da corrida. É o aplicativo de corrida mais simples e intuitivo disponível - muito fácil de aprender.
O 5K Runner também mantém você motivado e isso é o que faz com que milhões de pessoa tenham conseguido. É a verdadeira magia deste app e ela aparece em cada tela dele. Se você quiser começar a viver com mais saúde, o 5K Runner lhe fornece a orientação e motivação necessárias para chegar lá.
● 8 semanas, 3 vezes por semana, de zero até 5 mil metros
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Atualização de 5K Runner 8.3300
Minor updates and bug fixes
Leia Mais
Recursos de 5K Runner
Versões Antigas Mais
De 0 km a 5 km
8.3300
APK
August 21, 2025
56.57 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3d8e3f0adab722847174b925fe6e34b479afa63a
Size: 56.57 MB
De 0 km a 5 km
8.3200
APK
March 28, 2025
55.74 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d3ac8bd1bf1348dd75ed1b31af2ccdb3a2ffc946
Size: 55.74 MB
De 0 km a 5 km
8.3100
APK
March 21, 2025
55.65 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bf2a4d6ef75b28d3d4e93248c1b214269df5ea0f
Size: 55.65 MB
De 0 km a 5 km
8.3000
APK
March 17, 2025
55.65 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 77523556591a562054e1e1d5bcb6263513dce9b3
Size: 55.65 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2025-03-25
Última Versão:
8.3300
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
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