آموزش بدنسازی و پرورش اندام
8.3 14
v2.2 by BRAIN JUICE
About آموزش بدنسازی و پرورش اندام
آموزش بدنسازی و پرورش اندام (Package Name: com.badansazi.fitness) is developed by BRAIN JUICE and the latest version of آموزش بدنسازی و پرورش اندام 2.2 was updated on February 6, 2017. آموزش بدنسازی و پرورش اندام is in the category of Lifestyle. You can check all apps from the developer of آموزش بدنسازی و پرورش اندام and find 6 alternative apps to آموزش بدنسازی و پرورش اندام on Android. Currently this app is for free. This app can be downloaded on Android 2.2+ on APKFab or Google Play. All APK/XAPK files on APKFab.com are original and 100% safe with fast download.
این برنامه با ظاهری زیبا و تک که حتی در بین برنامه های ایرانی و خارجی هم مشابه ندارد برای شما عزیزان فارسی زبان عرضه شده.
برنامه بدن ساز به شما کمک میکند تا اندامی زیبا داشته باشید.
شما با کلیک بر روی عضلات مورد نظر خود روش ها و تمرینات مورد نیاز برای پرورش آن عضله را می آموزید.
در بین مطالب هم از دستگاه های بدن سازی در آموزش ها استفاده شده و هم آموزش هایی قرار داده شده تا بدون وسیله خاصی بتوانید تمرینات را انجام دهید.بدین صورت شما هم در خانه و هم در باشگاه میتوانید از برنامه استفاده کنید.
نحوه صحیح انجام حرکات. برنامه ریزی. پیگیری نتایج و پیشرفت. و رسیدن به هدف.
شامل بيش از 100 تمرين بدنسازي در 13 بخش :
سرفصل هاي اصلي :
1. تمرینات شکم
2. تمرینات شانه
3. تمرینات گردن
4. تمرینات پشت
5. تمرینات سینه
6. تمرینات پشت بازو
7. تمرینات کول
8. تمرینات ساق پا
9. تمرینات سرینی
10. تمرینات پشت پا
11. تمرینات چهار سر
12. تمرینات جلو بازو
13. تمرینات ساعد
سرفصل هاي جزيي :
1. تویست شکم با هالتر
2. کرانچ معکوس
3. زیر شکم با بارفیکس
4. دراز و نشست قورباغه ای
5. زیر شکم خوابیده روی میز
6. بالا بردن زانوهای خم شده
7. جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ
8. کرانچ روی توپ ایروبیک
9. خم شدن به پهلو با دمبل
و...
قابليت هاي برنامه:
• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
• با امكان جستجو در مطالب
• قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
• قابليت با اشتراك گزاري مطالب
• قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
• قابليت معرفي برنامه به دوستان
کلمات کلیدی: بدنسازی- فیتنس- برنامه بدنسازی- برنامه فیتنس- آموزش بدنسازی- آموزش فیتنس- تمرینات بدنسازی- ثبت نتایج تمرینات- ایجاد نمودار- برنامه روزانه بدنسازی- برنامه روزانه فیتنس
برنامه بدن ساز به شما کمک میکند تا اندامی زیبا داشته باشید.
شما با کلیک بر روی عضلات مورد نظر خود روش ها و تمرینات مورد نیاز برای پرورش آن عضله را می آموزید.
در بین مطالب هم از دستگاه های بدن سازی در آموزش ها استفاده شده و هم آموزش هایی قرار داده شده تا بدون وسیله خاصی بتوانید تمرینات را انجام دهید.بدین صورت شما هم در خانه و هم در باشگاه میتوانید از برنامه استفاده کنید.
نحوه صحیح انجام حرکات. برنامه ریزی. پیگیری نتایج و پیشرفت. و رسیدن به هدف.
شامل بيش از 100 تمرين بدنسازي در 13 بخش :
سرفصل هاي اصلي :
1. تمرینات شکم
2. تمرینات شانه
3. تمرینات گردن
4. تمرینات پشت
5. تمرینات سینه
6. تمرینات پشت بازو
7. تمرینات کول
8. تمرینات ساق پا
9. تمرینات سرینی
10. تمرینات پشت پا
11. تمرینات چهار سر
12. تمرینات جلو بازو
13. تمرینات ساعد
سرفصل هاي جزيي :
1. تویست شکم با هالتر
2. کرانچ معکوس
3. زیر شکم با بارفیکس
4. دراز و نشست قورباغه ای
5. زیر شکم خوابیده روی میز
6. بالا بردن زانوهای خم شده
7. جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ
8. کرانچ روی توپ ایروبیک
9. خم شدن به پهلو با دمبل
و...
قابليت هاي برنامه:
• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
• با امكان جستجو در مطالب
• قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
• قابليت با اشتراك گزاري مطالب
• قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
• قابليت معرفي برنامه به دوستان
کلمات کلیدی: بدنسازی- فیتنس- برنامه بدنسازی- برنامه فیتنس- آموزش بدنسازی- آموزش فیتنس- تمرینات بدنسازی- ثبت نتایج تمرینات- ایجاد نمودار- برنامه روزانه بدنسازی- برنامه روزانه فیتنس
Read More
آموزش بدنسازی و پرورش اندام Features
Previous Versions More
آموزش بدنسازی و پرورش اندام
2.2
APK
February 24, 2017
3.39 MB
Requires Android: Android 2.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 5ecf44ae597e488e72b7a325ba1361d1fc94f34a
Size: 3.39 MB
More Information
Package Name:
Update Date:
2017-02-06
Latest Version:
2.2
Need Update:
Requirements:
Android 2.2+
Report:
Alternatives to آموزش بدنسازی و پرورش اندام
More
رژیم آنلاین دکتر کرمانی
گروه به اندام دکتر کرمانی بزرگترین گروه درمان چاقی و لاغری در خاورمیانه
8.3 246
مانکن
Life in mannequin style
9.4 350
فیتنس کار آموزش بدنسازی Fitnes
Fitness Training Fitness, a training exercise with more than 1,300 bank move
9.2 1K+
Fitness Buddy: Gym Workout, We
Workout journal with gym and home exercise library and custom video workout plan
7.7 1K+
Gym Fitness & Workout PRO
Personal Trainer, workouts, routines, challenges, nutrition, diets and much more
8.3 28
دکتر دکتر | جامع ترین نوبت دهی آنلاین پزشکان
Doctor doctor | The most comprehensive online queue doctors
9.1 212
Developer Apps
More
ریکاوری عکس و فیلم و آهنگ
An application for advanced recovery of deleted photos and videos and songs from the phone and memory card
7.8 1K+
اس ام اس تبریک تولد
Treasure SMS birthday greetings to friends, family, lovers
8.5 6
اس ام اس عاشقانه و رمانتیک
SMS newest hot romance romantic and rare sentences
9.1 42
Tous Les Voyants Voiture
The meaning of the main witnesses of the dashboard and solutions
7.3 65
Tous Les Codes Défauts EOBD
EOBD Fault codes is a common code list all manufacturers.
7.1 22
نقل قول هاى موفقيت - فارسى
Quote of the motivation to succeed in life and family and marital life and work
8.8 9