Página Inicial
Apps
Estilo de vida
آموزش بدنسازی و پرورش اندام

آموزش بدنسازی و پرورش اندام

8.3 14

v2.2 por BRAIN JUICE

Baixar Android APK - 3.39 MB

Baixar através do Aplicativo APKFab
Instalação Segura e Rápida • Sem Restrições de Região

⇒ O que é um arquivo .APK /.XAPK e como instalar?

آموزش بدنسازی و پرورش اندام

Baixar

Sobre آموزش بدنسازی و پرورش اندام

این برنامه با ظاهری زیبا و تک که حتی در بین برنامه های ایرانی و خارجی هم مشابه ندارد برای شما عزیزان فارسی زبان عرضه شده.
برنامه بدن ساز به شما کمک میکند تا اندامی زیبا داشته باشید.
شما با کلیک بر روی عضلات مورد نظر خود روش ها و تمرینات مورد نیاز برای پرورش آن عضله را می آموزید.
در بین مطالب هم از دستگاه های بدن سازی در آموزش ها استفاده شده و هم آموزش هایی قرار داده شده تا بدون وسیله خاصی بتوانید تمرینات را انجام دهید.بدین صورت شما هم در خانه و هم در باشگاه میتوانید از برنامه استفاده کنید.
نحوه صحیح انجام حرکات. برنامه ریزی. پیگیری نتایج و پیشرفت. و رسیدن به هدف.
شامل بيش از 100 تمرين بدنسازي در 13 بخش :
سرفصل هاي اصلي :
1. تمرینات شکم
2. تمرینات شانه
3. تمرینات گردن
4. تمرینات پشت
5. تمرینات سینه
6. تمرینات پشت بازو
7. تمرینات کول
8. تمرینات ساق پا
9. تمرینات سرینی
10. تمرینات پشت پا
11. تمرینات چهار سر
12. تمرینات جلو بازو
13. تمرینات ساعد
سرفصل هاي جزيي :
1. تویست شکم با هالتر
2. کرانچ معکوس
3. زیر شکم با بارفیکس
4. دراز و نشست قورباغه ای
5. زیر شکم خوابیده روی میز
6. بالا بردن زانوهای خم شده
7. جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ
8. کرانچ روی توپ ایروبیک
9. خم شدن به پهلو با دمبل
و...
قابليت هاي برنامه:
•   تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابليت تغيير
•   با امكان جستجو در مطالب
•   قابليت اضافه كردن به بخش مورد علاقه ها
•   قابليت با اشتراك گزاري مطالب
•   قابليت بزرگنمايي تصاوير موجود در برنامه
•   قابليت معرفي برنامه به دوستان
کلمات کلیدی: بدنسازی- فیتنس- برنامه بدنسازی- برنامه فیتنس- آموزش بدنسازی- آموزش فیتنس- تمرینات بدنسازی- ثبت نتایج تمرینات- ایجاد نمودار- برنامه روزانه بدنسازی- برنامه روزانه فیتنس

Leia Mais

Recursos de آموزش بدنسازی و پرورش اندام

Estilo de vida

Versões Antigas Mais

آموزش بدنسازی و پرورش اندام 2.2 APK

February 24, 2017 3.39 MB

Requires Android: Android 2.2+

Screen DPI: 160-480dpi

SHA1: 5ecf44ae597e488e72b7a325ba1361d1fc94f34a

Size: 3.39 MB

Baixar

Mais Informações

Nome do Pacote:

com.badansazi.fitness

Categoria:

Estilo de vida Apps

Data de Atualização:

2017-02-06

Última Versão:

2.2

Solicite Atualização:

Enviar última versão

Requisitos:

Android 2.2+

Denunciar:

Denunciar como inadequado

Você pode curtir

Pinterest é uma plataforma visual de descobertas que se destaca como um vasto catálogo de ideias e inspirações para todos os aspectos da vida cotidiana.

9.0 946K+