КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь.

8.9 66

v1.0.10 by ktoicorp

КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь. КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь.
Also Available on Google Play

About КтоЯ

КтоЯ (Package Name: com.ktoicorp.ktoi) is developed by ktoicorp and the latest version of КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь. 1.0.10 was updated on June 13, 2021. КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь. is in the category of Health & Fitness. You can check all apps from the developer of КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь. and find 165 alternative apps to КтоЯ: Депрессия & Тревога. Психологическая помощь. on Android. Currently this app is for free. This app can be downloaded on Android 5.0+ on APKFab or Google Play. All APK/XAPK files on APKFab.com are original and 100% safe with fast download. Stress and Panic Attack. Meditation and Sleep. Sleep sounds. Relaxation and Mindfulness
"Измени свою жизнь и живи счастливо!"
КтоЯ - русскоязычное приложение использующее научный подход к решению личных проблем с самым быстрым результатом и максимальной эффективностью.
Приложение основано на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), для борьбы со стрессом, тревогой, депрессией, страхами, фобиями, привычками и многими другими проблемами с которыми вы возможно столкнулись.
Это не обычные медитации, а упражнения, которые меняют вас изнутри и ваше отношение к миру. Они помогут вам управлять своими мыслями, расслаблять тело и менять настроение.
Отзывы:
* «Уже после 1 упражнения стало намного лучше! Блин просто спасибо вам большое вы мне очень сильно помогли, раньше все было настолько плохо что я жила как в темноте. Сейчас все хорошо спасибо.»
* «Добрый день! Спасибо вам за такой полезный ресурс! Очень понравились все курсы и действительно помогли мне справиться с паническими атаками. Спасибо Вам!»
Упражнения:
* Страхи и фобии
Поможет при страхах и фобиях.
* Негативное прошлое
Поможет вам убрать негативные эмоции из неприятных событий прошлого.
* Стресс
Определим, что вызывает у вас стресс и как помочь себе
* Вредные привычки
Избавление от вредных привычек.
* Паническая атака и тревога
Помощь в моменты панических атак или тревожного состояния.
* Избавление от гнева
Поможет вам справиться с разочаровывающими переживаниями или гневными эмоциями.
* Утреннее беспокойство
Способы помочь себе и начать утро более позитивно.
* Посещение доктора
Снизить тревожность перед походом к врачу.
* Негативные мысли
Противостоять своим негативным мыслям.
* И другие ...
Курсы:
* Я и мое тело: релаксация
Научит вас правильно расслабляться
* Я и мои мысли: разделение
Курс осознанности поможет вам разделиться со своими мыслями.
* Неправильные убеждения
Поможет вам изменить Ваши глубокие НЕправильные убеждения, которые были сформированы родителями, обществом, ситуациями с самого вашего рождения и до взрослой жизни.
Расслабляющая музыка для медитаций и звуки для сна:
- Звуки природы (Дождь, Костер, Ручей, Гроза и т.д.)
- Успокаивающая музыка (Скрипка, Флейта и т.д.)
Интересные истории для СНА

КтоЯ 1.0.10 Update

Присоединяйтесь к более 100.000 пользователей!
Спасибо, за использование приложения КтоЯ!
Отправляйте свои пожелания и замечания на [email protected]
Read More
КтоЯ Features
More Information

Package Name:

com.ktoicorp.ktoi

Update Date:

2021-06-13

Latest Version:

1.0.10

Need Update:

Submit latest version

Available on:

Google Play

Requirements:

Android 5.0+