Твой жим
7.7 92
v5.0.3 by Fastly Apps
關於 Твой жим
Твой жим（包名：ru.fastly.maxbenchcalc）開發者是Fastly Apps，Твой жим的最新版本5.0.3更新時間為2013年11月19日。Твой жим的分類是健康塑身。您可以查看Твой жим的開發者下的所有應用並找到Твой жим在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 2.2+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Больше чем просто калькулятор, вычисляющий ваш максимум в таком известном упражнении как жим штанги лежа. Это удобный инструмент который поможет вам строить ваши тренировки по жиму и постоянно прогрессировать в этом движении.
Два калькулятора максимума, один для жима лежа и универсальный, для любых упражнений с отягощениями.
Вся нужная информация сразу на одном экране.
Встроенные калькуляторы Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) помогут оценить
абсолютный силовой результат вне зависимости от весовых категорий.
С помощью приложения вы сможете: узнать ваш предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов которые вы можете сделать на разное кол-во повторов (от 1 до 10), получить разбивку веса на процентные значения для тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
С помощью универсального калькулятора вы можете прикинуть свой максимум в абсолютно любом упражнении с отягощением, не важно, штанга это или гантели.
Многие программы по жиму лежа расписаны в процентах от максимального результата. Это приложение сразу покажет вам какой вес нужно использовать (расчет от 40% до 110%).
Встроены и постоянно обновляются популярные программы тренировок:
16 недель Бутенко
5/3/1 Дж. Вендлера
Сокращенный подготовительный план Б.И.Шейко
Жим по Т. Арсиди
Жим по Р. Уэйлу
Пиковый цикл Верхошанского
Жим по Муравьеву
Жим по Суровецкому
Встроена таблица нормативов по жиму лежа в экипировке и без для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA).
Встроен календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Wilks.
Во время соревнований используется калькулятор Вилкса для определения абсолютного победителя.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Glossbrenner.
Во время соревнований используется калькулятор Глоссбреннера для определения абсолютного победителя.
Если вы хотите видеть какие-то дополнительные программы по жиму и пр. в этом приложении, пользуйтесь нашей группой в ВКонтакте для обратной связи - http://vk.com/addyourbench.
Два калькулятора максимума, один для жима лежа и универсальный, для любых упражнений с отягощениями.
Вся нужная информация сразу на одном экране.
Встроенные калькуляторы Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) помогут оценить
абсолютный силовой результат вне зависимости от весовых категорий.
С помощью приложения вы сможете: узнать ваш предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов которые вы можете сделать на разное кол-во повторов (от 1 до 10), получить разбивку веса на процентные значения для тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
С помощью универсального калькулятора вы можете прикинуть свой максимум в абсолютно любом упражнении с отягощением, не важно, штанга это или гантели.
Многие программы по жиму лежа расписаны в процентах от максимального результата. Это приложение сразу покажет вам какой вес нужно использовать (расчет от 40% до 110%).
Встроены и постоянно обновляются популярные программы тренировок:
16 недель Бутенко
5/3/1 Дж. Вендлера
Сокращенный подготовительный план Б.И.Шейко
Жим по Т. Арсиди
Жим по Р. Уэйлу
Пиковый цикл Верхошанского
Жим по Муравьеву
Жим по Суровецкому
Встроена таблица нормативов по жиму лежа в экипировке и без для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA).
Встроен календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Wilks.
Во время соревнований используется калькулятор Вилкса для определения абсолютного победителя.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Glossbrenner.
Во время соревнований используется калькулятор Глоссбреннера для определения абсолютного победителя.
Если вы хотите видеть какие-то дополнительные программы по жиму и пр. в этом приложении, пользуйтесь нашей группой в ВКонтакте для обратной связи - http://vk.com/addyourbench.
Твой жим 5.0.3 更新
Исправлена ошибка, приводившая к невозможности полностью использоватьприложение на устройствах без аппаратной кнопки Menu.
Убран в меню универсальный калькулятор с главного экрана.
Мелкие системные исправления.
查看更多
Твой жим 資訊
歷史版本 更多
Твой жим
5.0.3
APK
2015年10月22日
243.18 KB
Requires Android: Android 2.2+
Screen DPI: 120-320dpi
SHA1: f2bafefd026889e772a036c50570a897ae24684d
Size: 243.18 KB
What's New:
Исправлена ошибка, приводившая к невозможности полностью использовать
приложение на устройствах без аппаратной кнопки Menu.
Убран в меню универсальный калькулятор с главного экрана.
Мелкие системные исправления.
приложение на устройствах без аппаратной кнопки Menu.
Убран в меню универсальный калькулятор с главного экрана.
Мелкие системные исправления.
更多資訊
更新日期:
2013-11-19
最新版本:
5.0.3
請求更新:
系統要求:
Android 2.2+
舉報:
Твой жим相似應用
更多
CrossFit Games
通往世界上最大的國際健身比賽的全程通行證
8.6 877
Gymaholic: Fitness & Workouts
通過訓練計劃、鍛煉追踪器和計劃器實現您的健身目標。
6.9 10
The University of Arizona
阿爾伯塔大學的官方應用程式
7.5 38
