Твой жим

7.7 92

v5.0.3 von Fastly Apps

Android APK - 243.18 KB herunterladen

Bei APKFab herunterladen
Sicher & Schnell installieren • Regionfrei

⇒ Was ist .APK / .XAPK Datei und wie kann man sie installieren?

Твой жим

Herunterladen

Über Твой жим

Твой жим (Paketname: ru.fastly.maxbenchcalc) wird von Fastly Apps entwickelt und die neueste Version von Твой жим 5.0.3 wurde am 19. November 2013 aktualisiert. Твой жим liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Твой жим durchsuchen und 200 alternative Apps zu Твой жим auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 2.2+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Больше чем просто калькулятор, вычисляющий ваш максимум в таком известном упражнении как жим штанги лежа. Это удобный инструмент который поможет вам строить ваши тренировки по жиму и постоянно прогрессировать в этом движении.
Два калькулятора максимума, один для жима лежа и универсальный, для любых упражнений с отягощениями.
Вся нужная информация сразу на одном экране.
Встроенные калькуляторы Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) помогут оценить
абсолютный силовой результат вне зависимости от весовых категорий.
С помощью приложения вы сможете: узнать ваш предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов которые вы можете сделать на разное кол-во повторов (от 1 до 10), получить разбивку веса на процентные значения для тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
С помощью универсального калькулятора вы можете прикинуть свой максимум в абсолютно любом упражнении с отягощением, не важно, штанга это или гантели.
Многие программы по жиму лежа расписаны в процентах от максимального результата. Это приложение сразу покажет вам какой вес нужно использовать (расчет от 40% до 110%).
Встроены и постоянно обновляются популярные программы тренировок:
16 недель Бутенко
5/3/1 Дж. Вендлера
Сокращенный подготовительный план Б.И.Шейко
Жим по Т. Арсиди
Жим по Р. Уэйлу
Пиковый цикл Верхошанского
Жим по Муравьеву
Жим по Суровецкому
Встроена таблица нормативов по жиму лежа в экипировке и без для всех популярных федераций пауэрлифтинга (WPC, WPA, IPA).
Встроен календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Wilks.
Во время соревнований используется калькулятор Вилкса для определения абсолютного победителя.
Встроен калькулятор коэффициентов по формуле Glossbrenner.
Во время соревнований используется калькулятор Глоссбреннера для определения абсолютного победителя.
Если вы хотите видеть какие-то дополнительные программы по жиму и пр. в этом приложении, пользуйтесь нашей группой в ВКонтакте для обратной связи - http://vk.com/addyourbench.

Твой жим 5.0.3 Update

Исправлена ошибка, приводившая к невозможности полностью использовать
приложение на устройствах без аппаратной кнопки Menu.
Убран в меню универсальный калькулятор с главного экрана.
Мелкие системные исправления.

Твой жим Besonderheiten

Gesundheit & Fitness

Frühere Versionen Mehr

Твой жим 5.0.3 APK

22. Oktober 2015 243.18 KB

Requires Android: Android 2.2+

Screen DPI: 120-320dpi

SHA1: f2bafefd026889e772a036c50570a897ae24684d

Size: 243.18 KB

What's New:

Herunterladen

Mehr Information

Paketnamen:

ru.fastly.maxbenchcalc

Verfügbar bei:

Gesundheit & Fitness Apps

Aktualisierungsdatum:

2013-11-19

Letzte Version:

5.0.3

Update brauchen:

Die letzte Version einreichen

Anforderungen:

Android 2.2+

Meldung:

Markiere als unangemessen

Alternativen zu Твой жим Mehr

CrossFit Games

Ein All-Access-Pass für den größten internationalen Fitnesswettbewerb der Welt

8.6 877

Gymaholic: Fitness & Workouts

Erreiche deine Fitnessziele mit Trainingsplänen, einem Workout-Tracker und -Planer.

6.9 10

The University of Arizona

Die offizielle App der U of A

7.5 38

FitStars: тренировки дома

Ihr Trainingsprogramm: Fitness und Übungen zum Abnehmen. Abnehmen in 30 Tagen!

9.7 726

MadMuscles

Laden Sie MadMuscles runter, um Ihre positive Körpertransformation zu beginnen!

6.9 1K+

Skill: Snowboard & Ski Tracker

Record your Snowboarding skills & ski tracks. Slopes map, ski speed tracker

9.0 131

Ganbaru Method

Willkommen bei der Ganbaru-Methode - der Heimat von Trainer Eugene Teo

9.2 44

Unimeal: Diät rezepte&Fitness

Persönlich abnehmen Speiseplan, Ernährungsplan, Kalorienzähler & Fasten

7.0 830

MacrosFirst - Macro Tracker

Jenseits eines Kalorienzählers. Protokollieren Sie Ihre Ernährung und Ernährung für jede makrobasierte Ernährung.

9.0 25