在家鍛煉以保持健康
8.9 339
v16.0.1 by Caynax
關於 Caynax Home Workouts
Caynax Home Workouts（包名：com.caynax.home.workouts）開發者是Caynax，Caynax Home Workouts的最新版本16.0.1更新時間為2026年09月05日。在家鍛煉以保持健康的分類是健康塑身，包含如下標籤：Nutrition Plans。您可以查看在家鍛煉以保持健康的開發者下的所有應用並找到在家鍛煉以保持健康在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
你是否曾經想過不離開你的家得到適合？減肥，得到的形狀，形成腹肌？現在你可以感謝Caynax首頁鍛煉的應用程序。
這些簡單而有效的練習，非常適合減肥的可以在家裡做，以提高耐力，提高整體的車身強度。
記得熱身和訓練前的拉伸程序。
HICT（高強度循環訓練），田端，辦公試訓，試訓對接，挑戰和其他有氧鍛煉：可以從類似的訓練中進行選擇。
鍛煉可以由類似練習：仰臥起坐，提踵，椅子蹲，胸部擴張，高膝蓋，千斤頂，弓步，小腿加薪，登山，木板，拳，俯臥撑，深蹲，升壓到椅子上，三頭肌浸上椅子，牆壁靜坐等等。
按照Caynax路徑：
燃燒體內脂肪Caynax首頁鍛煉或Caynax HIIT。獲取與Caynax A6W或Caynax ABS II鍛煉應用的完美腹肌。
權限：
- READ_PHONE_STATE - 用於檢測電話呼入和暫停鍛煉。
- 項值 - 以手機啟動後開始提醒服務。
- ACCESS_NETWORK_STATE，互聯網 - 廣告，Google分析。
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - 商店產生的SD卡上的文件TTS。
- WAKE_LOCK - 確保鍛煉時，屏幕關閉工作。
這些簡單而有效的練習，非常適合減肥的可以在家裡做，以提高耐力，提高整體的車身強度。
記得熱身和訓練前的拉伸程序。
HICT（高強度循環訓練），田端，辦公試訓，試訓對接，挑戰和其他有氧鍛煉：可以從類似的訓練中進行選擇。
鍛煉可以由類似練習：仰臥起坐，提踵，椅子蹲，胸部擴張，高膝蓋，千斤頂，弓步，小腿加薪，登山，木板，拳，俯臥撑，深蹲，升壓到椅子上，三頭肌浸上椅子，牆壁靜坐等等。
按照Caynax路徑：
燃燒體內脂肪Caynax首頁鍛煉或Caynax HIIT。獲取與Caynax A6W或Caynax ABS II鍛煉應用的完美腹肌。
權限：
- READ_PHONE_STATE - 用於檢測電話呼入和暫停鍛煉。
- 項值 - 以手機啟動後開始提醒服務。
- ACCESS_NETWORK_STATE，互聯網 - 廣告，Google分析。
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - 商店產生的SD卡上的文件TTS。
- WAKE_LOCK - 確保鍛煉時，屏幕關閉工作。
Caynax Home Workouts 16.0.1 更新
16- Application build meets Android 16 requirements.
- Updated EULA.
- Added option to create own exercise (PRO only).
- Added option to set sound to 'none'.
- Lots of fixes and improvements.
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Caynax Home Workouts 資訊
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
160001
2026年08月28日
在家鍛煉以保持健康
16.0.1
(160001)
Architecture: x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1c53e844c3cbbf5ed03bbc68ceaacf11343cabd3
Base APK: com.caynax.home.workouts.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi, config.x86_64
Size: 21.4 MB
What's New:
16
- Application build meets Android 16 requirements.
- Updated EULA.
- Added option to create own exercise (PRO only).
- Added option to set sound to 'none'.
- Lots of fixes and improvements.
- Application build meets Android 16 requirements.
- Updated EULA.
- Added option to create own exercise (PRO only).
- Added option to set sound to 'none'.
- Lots of fixes and improvements.
x86_64
160-640dpi
160001
2026年09月05日
在家鍛煉以保持健康
16.0.1
(160001)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d972e3185ae26701b723fdae173fffd328dcedd3
Base APK: com.caynax.home.workouts.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 23.9 MB
What's New:
16
- Application build meets Android 16 requirements.
- Updated EULA.
- Added option to create own exercise (PRO only).
- Added option to set sound to 'none'.
- Lots of fixes and improvements.
- Application build meets Android 16 requirements.
- Updated EULA.
- Added option to create own exercise (PRO only).
- Added option to set sound to 'none'.
- Lots of fixes and improvements.
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
150201
2026年06月09日
在家鍛煉以保持健康
15.2.1
(150201)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fbeca8d08f2d31b60a9928f74909d992783531b3
Base APK: com.caynax.home.workouts.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 20.94 MB
What's New:
15.2.1
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
150201
2026年06月10日
在家鍛煉以保持健康
15.2.1
(150201)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e879c9e91143db1f9d8c9c70aa618ab279351762
Base APK: com.caynax.home.workouts.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 17.89 MB
What's New:
15.2.1
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
150201
2026年08月21日
在家鍛煉以保持健康
15.2.1
(150201)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 57c790071bc568d59fafc0439d85f9a17a7b41bc
Base APK: com.caynax.home.workouts.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 22.78 MB
What's New:
15.2.1
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
- Fixed non closeable battery optimization dialog on Samsung devices with small screen and large font/display set.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 14357e3e952a66c958e6906281cdd759bb725eaf
Size: 20.58 MB
What's New:
15.2
- General improvements.
- General improvements.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c60b1a375735c6c8fdfb36480bbf8960ea9133be
Size: 27.92 MB
What's New:
15.1
- General stability updates.
- General stability updates.
更多資訊
更新日期:
2026-09-05
最新版本:
16.0.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
安全下載
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