體重日記(包名:cn.lem.nicetools.weighttracker)開發者是Password security of Dottools LLC,體重日記的最新版本4.2.30更新時間為2026年10月26日。體重記錄 - 免費減重減肥·BMI體重管理App的分類是健康塑身。您可以查看體重記錄 - 免費減重減肥·BMI體重管理App的開發者下的所有應用並找到體重記錄 - 免費減重減肥·BMI體重管理App在安卓上的183個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
一本你能堅持下去的體重記錄本。打開,輸入今天的數字,搞定——BMI 自動更新,日曆上多一條誠實的記錄。不用註冊,沒有社群動態,沒有東西可以滑。
大多數減重 App 像一份入職申請:註冊、算熱量,還沒看到圖表就先撞上付費牆。這個體重日記只做真正有用的一件事:讓你看清體重隨時間的變化,別讓糟糕的一天騙了你。
【你可以做什麼】
• 幾秒鐘記下今天的體重,可附一句備註
• 所有記錄按月排進日曆,連續打卡天數一目瞭然
• 身高一填,BMI 自動計算,不用再找 BMI 計算器
• 曲線看 7 天、1 個月、3 個月、6 個月
• 設定目標體重,看著差距一週一週縮小
• 體脂率、運動記錄,和體重放在一起管
• 每天在你選的時間提醒,堅持靠機制,不靠記性
• 公斤 / 磅隨意切換
• 全部歷史一鍵備份、恢復(存成檔案),數據在你手裡
• 兩個桌面小工具:今日體重、快速記錄
【人們為什麼留下來】
• 數據全存在手機本地,離線可用,不傳任何人的雲端
• 打開就記:沒有登入牆,沒有載入頁
• 定價厚道:記錄永久免費,去廣告可選月付、年付或買斷
• 10 萬+ 安裝,驗證的是一個簡單習慣:每天站上體重秤
【體重記錄到底怎麼幫你】
體重只有作為趨勢才有意義。每天記一筆、提醒兜著底、曲綫一眼看穿幾個月,你就不再為水分波動恐慌,只冷靜看方法有沒有效。吃飯、熱量、心情都要記的計劃,往往三分鐘熱度;把減重記錄精簡成每天一個數字,才真的堅持得久。定好目標體重,每週看一次曲線,小修正來得及時;發現曲線開始抬頭,也能提前把反彈壓下去。想減重又不想折騰的人,需要的訣竅就這一條。
適合:想健康瘦到理想體重的你,想記 BMI 和體脂率的你,想給訓練成果留痕的你,或只想把體重秤上的數字輕鬆存下來的你。勸你買計劃的 App,這裡沒有。
【快問快答】
• 能算熱量嗎?——不能。每天一個數字就是全部工作
• 免費嗎?——記錄永久免費,付費只是去掉廣告
• 沒網能用嗎?——能,坐飛機也行,記錄留在你手機裡
• 能替代熱量 App 嗎?——不用替代。和熱量記錄、168 間歇性斷食、跑步 App 搭著用更順
專為想瘦的人準備,男女都合適。
現在下載,先把今天的數字記下來。未來的你會回看曲線,而不是自責。
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