Total Fitness: Workout Planner
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v5.3.3 by Total Fitness Blue Corner
關於 TotalFitness
TotalFitness（包名：com.bluecorner.totalgym）開發者是Total Fitness Blue Corner，TotalFitness的最新版本5.3.3更新時間為2026年10月06日。Total Fitness: Workout Planner的分類是健康塑身，包含如下標籤：Nutrition Plans。您可以查看Total Fitness: Workout Planner的開發者下的所有應用並找到Total Fitness: Workout Planner在安卓上的14個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
想要重塑身材嗎？ Total Fitness 是您理想的健身計劃助理和隨身私人教練。無論您想要專業的健身房訓練計劃，還是無需器材的居家健身方案，這裡都能滿足您的所有需求，助您達成目標。
🔥 Total Fitness 功能亮點：
🤖 全新功能：AI 訓練計畫產生器
不知道今天該練什麼？讓我們的 AI 為您即時產生專屬的每日訓練計畫。只需選擇您想要鍛鍊的肌肉群和您的健身水平，即可獲得個人化的訓練計劃！
💪 詳細訓練指南
超過 100 種健身動作，配有高清圖片和講解視頻，一步一步詳細演示。
📅 量身訂做的訓練計劃
數十種專業的健身房訓練計劃和居家健身計劃，根據您的目標（增肌、力量或塑形）量身定制。
📝 自訂訓練計劃
從零開始創建和自訂您專屬的訓練計劃。完美的健身記錄工具。
🏠 居家訓練指導
無需器械即可訓練。我們的追蹤器會引導您的訓練節奏、休息時間和組數。
🏆 健身挑戰
突破極限！完成我們為期 30 天的健身挑戰，將您的訓練提升到新的水平。
📈 追蹤進度和記錄
輕鬆記錄您的個人最佳成績 (PR)、追蹤體重變化並衡量力量提升。
🧘 拉伸與恢復
透過我們專門的伸展版塊，提高您的柔韌性並預防運動傷害。
⚙️ 計算器和實用工具
內建工具可計算您的 1RM、BMI 並掌控您的身體指標。您可以選擇英制單位（磅）或公制單位（公斤）。
🚀 立即免費下載 Total Fitness，開啟您的體型蛻變之旅！
🔥 Total Fitness 功能亮點：
🤖 全新功能：AI 訓練計畫產生器
不知道今天該練什麼？讓我們的 AI 為您即時產生專屬的每日訓練計畫。只需選擇您想要鍛鍊的肌肉群和您的健身水平，即可獲得個人化的訓練計劃！
💪 詳細訓練指南
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📅 量身訂做的訓練計劃
數十種專業的健身房訓練計劃和居家健身計劃，根據您的目標（增肌、力量或塑形）量身定制。
📝 自訂訓練計劃
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🏆 健身挑戰
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⚙️ 計算器和實用工具
內建工具可計算您的 1RM、BMI 並掌控您的身體指標。您可以選擇英制單位（磅）或公制單位（公斤）。
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TotalFitness 5.3.3 更新
New feature: AI-Powered Workouts! 🤖💪Design your ideal training plan instantly and tailored to your goals, equipment, and time, thanks to our new AI.
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Total Fitness: Workout Planner
5.3.3
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2026年10月06日
52.59 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 01609490e073d448e3ccc69a55ae58dd48c49d01
Size: 52.59 MB
What's New:
New feature: AI-Powered Workouts! 🤖💪
Design your ideal training plan instantly and tailored to your goals, equipment, and time, thanks to our new AI.
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Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 52.6 MB
What's New:
New feature: AI-Powered Workouts! 🤖💪
Design your ideal training plan instantly and tailored to your goals, equipment, and time, thanks to our new AI.
Design your ideal training plan instantly and tailored to your goals, equipment, and time, thanks to our new AI.
Total Fitness: Workout Planner
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52.34 MB
Architecture: arm64-v8a
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Train your way! You can now switch between Metric (kg) and Imperial (lb) units in the settings. Perfectly tailored for our users in the US, Canada, and UK. Plus, minor performance improvements.
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更新日期:
2026-10-06
最新版本:
5.3.3
請求更新:
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Android 6.0+
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