Total Fitness: Workout Planner
8.9 5K+
v5.3.2 по Total Fitness Blue Corner
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Total Fitness: Workout Planner
О TotalFitness
Хотите преобразить своё тело? Total Fitness — ваш идеальный планировщик тренировок и персональный тренер в кармане. Независимо от того, нужны ли вам профессиональные программы тренировок в спортзале или домашние тренировки без оборудования, здесь вы найдете всё необходимое для достижения ваших целей.
🔥 ЧТО ВНУТРИ TOTAL FITNESS:
🤖 НОВИНКА: Генератор тренировок на основе ИИ
Не знаете, что тренировать сегодня? Позвольте нашему ИИ мгновенно создать для вас индивидуальную программу тренировок. Просто выберите мышцы, которые вы хотите проработать, и свой уровень физической подготовки, и получите персонализированную программу тренировок!
💪 Подробное руководство по упражнениям
Более 100 фитнес-упражнений, объясненных шаг за шагом с помощью высококачественных изображений и видеоинструкций.
📅 Индивидуальные программы тренировок
Десятки профессиональных тренировок в спортзале и домашних фитнес-программ, адаптированных к вашим целям (гипертрофия, сила или рельеф).
📝 Конструктор пользовательских тренировок
Создавайте и настраивайте свои собственные программы тренировок с нуля. Идеальный инструмент для вашего дневника тренировок.
🏠 Домашние тренировки с инструктором
Тренируйтесь без оборудования. Наш трекер будет направлять ваш темп, время отдыха и количество подходов.
🏆 Фитнес-челленджи
Расширьте свои возможности! Пройдите наши 30-дневные фитнес-челленджи, чтобы вывести свои тренировки на новый уровень.
📈 Отслеживание прогресса и рекордов
Записывайте свои личные рекорды (PR), отслеживайте потерю веса и легко измеряйте свой прогресс в силовых тренировках.
🧘 Растяжка и восстановление
Улучшите свою гибкость и предотвратите травмы с помощью нашего специального раздела для растяжки.
⚙️ Калькуляторы и утилиты
Встроенные инструменты для расчета вашего 1ПМ, ИМТ и контроля показателей вашего тела. Выбирайте между имперской (фунты) или метрической (кг) системами мер.
🚀 Скачайте Total Fitness БЕСПЛАТНО сегодня и начните трансформацию своего тела!
🔥 ЧТО ВНУТРИ TOTAL FITNESS:
🤖 НОВИНКА: Генератор тренировок на основе ИИ
Не знаете, что тренировать сегодня? Позвольте нашему ИИ мгновенно создать для вас индивидуальную программу тренировок. Просто выберите мышцы, которые вы хотите проработать, и свой уровень физической подготовки, и получите персонализированную программу тренировок!
💪 Подробное руководство по упражнениям
Более 100 фитнес-упражнений, объясненных шаг за шагом с помощью высококачественных изображений и видеоинструкций.
📅 Индивидуальные программы тренировок
Десятки профессиональных тренировок в спортзале и домашних фитнес-программ, адаптированных к вашим целям (гипертрофия, сила или рельеф).
📝 Конструктор пользовательских тренировок
Создавайте и настраивайте свои собственные программы тренировок с нуля. Идеальный инструмент для вашего дневника тренировок.
🏠 Домашние тренировки с инструктором
Тренируйтесь без оборудования. Наш трекер будет направлять ваш темп, время отдыха и количество подходов.
🏆 Фитнес-челленджи
Расширьте свои возможности! Пройдите наши 30-дневные фитнес-челленджи, чтобы вывести свои тренировки на новый уровень.
📈 Отслеживание прогресса и рекордов
Записывайте свои личные рекорды (PR), отслеживайте потерю веса и легко измеряйте свой прогресс в силовых тренировках.
🧘 Растяжка и восстановление
Улучшите свою гибкость и предотвратите травмы с помощью нашего специального раздела для растяжки.
⚙️ Калькуляторы и утилиты
Встроенные инструменты для расчета вашего 1ПМ, ИМТ и контроля показателей вашего тела. Выбирайте между имперской (фунты) или метрической (кг) системами мер.
🚀 Скачайте Total Fitness БЕСПЛАТНО сегодня и начните трансформацию своего тела!
Обновление TotalFitness 5.3.2
New feature: AI-Powered Workouts! 🤖💪Design your ideal training plan instantly and tailored to your goals, equipment, and time, thanks to our new AI.
Читать далее
Особенности TotalFitness
Предыдущие Версии Больше
Total Fitness: Workout Planner
5.3.2
XAPK
APKs
August 27, 2026
52.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Total Fitness: Workout Planner
5.3.1
XAPK
APKs
June 26, 2026
52.6 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 066e8eda6408aaba4874464bd45c1fbaa68408ff
Size: 52.6 MB
Total Fitness: Workout Planner
5.2.6
XAPK
APKs
June 15, 2026
52.34 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 96c997e633228d365bcddea61b48df0a766fb410
Size: 52.34 MB
Total Fitness: Workout Planner
5.2.5
XAPK
APKs
May 17, 2026
52.09 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f9a1c3ef84d661efa4edfd88e537577a6c5a49e1
Size: 52.09 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-08-27
Последняя Версия:
5.3.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 375K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 267K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
9.0 236K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 291K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 236K+
Худеем за 30 Дней для Мужчин
Тренировки дома для мужчин: сбросьте вес и сжигание жира за 30 дней.
9.8 196K+
