Quit or Reduce Smoking - SWay
9.3 202
v3.3.4 by Shaman Way
關於 SWay
SWay（包名：com.stopsmoke.metodshamana）開發者是Shaman Way，SWay的最新版本3.3.4更新時間為2026年09月15日。Quit or Reduce Smoking - SWay的分類是健康塑身。您可以查看Quit or Reduce Smoking - SWay的開發者下的所有應用並找到Quit or Reduce Smoking - SWay在安卓上的97個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
SWay 是一種經過科學驗證的逐步戒菸方法。它集輔助戒菸助理、追蹤器和智慧計時器於一體，助您輕鬆戒菸，擺脫壓力和戒斷反應，永久戒菸。
您也可以使用 SWay 來監測和記錄吸煙量。
共有三種使用場景：
逐步戒菸。 SWay 會逐步增加計時器顯示的吸菸間隔，直到您達到目標。
每天減少 2-3 支香煙，控制並維持吸菸量。
保持目前的吸煙量，僅將該應用用作香煙計數器和追蹤器。
科學研究表明，在突然戒菸一年後，只有 7% 的人仍然保持不吸菸的狀態。
在使用心理支持類戒菸應用戒菸的人群中，有 20% 的人成功戒菸。
使用計時器追蹤器，以科學方法逐步增加吸菸間隔的人群中，一年後有 44% 的人成功戒菸。 （SWay戒菸法）
這項技術之所以有效，是因為它結合了生理和心理兩方面的影響。
在生物化學層面，我們透過輕微的尼古丁戒斷來迫使身體適應。減少尼古丁受體的數量，並恢復因長期攝取尼古丁而受到抑制的乙醯膽鹼的自然分泌。
在心理層面，我們幫助戒除以往吸菸的誘因，並以定時戒菸來代替。逐漸地，每天的吸煙量會減少到3-5支，並且你會習慣在以前吸煙的場合不吸煙。
現在，你只需要一點自律和戒菸的決心，SWay追蹤器會幫你完成剩下的工作。
您也可以使用 SWay 來監測和記錄吸煙量。
共有三種使用場景：
逐步戒菸。 SWay 會逐步增加計時器顯示的吸菸間隔，直到您達到目標。
每天減少 2-3 支香煙，控制並維持吸菸量。
保持目前的吸煙量，僅將該應用用作香煙計數器和追蹤器。
科學研究表明，在突然戒菸一年後，只有 7% 的人仍然保持不吸菸的狀態。
在使用心理支持類戒菸應用戒菸的人群中，有 20% 的人成功戒菸。
使用計時器追蹤器，以科學方法逐步增加吸菸間隔的人群中，一年後有 44% 的人成功戒菸。 （SWay戒菸法）
這項技術之所以有效，是因為它結合了生理和心理兩方面的影響。
在生物化學層面，我們透過輕微的尼古丁戒斷來迫使身體適應。減少尼古丁受體的數量，並恢復因長期攝取尼古丁而受到抑制的乙醯膽鹼的自然分泌。
在心理層面，我們幫助戒除以往吸菸的誘因，並以定時戒菸來代替。逐漸地，每天的吸煙量會減少到3-5支，並且你會習慣在以前吸煙的場合不吸煙。
現在，你只需要一點自律和戒菸的決心，SWay追蹤器會幫你完成剩下的工作。
SWay 3.3.4 更新
Added generalized statisticsUpdated the widget
Updated the logic of the Reminder function
查看更多
SWay 資訊
歷史版本 更多
Quit or Reduce Smoking - SWay
3.3.4
XAPK
APKs
2026年09月15日
81.42 MB
Quit or Reduce Smoking - SWay
3.3.1
XAPK
APKs
2026年08月14日
41.71 MB
Quit or Reduce Smoking - SWay
3.2.8
XAPK
APKs
2026年07月20日
69.46 MB
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 815a32e2437e682201d07680351c0b98733008a9
Size: 69.46 MB
What's New:
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
更多資訊
更新日期:
2026-09-15
最新版本:
3.3.4
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
SWay相似應用
更多
QuitNow: Quit smoking for good
The app to quit smoking recommended by the WHO
9.1 6K+
Qwit Nicotine: Quit Smoking
戒菸：戒菸天數計數器、戒菸求助、人工智慧教練、儲蓄和盟友。
9.3 805
Calisteniapp: Workout Programs
根據您的目標量身定制的指導性徒手健身訓練：增強力量和肌肉
9.4 3K+
