MadMuscles: Workouts & Diet
8.9 9K+
v4.8.0 by AMO Apps
關於 MadMuscles
MadMuscles（包名：com.amomedia.madmuscles）開發者是AMO Apps，MadMuscles的最新版本4.8.0更新時間為2026年10月05日。MadMuscles: Workouts & Diet的分類是健康塑身。您可以查看MadMuscles: Workouts & Diet的開發者下的所有應用並找到MadMuscles: Workouts & Diet在安卓上的186個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
MadMuscles 是一款健身應用，旨在幫助人們增肌、減脂、塑造完美身材，並擁有令人驚豔的體魄。我們透過為每位使用者量身打造個人化訓練計劃，讓健身變得輕鬆、有效率且充滿樂趣。別再找藉口了！是時候練出你夢寐以求的健碩肌肉了！
MadMuscles 的優點是什麼？
• 靜態和動態訓練，幫助你獲得最佳效果
我們的訓練計畫專為不同健身程度、生活方式和目標的人群設計：增肌、減脂或打造完美體型。 MadMuscles 幫助你鍛鍊身體的各個部位——從增強手臂力量和穩定核心肌群到塑造緊緻腿部線條，不放過任何一塊肌肉。你可以選擇在家運動或去健身房——無論哪種方式，我們都能滿足你的需求。
• 超越常規肌力訓練
我們超越了傳統的訓練方式，讓訓練充滿樂趣。我們推出了徒手健身和軍事訓練：挑戰你的極限，看看你是否能夠接受挑戰。或者，如果您更喜歡輕鬆的運動，不妨試試太極或椅子瑜伽。根據您的喜好選擇新的健身方式，告別枯燥的重複訓練。
• 影片教學
如果您不知道如何做某個動作，別擔心—我們高品質的專業影片教學會詳細示範。
• 動作替換
不喜歡訓練計畫中的某個動作？換成您真正喜歡的。應用會自動選擇針對同一肌群、難度相同的動作。
• 成就
努力鍛煉，必有回報。成就係統讓運動充滿樂趣，激勵您不斷前進。
• 與 Google 健康同步
將 MadMuscles 與 Google 健康同步，以獲得更佳效果。
• 個人化膳食計劃
營養是任何體型塑造過程中的關鍵要素。我們的飲食計畫會根據您的喜好和飲食限制進行調整，提供簡單快速的食譜和購物清單，讓您輕鬆烹調健康美味的餐點。
隱私權政策：
https://madmuscles.com/privacy-policy
使用條款：
https://madmuscles.com/terms-of-service
MadMuscles 的優點是什麼？
• 靜態和動態訓練，幫助你獲得最佳效果
我們的訓練計畫專為不同健身程度、生活方式和目標的人群設計：增肌、減脂或打造完美體型。 MadMuscles 幫助你鍛鍊身體的各個部位——從增強手臂力量和穩定核心肌群到塑造緊緻腿部線條，不放過任何一塊肌肉。你可以選擇在家運動或去健身房——無論哪種方式，我們都能滿足你的需求。
• 超越常規肌力訓練
我們超越了傳統的訓練方式，讓訓練充滿樂趣。我們推出了徒手健身和軍事訓練：挑戰你的極限，看看你是否能夠接受挑戰。或者，如果您更喜歡輕鬆的運動，不妨試試太極或椅子瑜伽。根據您的喜好選擇新的健身方式，告別枯燥的重複訓練。
• 影片教學
如果您不知道如何做某個動作，別擔心—我們高品質的專業影片教學會詳細示範。
• 動作替換
不喜歡訓練計畫中的某個動作？換成您真正喜歡的。應用會自動選擇針對同一肌群、難度相同的動作。
• 成就
努力鍛煉，必有回報。成就係統讓運動充滿樂趣，激勵您不斷前進。
• 與 Google 健康同步
將 MadMuscles 與 Google 健康同步，以獲得更佳效果。
• 個人化膳食計劃
營養是任何體型塑造過程中的關鍵要素。我們的飲食計畫會根據您的喜好和飲食限制進行調整，提供簡單快速的食譜和購物清單，讓您輕鬆烹調健康美味的餐點。
隱私權政策：
https://madmuscles.com/privacy-policy
使用條款：
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MadMuscles 4.8.0 更新
MadMuscles improves, gets stronger and better every day. And that reminds us of you! We are very excited to share with you our newest updates:
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MadMuscles 資訊
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
322
2026年10月05日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.8.0
(322)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 38477cca1e1a595d9b11885ae87ca39357bb91bf
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 54.36 MB
What's New:
MadMuscles improves, gets stronger and better every day. And that reminds us of you! We are very excited to share with you our newest updates:
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
322
2026年10月05日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.8.0
(322)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 332333f034ca8d22dc9b1912e4d9ebdb79292f37
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 75.42 MB
What's New:
MadMuscles improves, gets stronger and better every day. And that reminds us of you! We are very excited to share with you our newest updates:
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
321
2026年09月18日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.7.0
(321)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2454d239b18df075acb5c55bd3c8a32230594d80
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.41 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
321
2026年09月18日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.7.0
(321)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c9017e9f93b944c2e933f17921fd1f4caf481c1
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 72.81 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
316
2026年08月19日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.6.0
(316)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d8fee07b7c88a15e132f5972c97daf23ada60117
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.04 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
316
2026年08月19日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.6.0
(316)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ef6d8b668728f6bf14c6ff0a9eb1e1053f438cf4
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 72.95 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
315
2026年08月14日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.5.0
(315)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ce8608336257213488c94be4d920528405464d13
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.36 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
315
2026年08月14日
MadMuscles: Workouts & Diet
4.5.0
(315)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5bebdc2c31b400581e4f0fe7dd23c91fb6147712
Base APK: com.amomedia.madmuscles.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 73.13 MB
What's New:
Gave the app some cardio training to keep it in its top form. Bug fixes and small improvements. Thank you for using MadMuscles!
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2026-10-05
最新版本:
4.8.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 8.0+
舉報:
安全下載
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