HRV4Training
6.5 91
v3.8.9 by A.S.M.A. B.V.
價格:$11.99
關於 HRV4Training
HRV4Training（包名：com.asma.hrv4training）開發者是A.S.M.A. B.V.，HRV4Training的最新版本3.8.9更新時間為2026年05月25日。HRV4Training的分類是健康塑身。您可以查看HRV4Training的開發者下的所有應用並找到HRV4Training在安卓上的200個相似應用。目前該應用價格為$11.99。該應用可以從APKFab或Google Play下載到5.0。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
唯一經過科學驗證、無需外部感測器的 HRV 應用。 HRV4Training 可根據你的身體狀況提供客製化回饋，幫助你優化目標。
關於手機相容性：該應用程式會立即檢測你的手機是否支援該功能，如果不支持，你可以隨時退款。
HRV4Training 除了基於相機的測量功能外，還支援 Oura 戒指、Coros 手錶和藍牙感測器（例如我們推薦的 Polar 胸帶）。
HRV4Training 也是首款超越簡單測量的應用，能夠提供以下方面的洞見：
1) 因應不同壓力因素（酒精、旅行、病假、訓練、月經等）的急性或日常 HRV 變化
2) 長期多參數趨勢，幫助您綜觀全局
3) 生理測量值與註釋之間的相關性
4) 訓練負荷分析、體能、疲勞、準備狀態及受傷風險
5) 將應用程式連接到 Strava 或 TrainingPeaks 後，即可估算跑步者的最大攝氧量 (VO2max)
6) 訓練極化分析
7) 每週和每月的總結，幫助您追蹤進度。
所有資料均在應用內部處理，以便為您提供可操作的解讀，幫助您優化訓練計劃和表現。
其他功能：
- 基於心率變異性 (HRV) 的建議，可協助您根據客觀的恢復指標調整訓練。
- 標籤：可標記您的睡眠、精神能量、肌肉疲勞、壓力以及所有其他參數，幫助您了解影響身體狀況和生理壓力的因素。
- 可與藍牙智慧心率監測器搭配使用（建議使用 Polar H7）。
- 可設定測試（可選擇 1、3 或 5 分鐘之間的測試時長）。
- 如果使用攝影機代替感測器，則顯示 PPG 訊號視圖以確保測試期間的訊號品質。
- 可在平躺和/或站立時提取並儲存以下特徵：心率、心跳間隔平均值 (AVNN)、心跳間隔標準差 (SDNN)、連續 R-R 均方差平方根 (rMSSD)、間隔時間大於 50 毫秒的連續 R-R 對數 (pNN50)、低頻功率 (LF，0.04-0.15 Hz)
- 人口統計和與您類似的人群對比，幫助您全面了解數據
- 透過電子郵件匯出數據
- RR 間隔校正
- 與 TrainingPeaks、Strava 等平台集成
更多關於 HRV 和應用程式使用的詳細信息，請訪問：
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
以及：https://marcoaltini.substack.com/
HRV4Training 需要您使用電子郵件地址註冊帳戶，以便安全備份您的數據，並在發生任何意外（應用程式問題、更換手機等）時恢復。
關於手機相容性：該應用程式會立即檢測你的手機是否支援該功能，如果不支持，你可以隨時退款。
HRV4Training 除了基於相機的測量功能外，還支援 Oura 戒指、Coros 手錶和藍牙感測器（例如我們推薦的 Polar 胸帶）。
HRV4Training 也是首款超越簡單測量的應用，能夠提供以下方面的洞見：
1) 因應不同壓力因素（酒精、旅行、病假、訓練、月經等）的急性或日常 HRV 變化
2) 長期多參數趨勢，幫助您綜觀全局
3) 生理測量值與註釋之間的相關性
4) 訓練負荷分析、體能、疲勞、準備狀態及受傷風險
5) 將應用程式連接到 Strava 或 TrainingPeaks 後，即可估算跑步者的最大攝氧量 (VO2max)
6) 訓練極化分析
7) 每週和每月的總結，幫助您追蹤進度。
所有資料均在應用內部處理，以便為您提供可操作的解讀，幫助您優化訓練計劃和表現。
其他功能：
- 基於心率變異性 (HRV) 的建議，可協助您根據客觀的恢復指標調整訓練。
- 標籤：可標記您的睡眠、精神能量、肌肉疲勞、壓力以及所有其他參數，幫助您了解影響身體狀況和生理壓力的因素。
- 可與藍牙智慧心率監測器搭配使用（建議使用 Polar H7）。
- 可設定測試（可選擇 1、3 或 5 分鐘之間的測試時長）。
- 如果使用攝影機代替感測器，則顯示 PPG 訊號視圖以確保測試期間的訊號品質。
- 可在平躺和/或站立時提取並儲存以下特徵：心率、心跳間隔平均值 (AVNN)、心跳間隔標準差 (SDNN)、連續 R-R 均方差平方根 (rMSSD)、間隔時間大於 50 毫秒的連續 R-R 對數 (pNN50)、低頻功率 (LF，0.04-0.15 Hz)
- 人口統計和與您類似的人群對比，幫助您全面了解數據
- 透過電子郵件匯出數據
- RR 間隔校正
- 與 TrainingPeaks、Strava 等平台集成
更多關於 HRV 和應用程式使用的詳細信息，請訪問：
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
以及：https://marcoaltini.substack.com/
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更新日期:
2026-05-25
最新版本:
3.8.9
請求更新:
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系統要求:
5.0
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