Home Workout - Daily Workout
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v1.5.7 by TarrySoft
關於 Home Workout
Home Workout（包名：com.home.workouts.professional）開發者是TarrySoft，Home Workout的最新版本1.5.7更新時間為2024年03月04日。Home Workout - Daily Workout的分類是健康塑身。您可以查看Home Workout - Daily Workout的開發者下的所有應用並找到Home Workout - Daily Workout在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
家庭鍛煉 - 健康與健身應用程序為所有主要肌肉群提供日常訓練 - 健美。通過我們的每日體重鍛煉計劃在家鍛煉身體。 ✔️
現在就改變你的身體！
我們的肌肉助推器應用程序非常適合家庭鍛煉，但也可以在健身房使用來訓練您的肌肉並保持健康！我們的鍛煉具有挑戰性，旨在減掉腹部脂肪並起到增強肌肉的作用。這些健美鍛煉和練習可以為您提供功能性力量、爆發力和清晰的身體。
家庭鍛煉 - 功能
- 超過 525 個由專業人士開發的終極家庭鍛煉，可塑造您想要的身材
- 自重鍛煉（家庭鍛煉，無器械）
- 每日鍛煉以強化改善 - 肌肉助推器！
- 定制鍛煉，包括單獨的練習組、個性化的重複次數 - 健美
- 各種日常鍛煉挑戰讓您保持動力
- 視頻說明可幫助您進行練習
- 個人音樂播放列表，激發您的家庭鍛煉靈感
- 谷歌健身支持
- 替代體重追踪器有助於減肥方法
- 詳細的統計數據，包括燃燒的卡路里和完成的結果
- 獲取健康信息，例如代謝率、質量指數和理想體重
- 備份成就備份以實現跨設備同步
- 每日鍛煉提醒站起來進行家庭鍛煉
- 無需訪問互聯網。在家、辦公室、任何時間都可以鍛煉！
家庭鍛煉 - 腹肌鍛煉
六塊腹肌可能隱藏在幾英寸的奉承之下。肌肉增強過程要求您通過鍛煉程序來減少體內脂肪的總體百分比，從而增強您的整體核心力量和功能。最好鍛煉上腹肌、下腹肌和斜肌（側腹肌），以獲得六塊腹肌。這些腹肌練習針對所有三個腹部區域。
家庭鍛煉 - 腿部鍛煉
最有經驗的教練將幫助您獲得強壯的雙腿，改善腿部肌肉，并快速減掉脂肪。有效的下半身鍛煉基於由經過認證的私人教練開發的科學方法。因此，通過這些針對腿筋、股四頭肌和小腿的殺手級練習來升級您的腿部鍛煉。
家庭鍛煉 - 手臂鍛煉
通過必要的二頭肌、三頭肌和前臂練習來增強和生長您的手臂。重要的訓練技巧、練習和家庭鍛煉，讓手臂變得更大、肌肉更發達。最有效的手臂鍛煉方法在這裡！每個動作對二頭肌或三頭肌的刺激都略有不同，以最大限度地發展手臂。
家庭鍛煉 - 胸部鍛煉
通過這些極其有效、經專家認可的健美胸部動作，打造更大、更有力的胸部。通過家庭鍛煉無器械應用程序進行俯臥撑、平板支撐和胸部伸展運動，增強胸部和二頭肌區域的肌肉和力量。這款健美應用程序將涵蓋最佳的胸部鍛煉，幫助您打造厚實、強壯的胸肌，同時增加您的力量和爆發力。
家庭鍛煉 - 核心鍛煉
通過肌肉增強應用程序的殺手級背部和肩部鍛煉來增強力量和令人印象深刻的 V 形錐度。寬闊的上背部和寬闊的肩膀，逐漸變細的腰部是身體美學的定義。當我們擁有強壯的背部和肩部肌肉時，搬運、扭轉、轉動、舉起和彎曲都會得到很大的改善。
脂肪燃燒鍛煉
最好的燃脂肌肉增強鍛煉就在這個家庭鍛煉應用程序中。每日鍛煉以塑造更好的體形。通過強化訓練燃燒卡路里，並結合增肌練習以獲得最佳效果。
健身教練
專業健身教練設計所有鍛煉項目。居家健身指導全程鍛煉，就像口袋裡有一個私人健身教練一樣！
堅持我們的家庭無器械鍛煉計劃，幾週後您就會注意到身體的變化。
現在就改變你的身體！
我們的肌肉助推器應用程序非常適合家庭鍛煉，但也可以在健身房使用來訓練您的肌肉並保持健康！我們的鍛煉具有挑戰性，旨在減掉腹部脂肪並起到增強肌肉的作用。這些健美鍛煉和練習可以為您提供功能性力量、爆發力和清晰的身體。
家庭鍛煉 - 功能
- 超過 525 個由專業人士開發的終極家庭鍛煉，可塑造您想要的身材
- 自重鍛煉（家庭鍛煉，無器械）
- 每日鍛煉以強化改善 - 肌肉助推器！
- 定制鍛煉，包括單獨的練習組、個性化的重複次數 - 健美
- 各種日常鍛煉挑戰讓您保持動力
- 視頻說明可幫助您進行練習
- 個人音樂播放列表，激發您的家庭鍛煉靈感
- 谷歌健身支持
- 替代體重追踪器有助於減肥方法
- 詳細的統計數據，包括燃燒的卡路里和完成的結果
- 獲取健康信息，例如代謝率、質量指數和理想體重
- 備份成就備份以實現跨設備同步
- 每日鍛煉提醒站起來進行家庭鍛煉
- 無需訪問互聯網。在家、辦公室、任何時間都可以鍛煉！
家庭鍛煉 - 腹肌鍛煉
六塊腹肌可能隱藏在幾英寸的奉承之下。肌肉增強過程要求您通過鍛煉程序來減少體內脂肪的總體百分比，從而增強您的整體核心力量和功能。最好鍛煉上腹肌、下腹肌和斜肌（側腹肌），以獲得六塊腹肌。這些腹肌練習針對所有三個腹部區域。
家庭鍛煉 - 腿部鍛煉
最有經驗的教練將幫助您獲得強壯的雙腿，改善腿部肌肉，并快速減掉脂肪。有效的下半身鍛煉基於由經過認證的私人教練開發的科學方法。因此，通過這些針對腿筋、股四頭肌和小腿的殺手級練習來升級您的腿部鍛煉。
家庭鍛煉 - 手臂鍛煉
通過必要的二頭肌、三頭肌和前臂練習來增強和生長您的手臂。重要的訓練技巧、練習和家庭鍛煉，讓手臂變得更大、肌肉更發達。最有效的手臂鍛煉方法在這裡！每個動作對二頭肌或三頭肌的刺激都略有不同，以最大限度地發展手臂。
家庭鍛煉 - 胸部鍛煉
通過這些極其有效、經專家認可的健美胸部動作，打造更大、更有力的胸部。通過家庭鍛煉無器械應用程序進行俯臥撑、平板支撐和胸部伸展運動，增強胸部和二頭肌區域的肌肉和力量。這款健美應用程序將涵蓋最佳的胸部鍛煉，幫助您打造厚實、強壯的胸肌，同時增加您的力量和爆發力。
家庭鍛煉 - 核心鍛煉
通過肌肉增強應用程序的殺手級背部和肩部鍛煉來增強力量和令人印象深刻的 V 形錐度。寬闊的上背部和寬闊的肩膀，逐漸變細的腰部是身體美學的定義。當我們擁有強壯的背部和肩部肌肉時，搬運、扭轉、轉動、舉起和彎曲都會得到很大的改善。
脂肪燃燒鍛煉
最好的燃脂肌肉增強鍛煉就在這個家庭鍛煉應用程序中。每日鍛煉以塑造更好的體形。通過強化訓練燃燒卡路里，並結合增肌練習以獲得最佳效果。
健身教練
專業健身教練設計所有鍛煉項目。居家健身指導全程鍛煉，就像口袋裡有一個私人健身教練一樣！
堅持我們的家庭無器械鍛煉計劃，幾週後您就會注意到身體的變化。
Home Workout 1.5.7 更新
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Home Workout 資訊
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Home Workout - Daily Workout
1.5.7
APK
2024年03月04日
48.15 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ba6e36ab38104c396321c36b59a3f5899833a22d
Size: 48.15 MB
What's New:
- New Exercises
- Bug fixes & improvements
- Bug fixes & improvements
Home Workout - Daily Workout
1.5.6
APK
2024年01月08日
48.62 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b4353429e8dc59eebbef9dfabc730762cf92d58a
Size: 48.62 MB
What's New:
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Home Workout - Daily Workout
1.5.5
APK
2023年08月13日
48.75 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d855cd80ac34e0ad63e2ad36373e0455b3b6bb46
Size: 48.75 MB
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Home Workout - Daily Workout
1.5.4
APK
2023年08月06日
48.75 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2094d85bdb4ad1df75a0f4ce0f37444d7f4c08b2
Size: 48.75 MB
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更新日期:
2024-03-04
最新版本:
1.5.7
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系統要求:
Android 6.0+
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