啞鈴 運動-在家 健身
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v5.2.0-dumbbell-workouts by Nexoft - Fitness Apps
關於 DumbbellPro
DumbbellPro（包名：dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness）開發者是Nexoft - Fitness Apps，DumbbellPro的最新版本5.2.0-dumbbell-workouts更新時間為2026年04月28日。啞鈴 運動-在家 健身的分類是健康塑身。您可以查看啞鈴 運動-在家 健身的開發者下的所有應用並找到啞鈴 運動-在家 健身在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
每天花幾分鐘來增肌減脂，使自己的身體更健康！如果您想增加肌肉，可以在家只用一對啞鈴就可以做到。
我們為您提供30天的啞鈴運動計劃，並附帶此最佳鍛煉應用程序。所有的肌力訓練訓練都是由專業教練專門設計的。這個健美訓練應用程序具有不同的全身運動，每個運動都針對不同的肌肉群。您可以找到背部運動，腹肌训练，二 頭肌訓練，三頭肌訓練, 胸部肌肉訓練, 下背訓練, 背部肌肉訓練, 腹部肌肉訓練, 臀部訓練, 手臂肌肉訓練, 背肌訓練, 肩部肌肉訓練，腿部肌肉的訓練。
您無需去健身房即可增肌。您可以在家中，工作場所中任何想要的地方進行這些上身啞鈴運動！您只需要幾個可調啞鈴即可。得到哑铃，嘗試這些簡單有效的運動。我們的全身啞鈴訓練應用程序為初學者和專業人士提供3種不同的水平。您可以找到適合自己水平的最佳肌肉力量訓練。
進行為期30天的肌力訓練，您可以在增肌的同時减肥。通過啞鈴鍛煉燃燒脂肪和卡路里，並跟踪燃燒的卡路里。卡路里追踪器和每日鍛煉提醒將使您每天都有鍛煉的動力。
變拥有健康健美的身体不再難。您不需要去健身房。每天花幾分鐘，練一副与啞鈴，並在健身教練的指導下通過視頻指導在家鍛煉。僅需30天，即可獲得強壯的手臂和腿部，更寬的肩膀，得到腹肌，獲得漂亮的身體！
為什麼Nexoft Mobile的“啞鈴 運動-在家 健身”應用程序？
-簡單，有效和短小的肌力訓練
-為男女老特別設計的3級練習
-家中啞鈴訓練，瘦手臂啞鈴訓練，啞鈴背肌訓練，啞鈴胸訓練, 啞鈴肩推訓練，三 頭肌啞鈴訓練，二頭肌啞鈴訓練
-％100 免費
-體重訓練，上身啞鈴重量訓練
-初學者健美啞鈴運動，專業啞鈴運動
-卡路里跟踪器，每天提醒您保持動力
-訓練前進行伸展運動
-專業教練通過視頻指導指導您
-自定義自己的鍛煉程序
-30天的肌肉力量訓練挑戰
免費嘗試這些最佳的啞鈴全身訓練 。立即下載Nexoft Mobile的“啞鈴 運動-在家 健身”健美肌肉力量訓練應用程序，以獲得最佳效果！
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DumbbellPro 資訊
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
57
2026年04月28日
啞鈴 運動-在家 健身
5.2.0-dumbbell-workouts
(57)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4237ef4c563bebf4f4b82925013a72a6430e1066
Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 96.37 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
57
2026年04月28日
啞鈴 運動-在家 健身
5.2.0-dumbbell-workouts
(57)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8516b6d95ace923bc0cd54089e7d8aa9c0792e7
Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 58.57 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7dc3516408f5b64555c5cc1fdac61357df3f24ab
Size: 91.62 MB
Variant
Arch
Version
DPI
55
2026年01月10日
啞鈴 運動-在家 健身
5.0.0-dumbbell-workouts
(55)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 114.88 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
55
2026年01月26日
啞鈴 運動-在家 健身
5.0.0-dumbbell-workouts
(55)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ee799ecf019efa3457c6e9e6341f18026b6967df
Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 114.88 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
54
2025年07月31日
啞鈴 運動-在家 健身
4.3.1
(54)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5fda6b954e91f2aac7ddb1fb30700121accf9d7a
Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 73.69 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
54
2025年08月06日
啞鈴 運動-在家 健身
4.3.1
(54)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c49cc6df383ba3b41138524c3260a08e1225b934
Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 72.07 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2026-04-28
最新版本:
5.2.0-dumbbell-workouts
請求更新:
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系統要求:
Android 10.0+
舉報:
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