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Treino com Halteres

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v5.2.0-dumbbell-workouts por Nexoft - Fitness Apps

Sobre Dumbbell Workouts

Dedique alguns minutos por dia para construção muscular e ficar em melhor forma! Se você quer ganhar massa muscular, você pode fazer isso com apenas um par de halteres em casa.
Nós fornecemos a você um programa de exercícios com halteres de 30 dias com este melhor aplicativo de exercícios. Todos os exercícios de fortalecimento muscular são desenvolvidos especialmente por um treinador profissional. Este aplicativo de treino de musculação tem diferentes exercícios de corpo inteiro e cada exercício se concentra em diferentes grupos de músculos. Você pode encontrar exercícios para as costas, exercícios tríceps, exercícios bíceps, exercicios para peito e diferentes exercícios para musculos do braço, musculos do ombro e musculos da perna.
Você pode ganhar massa muscular sem ir à academia. Você pode fazer esses exercícios com halteres para a parte superior do corpo em casa, no trabalho, onde quiser! Tudo que você precisa é de um par de halteres ajustáveis. Pegue seus halteres e tente estes exercícios fáceis e eficazes. Nosso aplicativo de treino com halteres de corpo inteiro tem 3 níveis diferentes para iniciantes e profissionais. Você pode encontrar os melhores exercícios de força para o seu nível.
Com este desafio de treino de construção muscular de 30 dias, você pode perder peso enquanto ganhar massa muscular. Queime gordura e calorias com exercícios com halteres e controle as calorias queimadas. O rastreador de calorias e o lembrete de treino diário irão mantê-lo motivado para se exercitar todos os dias.
Não é mais difícil conseguir um corpo saudável e em forma. Você não precisa ir para a academia. Dedique alguns minutos por dia, pegue um par de halteres e faça exercícios em casa com um treinador orientando você através de instruções em vídeo. Obtenha braços e pernas fortes, ombros mais largos, obter abs e um corpo bonito em apenas 30 dias!
POR QUE o app "Treino com Halteres-Musculação em Casa" da Nexoft Mobile?
-Exercícios de construção muscular fáceis, eficazes e curtos
-Exercícios de 3 níveis especialmente concebidos para todos, homens, mulheres, jovens e idosos
-Treino com halteres, treino musculação, exercícios para costas com halteres, treino de triceps com halteres, treino de peito com halteres, treino de biceps com halteres, treino de ombro com halteres, treino de pernas com halteres, treino de braço com halteres 
-%100 GRÁTIS
-Exercícios de peso corporal, exercícios com halteres para a parte superior do corpo
-Exercícios de musculação para iniciantes e exercícios com halteres para profissionais
-Calorie Tracker, lembrete diário para mantê-lo motivado
-Exercícios de alongamento antes dos treinos
-Treinador profissional para guiá-lo com instruções em vídeo
-Personalize sua própria rotina de exercícios
-Desafio de construção muscular de 30 dias
Experimente estes melhores treino com halteres de corpo inteiro GRATUITAMENTE. Baixe AGORA o aplicativo de treinamento de força de musculação 'Treino com Halteres-Musculação em Casa' do Nexoft Mobile para obter os melhores resultados!
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Treino com Halteres 5.2.0-dumbbell-workouts XAPK APKs April 28, 2026 96.37 MB

Variant
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Version
DPI
Treino com Halteres 5.2.0-dumbbell-workouts (57)

Requires Android: Android 10.0+

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Size: 96.37 MB

armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Treino com Halteres 5.2.0-dumbbell-workouts (57)

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Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi

Size: 58.57 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi

Treino com Halteres 5.1.0-dumbbell-workouts XAPK APKs March 18, 2026 91.62 MB Baixar

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7dc3516408f5b64555c5cc1fdac61357df3f24ab

Size: 91.62 MB

Treino com Halteres 5.0.0-dumbbell-workouts XAPK APKs January 10, 2026 114.88 MB

Variant
Arch
Version
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Treino com Halteres 5.0.0-dumbbell-workouts (55)

Requires Android: Android 8.0+

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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Treino com Halteres 5.0.0-dumbbell-workouts (55)

Requires Android: Android 8.0+

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Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk

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Size: 114.88 MB

armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi

Treino com Halteres 4.3.1 XAPK APKs July 31, 2025 73.69 MB

Variant
Arch
Version
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Treino com Halteres 4.3.1 (54)

Requires Android: Android 6.0+

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Size: 73.69 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
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Treino com Halteres 4.3.1 (54)

Requires Android: Android 6.0+

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Base APK: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi

Size: 72.07 MB

armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
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Última Versão:

5.2.0-dumbbell-workouts

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Android 10.0+

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