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健康塑身
Driven Resilience App

Driven Resilience App

8.2 6

v2.6.174 by Hello Driven

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Driven

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關於 Driven

Driven（包名：com.driven.app）開發者是Hello Driven，Driven的最新版本2.6.174更新時間為2023年08月24日。Driven Resilience App的分類是健康塑身。您可以查看Driven Resilience App的開發者下的所有應用並找到Driven Resilience App在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

驅動力是口袋中的虛擬彈性教練。
⏰簡短的日常活動以增強韌性並維持生活
📊基準測試並跟踪您的進度
stressed感到壓力，悲傷或焦慮？與Driven聊天，在無判斷的空間中全力以赴
😅快速技巧可在需要時幫助您逆境
改變生活的內容：
ART HART-高逆境應變能力培訓-應急人員，醫務人員和軍事人員的先進技術
🔃基於CBT的14天重新接線計劃
💰財務應變能力以應對金錢壓力
💭抑鬱，焦慮和壓力評估以及心理教育課程
🗃自我接納的人格評估和培訓
Job‍♂️求職者韌性課程，讓您保持動力
Driven對彈性神經科學的原始研究發現了六個領域，可幫助您最大程度地提高彈性。這些領域是視覺，鎮定，推理，堅韌，協作和健康。借助這些領域，您可以通過我們經過科學驗證的彈性診斷工具來確定彈性的基準，發現自己的優勢和發展機會。
我們所有人一生都面臨著大小挑戰。無論是工作壓力，分手，交通阻塞，搬家，失去親人，應對欺凌，保持動力，艱苦的學習等等，韌性都可以幫助您應對和做好準備。
彈性可幫助您：
✔預防抑鬱
✔應對焦慮
✔應對挑戰並積極主動
✔學習每天為您提供幫助的策略
✔在逆境中實現自己的目標
Driven在所有這些領域以及更多領域具有彈性活動。作為AI驅動的教練，Driven通過這些互動活動與您聊天，以在短短幾分鐘內將您的生活迅速提升到新的高度。
視野⛰：
✔了解大腦的基本需求
✔探索生活的意義
✔成為你自己
✔盤點目標
✔了解如何確定優先級
✔創造一致性
✔設定激勵目標
沉著🌲：
✔鎮靜您的衝動性大腦
✔重新連接您的身體
✔了解情緒
✔克服挑戰
✔打開監控
✔感激之情
✔身體掃描
✔認真聽
✔專注意識
✔總是呼吸
推理🔬：
✔應對挑戰
✔提前製定策略
✔為逆境做好心理和實際準備
✔變得足智多謀
✔擁抱變化
✔探索您的信念
✔建立內在的聲音
韌性🥇：
✔培養現實的樂觀情緒
✔處理批評
✔創造動力
✔學習如何克服錯誤
✔主時間管理
合作🤝：
✔了解您的社交頭腦
✔建立支持網絡
✔與人建立信任
✔建立相似度
✔建立導師關係
✔提高溝通技巧
🍎：
✔盤點你的健康
✔建立健康的大腦
✔找到阻礙你前進的因素
✔輕鬆飲食
✔診斷睡眠問題
✔讓您的身體移動
以及更多！我們會不斷為Driven添加新內容，以幫助您在生活的各個領域變得更有彈性。
n Driven被全世界的心理學家，輔導員和教練用來幫助人們評估和增強自身的適應能力。從業人員可以訪問管理區域以與客戶一起使用Driven，從而增加治療效果並與客戶接觸。
🏙組織也使用Driven來幫助人們建立團隊的複原力。在這裡，它成為一個靈活的平台，可以大規模改善工作場所的健康和保健狀況，一次為成千上萬人提供幫助，同時始終保護個人機密性。