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健康塑身
Calitracker: Home Calisthenics

Calitracker: Home Calisthenics

6.8 23

v2.1.4 by Cuyer

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Calitracker

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關於 Calitracker

Calitracker（包名：com.cuyer.calitracker）開發者是Cuyer，Calitracker的最新版本2.1.4更新時間為2026年08月04日。Calitracker: Home Calisthenics的分類是健康塑身。您可以查看Calitracker: Home Calisthenics的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

透過自重訓練打造真正的力量－無需健身房，無需器械，也無需任何藉口。 Calitracker 是一款免費的居家健身應用，它將徒手健身變成一段循序漸進的健身之旅，讓你輕鬆堅持：清晰的計劃、視頻教程和循序漸進的等級系統，讓你不斷挑戰自我。
無論你是從未做過伏地挺身，還是正在努力完成你的第一個引體向上，Calitracker 都能滿足你的需求，從基礎開始，一步步引導你。
為什麼選擇 CALITRACKER
• 適合初學者的技能樹－從基礎開始，逐步解鎖更困難的動作
• 每次訓練都能獲得等級和徽章
• 每個動作都內建 YouTube 教學影片－先觀看動作示範，再進行練習
• 一款免費應用，集訓練追蹤器、健身追蹤器、BMI 計算器和 BMR 計算器於一體
• 在四個全球排行榜上與其他選手一較高下
• 簡單、快速、專注
適合各階段的訓練計劃
• 基礎訓練－從伏地挺身、深蹲、划船和核心訓練開始，基於成熟的徒手健身訓練方法
• 進階徒手健身－引體向上、雙槓臂屈伸、槓桿訓練和各種技巧進階動作，均來自經過廣泛驗證的社區訓練計劃
• 腰背和頸部訓練－靈感源自 Low Back Ability (LBA) YouTube 頻道的短時訓練，專為久坐辦公室的人士設計
追蹤每一次重複
• 內建訓練追蹤器，記錄重量、卡路里和每次訓練的進度隨著時間的推移
• 為任何鍛鍊添加備註，並逐一回顧您的完整鍛鍊記錄
• 自動計算 BMI 和 BMR－記錄體重後，應用程式會自動重新計算您的數值（設定身高、年齡和性別後）
• 與 Google Health Connect 同步，將您的健身和健康資料集中在一個地方
• 隨著訓練天數的增加，見證您的訓練連勝紀錄不斷增長
攀登排行榜
Calitracker 設有四個排名排行榜，讓您總是能找到可以競爭的目標：
• 等級－整體進步
• 系列－您的訓練連勝紀錄
• 訓練次數－完成的訓練總數
• 重複次數－完成的重複次數
選擇您最關心的指標，並努力提升您的排名。
訓練時保持專注
• 持續通知顯示您目前正在訓練的程序－讓您隨時掌握進度
• 輕點一下即可直接返回訓練－無需選單查找
• 在手機的任何位置查看當前訓練時長
• 可設定的觸覺回饋－保留您想要的提示，關閉您不需要的提示
居家健身工具
• 倒數計時、秒錶和間歇計時器－適用於任何訓練方式的完整訓練計劃
• 獨立的 BMI 計算器和 BMR 計算器，幫助您設定合理的健身目標
• 自動啟動休息計時器和自動切換練習
個性化客製化
• 淺色和深色主題
• 自訂休息時間、自動切換練習、觸覺回饋等
• 完美適合手機、平板電腦與 Wear OS 設備
腕上和主螢幕
• Wear OS 應用－直接在手錶上開始和追蹤訓練，包括心率監測
• 連續訓練紀錄－每日連續訓練紀錄一瞥即刻，輕點即可開始訓練
• 錶盤小工具（複雜功能）－檢視連勝記錄和今日組數
• 主螢幕小工具－查看連勝記錄、今日組數、等級和最新重量
以您的方式登入
• 使用 Passkey 快速登錄，無需密碼
• 使用 Google 登入
• 若您喜歡傳統登入方式，可以使用信箱 + 密碼
• 或匿名開始－無需註冊即可試用這款免費的健身應用程式
提升您的訓練水平
Calitracker 的設計理念圍繞著一個簡單的循環：訓練、升級、解鎖下一個進階階段、攀登排行榜。觀看激勵廣告可以更快地跳過某些階段，或繼續訓練—每一次訓練都能讓您進步。
免費健身應用程式－基礎功能無需付費
Calitracker 是一款 100% 免費的健身應用程式，透過廣告獲利。如果您時間緊迫，可以選擇觀看激勵廣告來更快解鎖等級。無需訂閱。基礎功能無需付費——完整的自重訓練和家庭健身房，盡在您的口袋，完全免費。
今天就開始你的徒手健身之旅吧！只要輕輕一點，你的第一個引體向上就近在咫尺。